برای افرادی که از طلاق جان سالم به در برده اند ، روانشناسان همیشه آماده هستند تا برای بهبود زندگی آینده خود کمک کنند. در مورد تجزیه و تحلیل اشتباهات انجام شده و تجزیه و تحلیل مشکلاتی که منجر به فروپاشی ازدواج شد ، همه قدرت ذهنی کافی برای چنین آزمایشاتی را ندارند. مخصوصاً وقتی که زمان کمی گذشته است. از همه جالب تر ، قضیه نویسنده جرالد راجرز است ، که پس از طلاق ، به مطالعه تجربیات خانوادگی خود بازگشت ، از آن نتیجه گیری های مهمی کرد و کتابی در مورد آن نوشت که به پرفروش ترین کتاب جهان تبدیل شده است.
داستان جرالد
امروزه جرالد راجرز به عنوان نویسنده و مربی شناخته می شود. یک روز در سال 2015 ، در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی ، تصمیم گرفت نکاتی را برای حفظ ازدواج به اشتراک بگذارد. خود این مرد پس از 16 سال ازدواج به تازگی از همسرش طلاق گرفته و درباره اشتباهاتی که چنین نتیجه غم انگیزی را از قبل تعیین کرده بسیار فکر کرده است. نتیجه گیری ساده و صادقانه جرالد در اینترنت به یک احساس جالب تبدیل شده و به بسیاری از زبانها ترجمه شده است. آنها اساس کتاب او به نام مشاوره ازدواج من می خواهم بگیرم.
راجرز در ایالات متحده شخصیتی کاملاً شناخته شده است ، وی به عنوان شرکت کننده در برنامه های ABC ، NBC ، میهمان پخش رادیویی ، قهرمان مقالات روزنامه شد. ضمناً ، حتی پاپ فرانسیس در نشریه خود با موضوع طلاق به جرالد اشاره کرد.
دیدگاه جرالد در مورد مسائل ازدواج و رابطه
راجرز هنگام صحبت در مورد روابط ، از تجربیات بد خانوادگی خود استفاده می کند. او همیشه تأکید می کند که در این زمینه حرفه ای نیست ، اما از طریق درد خود آماده یادگیری و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود است.
به عنوان مثال ، از نظر جرالد ، نقش های جنسیتی در ازدواج مهم است. از آنجا که فمینیسم تأثیر مخربی بر زنانگی دارد ، جنسیت جوان شروع به تسلط بیشتر بر روابط می کند. البته مردان آرام می گیرند ، اما برعکس باید قهرمان و مدافع باشند. هنگامی که یک زن احساس امنیت می کند و به شریک زندگی خود اعتماد می کند ، با خوشحالی به سایه می رود و به او اجازه می دهد سلطه پیدا کند. و مرد ، به نوبه خود ، تمام تلاش خود را خواهد کرد ، و عاشق خود را با مراقبت و توجه احاطه می کند.
راجرز یکی از مشکلات رایج در ازدواج را نقد زنان می داند. خانمی با آرزوی از بین بردن نقایص شریک زندگی خود از هر راه ممکن ، شکایت می کند ، انتقاد می کند ، گریه می کند ، خواستار می شود. این اهمیت انسان را از او می گیرد. او یا از خود دفاع می کند و در جواب حمله می کند ، یا عقب نشینی می کند و به درون خود عقب می کشد. بدون داشتن نقش اصلی در خانواده ، چنین مردی به دنبال احساسات گمشده در کنار خود خواهد بود.
سو mis تفاهم در روابط هنگامی بوجود می آید که همسران با یکدیگر به زبانهای عاشقانه مختلف صحبت کنند. فقط 5 زبان وجود دارد: لمس ، کلمات ، زمان ، هدیه ، کمک. اگر از روش های مختلف برای ابراز احساسات استفاده می کنید ، مشکلاتی پیش می آید. بنابراین ، شما باید نه تنها دوست داشته باشید ، بلکه آن را به شریک زندگی خود نشان دهید تا او شما را درک کند. یک راه خوب این است که 10 چیز برای هم بنویسید که باعث می شود احساس دوست داشته شدن کنید. بنابراین همه افراد در یک زوج می دانند که چگونه یک عزیز را خوشحال کنند.
از هم پاشیدگی اتحادیه های عشقی نیز به این دلیل رخ می دهد که فرد شروع به از دست دادن خود در یک رابطه می کند. ما نباید خواسته های خود را فراموش کنیم ، در غیر این صورت نارضایتی و تحریک جمع شده بر روی شریک زندگی جاری می شود. ساده ترین راه تهیه لیستی از مواردی است که با مراقبت از خود مرتبط می کنید. شاید خرید ، حمام گرم ، ماساژ باشد. از همه مهمتر ، برای این شادی های کوچک در زندگی خود جا باز کنید.
10 نکته حماسی
1. اگر زنی که دوستش دارید ناراحت است ، برای رفع آن عجله نکنید. در زندگی عادی ، او حق دارد احساسات مختلفی از جمله احساسات منفی را تجربه کند. فقط بگذارید احساس کند که شما آنجا هستید و همیشه از او حمایت می کنید و در سخت ترین لحظه فرار نکنید. در صورت ناراحتی و اذیت ، عزیز خود را سرزنش نکنید. بهتر است تنها باشید و احساسات خود را مرتب کنید.
2به رشد با هم ادامه دهید. با آرزوها ، اهداف ، برنامه های مشترک همراه باشید و تحقق آنها را شروع کنید. این باعث می شود که رابطه شما به یک باتلاق راکد تبدیل نشود.
3. بیاموزید و نارضایتی های قدیمی را فراموش نشدنی فراموش کنید. به گذشته نچسبید ، به آینده نگاه کنید. فقط درسهایی را که از اشتباهات آموخته اید با خود ببرید. و شکایتها را از خود دور کنید ، در غیر این صورت این لنگر رابطه شما را به پایین می کشاند.
4- با زن دلبند خود به عنوان گنج اصلی زندگی رفتار کنید. مثل اینکه تازه ازدواج کرده اید هر روز از آن محافظت و حمایت کنید. به یاد داشته باشید که ازدواج با او انتخاب و تصمیم شما است. و وقتی هر دو در طول سال تغییر کردید ، دوباره عاشق شخص جدیدی شوید که همسرتان می شود.
5. بیاموزید که فقط بهترینها را در همسر روح خود ببینید ، در مورد کاستی های او صحبت نکنید. در این صورت عشق شما به این زن قویتر و قویتر خواهد شد. به لحظات خوش خود با هم فکر کنید. به این ترتیب همیشه احساس خواهید کرد که انتخاب درستی انجام داده اید.
6. برای احساسات دیگر زنان مبادله نکنید ، کسی را به جز همسرتان به قلب خود راه ندهید. فقط او باید زندگی کند و در آن حکومت کند.
7. او را مجبور نکنید که مطابق با نیازهای شما باشد. اگر او عشق بی قید و شرط شما را احساس کند ، پس خودش می خواهد تغییر کند. در عین حال منتظر نمانید و از همسرتان تقاضا نکنید که شما را خوشبخت کند. اول از همه ، خوشبختی ما به خود ما بستگی دارد. بهتر است کارهایی را برای عزیز خود انجام دهید که به او کمک کند عشق و توجه شما را احساس کند. چنین اقداماتی را در اولویت قرار دهید.
8- از خطا نترسید و به زن خود در این باره اطلاع دهید. بگذارید ببیند که شما نیز ناقص هستید. گاهی اوقات ترس و شک خود را با او در میان بگذارید ، آسیب پذیری خود را نشان دهید. یاد بگیرید که اشتباهات را بپذیرید و استغفار کنید. با همسرتان صادق باشید مثل هیچ کس دیگری. در واقع ، بدون اعتماد مطلق ، هیچ عشق واقعی وجود ندارد.
9. پول را بالاتر از روابط قرار ندهید ، یاد بگیرید که آنها را به صورت تیمی مدیریت کنید. درآمد خود را از همسرتان پنهان نکنید ، اما به او اعتماد کنید.
10. ازدواج کار و سرمایه گذاری متقابل در یک رابطه است. همیشه نمی تواند آرام و روان باشد ، بنابراین باید از هر مرحله گذرانده شده یاد بگیرید. اگر مردم بدانند که چگونه واقعاً یکدیگر را دوست داشته باشند ، بر همه مشکلات غلبه خواهند کرد. به همین دلیل ، در هر شرایطی ، ارزش انتخاب عشق را دارد ، زیرا از نظر بخشش ، صبر و تحمل ، هیچ رقیبی ندارد.
