یک زن بالای 40 سال دارای مزایای زیادی است: او عزت نفس پیدا کرده است ، تجربه زندگی قابل توجهی دارد و از قبل بچه های بزرگسالی است. یک خانم بالغ باید زیبا ، آراسته و برازنده به نظر برسد. این اصلاً به چهره زن بستگی ندارد. فقط باید سعی کنید از رایج ترین اشتباهات زنان بالای 40 سال جلوگیری کنید.
نمایش قطعات بدن با کشش کمتر
برخی از خانم ها ، سعی می کنند جوان تر به نظر برسند ، برخی از قسمت های بدن خود را نشان می دهند: قفسه سینه ، زانوها ، پشت. از آن سو abuse استفاده نکنید ، زیرا یک زن بالای 40 سال به اندازه یک دختر جوان پوست الاستیک ندارد. حتی اگر بدن کامل باشد ، دلیل نمی شود که "جذابیت" خود را به همه نشان دهید. برعکس ، دیگران لباس های گشاد و شکلی می پوشند تا شکم یا ران های سرسبز خود را پنهان کنند.
ارزش انتخاب سبکی از لباس برای خود است که بر شأن شکل تأکید کند و نقایص را پنهان کند. لازم است به طرز ماهرانه ای بر کمر نازک ، نیم تنه زیبا و بازوهای کشسان تأکید کنید. کمد لباس زنانه باید متناسب با سن ، اما موارد شیک باشد که سبکی ، مدرنیته و جوانی را به تصویر او اضافه کند.
کفش های پاشنه بلند
کفش مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. وریدهای متورم روی پاها به دلیل پاشنه زیاد بسیار زشت به نظر می رسند. چنین کفش هایی فقط بر سن تأکید دارند.
پا در کفش های پاشنه بلند حالت غیر طبیعی می گیرد. هنگام راه رفتن ، بار اصلی به قسمت جلوی پا منتقل می شود ، که بر سلامت ستون فقرات تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، پا با کفش پاشنه بلند ناپایدار می شود ، که می تواند منجر به دررفتگی ، پیچ خوردگی و پارگی رباط ها شود.
این بدان معنا نیست که شما باید کاملاً صاف پیش بروید. یک زن بالای 40 سال باید کفشی با پاشنه متوسط و متوسط داشته باشد. کفش باید راحت باشد و کف پا نباشد.
اشتیاق بیش از حد به مواد آرایشی
چهره چنین زنی وجود ندارد که در آن جذابیت خاصی نداشته باشد. با این حال ، زنانی هستند که نمی دانند چگونه جذابیت ویژگی های خود را تأکید کنند یا نمی خواهند. آنها باید ظاهر خود را مطالعه کنند ، سبک خود را پیدا کنند.
آرایش به تأکید بر عزت و فردیت در چهره یک زن ، پنهان کردن یا حداقل ایجاد نقایص نامحسوس کمک خواهد کرد. برای جلوگیری از ایجاد مشکی از چین و چروک ها ، لکه های پیری و کمرنگ شدن اولیه پوست ، بسیاری از خانم ها تمایل دارند که یک لایه ضخیم از آرایش را روی صورت خود قرار دهند. آرایش روشن و بی دقتی که اعمال می شود ، نه تنها تغییرات پوستی مربوط به سن را پنهان نمی کند ، بلکه باعث محسوس شدن آنها می شود.
خانم های بالای 40 سال باید اطمینان حاصل کنند که آرایش مبتذل به نظر نمی رسد بلکه فقط بر جذابیت طبیعی تأکید می کند. توصیه می شود از مواد آرایشی در رنگ های پاستلی استفاده کنید.
بسیاری از خانم ها تلاش می کنند تا در تمام طول سال برنزه به نظر برسند. اما آنها فراموش می کنند که آفتاب سوختگی باعث تشدید سن و خشک شدن پوست می شود.
عدم مراقبت های بهداشتی
هر زن پس از 40 سال به سادگی موظف است سلامتی خود را کنترل کند. انجام معاینات پزشکی ، انجام آزمایشات سالانه ، مراجعه منظم به دندانپزشک و متخصص زنان و خواب کافی ضروری است. یک زن باید به پزشکان مراجعه کند تا بیماری های جزئی به بیماری های مزمن جدی تبدیل نشود. فقط سلامتی به شما این امکان را می دهد که زن در هر سنی جوان ، جوان ، فعال ، متناسب ، سکسی و زیبا به نظر برسد.
بی تفاوتی نسبت به بدن
هیچ زیبایی بدون فعالیت بدنی وجود ندارد. و این تقصیر سن نیست ، بلکه تنبلی است. نادیده گرفتن ورزش می تواند منجر به چاقی ، دیابت و بیماری های قلبی شود.
ورزش هایی که در سنین جوانی مطلوب هستند ، در بلوغ اجباری هستند. این می تواند تناسب اندام ، یوگا ، استخر شنا ، سالن بدن سازی ، رقص باشد - شما می توانید برای هر سلیقه ای انتخاب کنید. ورزش منظم ، پیاده روی نوردیک یا اسکی در زمستان فواید بی نظیری برای بدن به همراه خواهد داشت. ورزش حرکت است و بنابراین فرصتی برای جلوگیری از مشکلات احتمالی سلامتی است.
برای جوان و زیبا ماندن برای مدت طولانی باید کمی کار کنید. هر زنی باید گاه و بیگاه با هدایای کوچک خود را سرگرم کند. این می تواند فقط ریمل مژه و ابرو لب ، یک عطر یا لباس جدید ، یک ماساژ منظم باشد. او باید سرگرمی داشته باشد. زن فقط وقتی جذاب باشد که خودش چنین احساسی داشته باشد. انتخاب لباس های شیک متناسب با سن و مکان ، مدل مو ، رنگ مو و ایجاد آرایش مناسب مربوط به سن بسیار مهم است. همه اینها نقایص سن را پنهان می کند و زیبایی و وقار خانم را تأکید می کند. به هر حال ، مشکل اصلی یک زن سن او نیست ، بلکه عدم توانایی سازگاری با آن است.
