چگونه از درگیری های خانوادگی جلوگیری کنیم

فهرست مطالب:

چگونه از درگیری های خانوادگی جلوگیری کنیم
چگونه از درگیری های خانوادگی جلوگیری کنیم

تصویری: چگونه از درگیری های خانوادگی جلوگیری کنیم

تصویری: چگونه از درگیری های خانوادگی جلوگیری کنیم
تصویری: راهکارهای غلبه بر ترس و استرس در دعوا 2024, دسامبر
Anonim

یک خانواده نادر می تواند در طول زندگی زناشویی خود به یک رابطه بدون ابر مباهات کند. دلایلی برای مشاجرات کوچک و حتی درگیری های بزرگ ، هر از گاهی حتی بین افراد واقعاً دوست داشتنی به وجود می آید. این یک واقعیت است و هیچ کس از مشکلات خانوادگی در امان نیست. نکته اصلی این است که در اسرع وقت راه هایی برای سازش پیدا کنیم.

semeinyi_konflict
semeinyi_konflict

دستورالعمل ها

مرحله 1

هنگام روشن کردن رابطه ، فقط استدلالهایی را بیان کنید که دلیل درگیری در این شرایط بوده است. نیازی به یادآوری خطاهای قبلی نیمه دیگر شما نیست. به عنوان مثال ، اگر از اینکه همسرتان صدای تلویزیون را خیلی بلند روشن کرده ناراحت هستید ، فقط این را مستقیم بگویید. تعمیم ندهید: "شما همه کارها را برای آسیب رساندن من انجام می دهید ، امروز تلویزیون با تمام قدرت جیغ می کشد و دیروز سطل آشغال را به موقع بیرون نیاوردید!" چنین اظهاراتی به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود ، بلکه فقط به شعله های آتش درگیری دامن می زند.

گام 2

هرگز شخصی نشوید. تلویزیون با صدای بلند دلیل نمی شود که عزیز خود را به بی ادبی ، خودخواهی ، بی توجهی متهم کنید. در تجزیه و تحلیل دلایل درگیری بین اقوام و دوستان نیمه دیگر خود را ذکر نکنید. "شما تلویزیون را با صدای بلند روشن می کنید زیرا مادرتان شما را بد تربیت کرده است!" چنین عبارتی کاملاً بی فایده است و می تواند دلیلی برای یک کینه پنهان طولانی مدت در روح هم روح شما باشد.

مرحله 3

بهترین راه برای جلوگیری از درگیری در چنین شرایطی توضیح معقول برای شخص دیگری است که چرا اقدامات او به مذاق شما خوش نمی آید. "عزیزم ، لطفا صدای تلویزیون را کم کن. من می خواهم به خواب بروم (بخوانم ، کار کنم و …) و این واقعاً مرا آزار می دهد. " بعید است همسرتان بتواند درخواست مودبانه را رد کند و هیچ دلیلی برای مشاجره وجود نخواهد داشت. بهترین راه برای جلوگیری از درگیری این است که به آنها دلیل ندهید. ادب و احترام متقابل بنیان یک خانواده مستحکم است.

توصیه شده: