سرانجام ، تعطیلات مدتها در انتظار فرا رسیده است ، و تمام خانواده شما به دریا می روند. وقت آن است که به این فکر کنیم که استحمام دریا روی کودک شما تأثیر می گذارد.
چه موقع شروع کنیم؟
آوردن کودک به دریا قبل از دو سالگی توصیه نمی شود. بهتر است روش های آب را با شستشوی سبک بدن کودک در استخر کودکان با آب دریا شروع کنید. بسیاری از کودکان نوپا ممکن است با مقدار زیادی آب مرعوب شوند ، بنابراین شناختن سواحل دریا باید تدریجی باشد.
به دمای آب توجه ویژه ای داشته باشید. توصیه می شود کودک را در آب 20 درجه و فقط 3-4 دقیقه غسل دهید. اگر آب تا 25 درجه گرم شود ، می توان زمان استحمام را به 8-10 دقیقه افزایش داد. همچنین ، مادران باید مراقب باد باشند ، در این حالت کودک ممکن است پس از خارج شدن از آب سرد شود.
ایمنی
به محض اینکه شما و کودک خود به ساحل آمدید ، عجله نکنید که بلافاصله وارد آب شوید ، اجازه دهید کودک به مدت 5 دقیقه روی ماسه یا ملافه ، مطمئناً در سایه یا زیر چتر بنشیند. در مورد آفتاب سوزان ، ماندن بیش از 10 دقیقه در یک فرد کوچک کاملاً ممنوع است. همیشه چتر یا سایبان همراه داشته باشید. یک راه حل عالی فرصت استفاده از چادر کوچک کودکان است. و فراموش نکنید که برای کودک خود کلاه یا کلاه پاناما بگذارید. حتما کرم یا اسپری ضد آفتاب برای پوست کودک تهیه کنید.
همیشه با کودک خود در آب باشید. از یک حلقه ، قایق یا بازوبند بادی مراقبت کنید. کودکان نوپا عاشق بازی با شن و ماسه و پوسته های کوچک در کنار آب هستند. در این حالت سعی کنید تشک یا صندلی راحتی را در مجاورت یکدیگر قرار دهید و در صورت امکان بازوبندها را از کودک جدا نکنید.
درباره فواید استحمام دریا
هوا و آب دریا گنجینه ای از عناصر مفید است. پزشکان می توانند ساعت ها در مورد یک فایده ید صحبت کنند. برای کودکان ، روش های دریایی برای تقویت سیستم تنفسی و همچنین برای فعالیت های قلبی عروقی مفید هستند. استحمام تأثیر مفیدی روی سیستم اسکلتی عضلانی دارد و وسیله ای عالی برای جلوگیری از بیماری های مهره ای است. علاوه بر این ، تعطیلات کنار دریا سیستم عصبی را کاملاً آرام می کند.
دوره سازگاری
خوب است اگر در منطقه ای تفریحی در کنار دریا زندگی می کنید و کودک از بدو تولد به این آب و هوا عادت کرده است. و اگر از مناطق شمالی استراحت کنید چه باید کرد. کارشناسان توصیه نمی کنند کودکان زیر سه سال را تحت تغییر شدید آب و هوا قرار دهند.
دوره همسان سازی برای کودکان حدود 7-10 روز به طول می انجامد ، بنابراین بهتر است برای مدت سه هفته یا بیشتر به تعطیلات بروید. در طول دوره سازگاری با آب و هوا ، توصیه می شود کودک را تا آنجا که ممکن است در معرض آفتاب قرار دهید ، اجازه ندهید او برای مدت طولانی در آب بماند ، نفوذ آب به دهان و گوش را کنترل کند و همچنین برای کنترل هضم کودک - به او میوه ها و توت های عجیب و غریب کمتری بدهید.
رعایت نکات بالا ، رعایت نکات و قوانین ایمنی کلید یک تعطیلات کامل ، موفق و به یاد ماندنی است.
