مادران جوان اغلب نگران این هستند که آیا کودکشان خوب غذا می خورد و آیا غذای کافی دارد. از این گذشته ، كودكان كوچك ، به ویژه نوزادان ، اغلب از غذا خوردن امتناع می كنند و یا در حین تغذیه كاملاً به خواب می روند. چگونه می توان تشخیص داد که کودک غذای کافی دارد یا نه؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولین چیزی که باید به آن توجه کنید وزن است. این شاخص اصلی است. اگر کودک خوب غذا بخورد ، و شیر مادر یا شیرخشک کافی داشته باشد ، در حال افزایش وزن است. لازم نیست هر روز کودک را وزن کنید ، فقط برای نظارت بر افزایش ماهانه کافی است. در شش ماه اول زندگی ، کودک باید به طور متوسط در هر ماه 800 گرم وزن اضافه کند. با این حال ، باید توجه داشت که اگر کودک دارای مشکلات سلامتی باشد ، به عنوان مثال ، آسیب های هنگام تولد ، آسیب به سیستم عصبی مرکزی ، مشکلات دستگاه گوارش ، به احتمال زیاد ، حتی با اشتهای بسیار خوب ، کودک وزن خود را افزایش نمی دهد.
گام 2
همچنین باید به صندلی کودک توجه کنید. به طور معمول ، نوزادان تا 6 هفتگی باید 3-4 بار در روز صندلی داشته باشند. این باید خامه ای ، زرد ، بدون هیچ گونه درگیری از شیر خامه ای باشد. نشانه کمبود تغذیه می تواند مدفوع بسیار شل یا برعکس بسیار ضخیم یا پراکنده باشد.
مرحله 3
اگر کودک شما یبوست دارد ، وقت خود را برای دادن انما یا دادن ملین اختصاص دهید ، مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی شیر یا شیر خشک می خورد. مقدار تقریبی روزانه غذا برای نوزادان تا یک ماه 500-650 میلی لیتر ، 1-5 ماه - 700-900 میلی لیتر ، 5-12 ماه - 900-1000 میلی لیتر است. لخته شدن شیر سفید در مدفوع کودک نشان می دهد که غذا به طور کامل جذب نمی شود. اگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند ، مادر باید رژیم خود را تغییر دهد و افراد مصنوعی باید ترکیبی متفاوت انتخاب کنند.
مرحله 4
همچنین می توان با استفاده از "روش پوشک مرطوب" تشخیص داد که کودک به اندازه کافی تغذیه می کند یا خیر. مادر باید تعداد دفعات ادرار کودک را بشمارد. به طور معمول ، کودک 6-8 بار در روز پیس می زند ، برای نوزادان تازه متولد شده تعداد ادرار 20-25 بار است. در کودکی که خوب تغذیه می شود ، ادرار تقریباً بی رنگ است و بوی تندی ندارد. این روش صحیح است فقط در صورتی که کودک مایعات دیگری به غیر از شیر یا شیرخشک سازگار دریافت نکند.
