مردانی که نمی توانند از جدایی دردناک از محبوبشان جان سالم به در ببرند ، اغلب خود را به تنهایی محکوم می کنند و از فرصت یافتن دوباره سعادت محروم می شوند. به همین دلیل شما باید بتوانید با درد خود کنار بیایید و قدرت ادامه زندگی را پیدا کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث این جدایی شد. خودپسند نباشید و درعین حال فقط دوست دختر سابق خود را مقصر همه امور نکنید. فقط باید با خیال راحت به آن فکر کنید و بفهمید که کجا اشتباه کردید. تجربیات تلخ به شما کمک می کند در آینده روابط بهتری ایجاد کنید و دوباره روی همان چنگک قدم نگذارید.
گام 2
از ارتباط با افراد دیگر از جمله زنان غافل نشوید. با بستن در خود و انتخاب تنهایی و گوشه گیری داوطلبانه ، فقط شرایط را بدتر می کنید. نیازی به مقایسه هر آشنایی با دوست دختر سابق خود نیست ، سعی کنید ویژگی های یک عاشق گمشده در زنان را در نظر بگیرید. فقط گپ بزنید ، با دوستانتان به سینما بروید ، به خارج از شهر بروید ، سرگرم شوید.
مرحله 3
درک کنید که برای همیشه از دوست دختر خود جدا شده اید. غالباً مردم سالها خود را با امید به بازگشت عشق ، و برای بازگرداندن جادویی روابط ، خود را عذاب می دهند. از توهم خلاص شوید. این صدمه خواهد دید ، اما اگر این کار را نکنی ، درد بسیار وحشتناک تر و پایدارتر خواهد بود و با گذشت زمان فقط به زندگی با آن عادت می کنی و منصرف می شوید.
مرحله 4
زندگی خود را تغییر دهید. بازدید از مکانهایی را که باعث می شود با سابق خود معاشرت کنید متوقف کنید ، از دست هدایا و تصاویر عشق او خلاص شوید در برخی موارد ، حتی ممکن است مناسب باشد که تعمیرات انجام شود یا حداقل فضای داخلی آپارتمان کمی تغییر کند: خرید منسوجات و دکورهای جدید ، تنظیم مجدد مبلمان و غیره خانه شما نیازی نیست که هر ثانیه اوقات خوش همسر دوست دختر سابق خود را به شما یادآوری کند.
مرحله 5
دست از ایده آل سازی گذشته خود بردارید. با نگاه به گذشته ، مردم اغلب تمایل دارند که تنها چیزهای خوب را در عشق از دست رفته ببینند ، به خصوص اگر این جدایی دردناک باشد. این مسئله حتی بدتر هم می کند: مرد خود را سرزنش می کند که چنین زن زیبا ، باهوش ، محبوب ، بهترین زن جهان را از دست داده است. اما این دروغ است. مشاجرات ، موقعیت های ناخوشایند ، کینه ها را به خاطر بسپارید. آنها را زنده نگه دارید ، به خود یادآوری کنید که معشوق سابق شما چقدر به شما آسیب رسانده است. با این کار فراموش شدن او برای شما راحت تر خواهد شد.
