در تلاش برای تعالی ، زنان اغلب فراموش می کنند که ایجاد یک تأثیر خوب و جلب توجه مرد تنها نیمی از جنگ است. همچنین لازم است یاد بگیرید که از احساس نگاه تحسین آمیز به خود نترسید و همزمان گم نشوید ، با خجالت سرخ شوید و با عجله سعی کنید جایی را پنهان کنید. توانایی ظاهر شدن م effectivelyثر و حفظ عزت خود در جامعه مطمئناً مفید خواهد بود ، اما برای دستیابی به این هدف باید از موانع روانشناختی خاصی عبور کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بیش از حد متوسط و خجالت زده بعید است توجه مردان را به خود جلب کند. بنابراین ، نترس ، در برابر او به عنوان زنی شجاع و نیرومند ظاهر شو. اما ، در هر صورت ، سعی نکنید در گفتار و کردار از مرد پیشی بگیرید - او باید برتری خود را نسبت به شما احساس کند. فقط به او نشان دهید که شما هم ارزش چیزی را دارید و توانایی چیزی را دارید.
گام 2
یاد بگیرید که توجه افراد اطراف خود را جلب کنید. با این کار می توانید خجالت های غیر ضروری را شکست دهید. برای این ، تمرینات ویژه ای وجود دارد که به شما کمک می کند تا با مشکل خود کنار بیایید. به عنوان مثال ، به بیرون بروید ، به سراغ هر رهگذری بروید و از او بخواهید که به شما نشان دهد که در آن یک شی مانند فروشگاه ، سوپرمارکت یا بانک واقع شده است.
مرحله 3
به روش زیر می توانید بر خجالت خود غلبه کنید. به عنوان مثال ، هنگام خواندن کتاب در وسایل نقلیه عمومی شهری ، توجه مسافران را با خنده ای نه چندان بلند ، بلکه کاملاً شاد و سرخوش جلب کنید.
مرحله 4
وضعیت زیر نیز برای شما تمرین خوبی است. هنگام شرکت در یک مهمانی یا سخنرانی ، به سمت میزبانان بروید و آنها را بخاطر جو خوب ، سازماندهی عالی و استقبال عالی آنها ستایش کنید. در صورت تمایل به راحتی از مردم تعریف کنید.
مرحله 5
در برخی از جشن های جشن ، هنگام سکوت از فرصت استفاده کنید ، بایستید و نان تست آماده را بگویید. این کار را علنی ، با صدای بلند و با اطمینان انجام دهید.
مرحله 6
همچنین می توانید اعتماد به نفس خود را در دیسکو آموزش دهید - در مرکز زمین رقص بایستید و یک رقص انفرادی برقصید. احساس تحسین مردانه به خود نگاه کنید ، ترسو و خجالت نکشید ، احساس آرامش کنید ، به رقصیدن ادامه دهید و فقط اعتماد به نفس خود را سلب کنید.
مرحله 7
اما ، احتمالاً مهمترین نکته این است که شما بتوانید مستقیم به چشمان یک مرد نگاه کنید ، هرگز آنها را کنار نگذارید و از بیان احساسات خود خجالتی نباشید. شما باید درک کنید که با خجالت کشیدن ، فقط مشکلات زیادی را برای خود ایجاد خواهید کرد. در برقراری ارتباط آرامش بیشتری داشته باشید و مطمئناً مردان با شما ارتباط برقرار می کنند و به عنوان یک زن شجاع و با اعتماد به نفس علاقه نشان می دهند.
