غالباً ، "چمدان" احساسی ما ، برگرفته از روابط قبلی که به فریب و خیانت ختم می شد ، "به پایین" روابط امروز می کشد. ما به یکی از عزیزان اعتماد نداریم ، نه به این دلیل که او یک بار دلیل شک و تردید را به ما داد ، بلکه به این دلیل که زخمهایی که یک بار وارد کردیم هنوز درد می کند. اما چگونه می توانید بگذارید گذشته شما آینده شما را خراب کند؟ بدون اعتماد ، صمیمیت وجود ندارد و بدون صمیمیت ، عشق واقعی وجود ندارد.
ضروری
- صبر
- فهم
- زمان
دستورالعمل ها
مرحله 1
تشخیص دهید که عزیز فعلی شما هیچ ارتباطی با گذشته شما ندارد. او نباید مسئولیت شروری را داشته باشد که روزی به شما روا داشته شده است. حتی اگر فکر می کنید "همه آنها یکسان هستند" ، خودتان می فهمید که اینطور نیست و همه افراد متفاوت هستند. به عزیزتان فرصت دهید تا ثابت کند متفاوت است.
گام 2
معشوق را به خاطر آنچه هنوز انجام نداده سرزنش نکنید. اگر شریک زندگی شما با زنی دوست است ، دیر برگشت ، تماس را فراموش کرد ، دلیل نمی شود که سریع به نتیجه گیری برسید و بلافاصله او را به تقلب متهم کنید. تعداد کمی از افراد آماده زندگی با یک فرد حسود و مشکوک هستند که به طور مداوم انجام می شوند ، و اگر عزیز شما حتی فکر خیانت به شما را هم نکرده است ، اتهامات و حملات مداوم شما می تواند رابطه او را قطع کند. اگر شخصی را دوست دارید ، آیا به خاطر سو susp ظن های بی اساس حاضرید او را از دست دهید؟
مرحله 3
به آنچه عزیز شما در مورد افراد دیگر می گوید گوش دهید. اگر او اسرار صمیمی دوستانش را به شما می دهد ، اگر دوستان گذشته خود را مسخره می کند ، اگر در مورد آنها بد صحبت می کند ، اگر قادر است یک چیز به چشم مردم بگوید ، و سپس ، پشت سر خود ، گل و لای بریزید در کسی ، پس او فرد شایسته ای نیست و بیش از پانزده دقیقه از کار دیر است. اگر برعکس ، او به دنبال ویژگی های مثبت در مردم است ، به گرمی در مورد "سابق" خود صحبت می کند ، قادر به حفظ اسرار دوستان است ، پس او سزاوار اعتماد است.
مرحله 4
با شریک زندگی خود صادق باشید اگر صادقانه از تجربیات خود به او بگویید ، این فرصت را دارد که با آنها حساب کند و از این طریق نشان دهد که چگونه با شما رفتار می کند. اگر چیزهای زیادی را از او پنهان می کنید ، پس او قادر به دیدن واقعی شما نیست و به شما احساس امنیت و اعتماد به نفس لازم را می دهد.
مرحله 5
تشخیص دهید که همه ما به فضای شخصی نیاز داریم. شما نباید کاملاً همه سرگرمی های یکدیگر را داشته باشید و تمام وقت را فقط با هم بگذرانید. موافقت کنید که شما چیزی برای گفتگوی چهره به چهره با دوست دختر خود دارید و این موضوعات همیشه برای گوش مردان نیست ، پس چرا عزیز شما نیازی به گفتگو با یک دوست بدون شما ندارد؟ وقتی کسی احساس می کند دائماً تحت مراقبت قرار گرفته و "از بند کوتاه نگهداری می شود" ، معمولاً یا آشکارا عصیان می کند یا واقعاً شروع به پنهان کردن چیزی می کند تا از بروز مشکلات جلوگیری کند. اگر مرتباً به شخصی که قابل اعتماد است بی اعتماد باشید ، ممکن است کسی بدترین انتظار شما را برآورده کند فقط به این دلیل که از او انتظار دارید.
