به ندرت اتفاق می افتد که زندگی خانوادگی بدون درگیری ادامه یابد. نتیجه یک نزاع طولانی مدت می تواند تغییر در روابط ، تا یک وقفه باشد. برای اینکه خانواده خود را در کنار هم نگه دارید و اشتباهات را تکرار نکنید ، باید بتوانید روابط خود را با نیمه دیگر خود بهبود ببخشید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک قانون طلایی زندگی خانوادگی را به خاطر بسپارید: پس از هر مشاجره باید آشتی ایجاد شود ، هرچه زودتر بهتر است. تمام نارضایتی ها را برای بعداً رها نکنید ، در صورت امکان ، باید فوراً به یک نظر مشترک برسید.
گام 2
برای انجام این کار ، علل درگیری را درک کنید. غالباً ، مشاجرات در زندگی خانوادگی بر سر چیزهای ساده ای مانند زباله های ناخواسته یا چیزهایی که در مکان نامناسب انداخته می شوند ، در می گیرد. در چنین شرایطی عموماً می توان بدون "مسابقه" انجام داد ، اما در صورت عدم موفقیت ، مجبورید بعداً پس از آشتی در یک فضای آرام این مسائل را حل کنید. در این بین ، ترمیم ارتباطات در پیش زمینه قرار دارد.
مرحله 3
دریغ نکنید که اولین کسی است که به مصالحه می رود. این به معنای از دست دادن موقعیت شما نیست. بلکه این نشان می دهد که شما از خرد دنیوی برخوردار هستید.
مرحله 4
بعد از آتش بس ، ممکن است یک طعم و مزه نامطبوع روی روح باقی بماند ، این نشانه این است که شما از وضعیت راضی نیستید. برای کمک به هر دو طرف برای خلاص شدن از شر این احساس ناخوشایند ، زمان و محیط مناسبی را انتخاب کنید تا با آرامش تصمیم مشترکی بگیرید.
مرحله 5
در طول مکالمه ، از عباراتی مانند "شما دیگر مرا دوست ندارید ، بنابراین این کار را می کنید" یا "شما یک کپی دقیق از مادر / پدر خود هستید ، او نیز این کار را می کند" به طور قاطع بپرهیزید. در این حالت ، شریک زندگی یک عقده گناه ایجاد می کند ، اما این جزئیات کاملاً غیرضروری برای ایجاد روابط خوب خانوادگی است.
مرحله 6
برای ایجاد روابط ، از این عبارت استفاده کنید: "من شما را کاملا درک می کنم و از دیدگاه شما قدردانی می کنم ، اما برای هر دوی ما بهتر خواهد بود …". این عبارت تمایل به گفتگو را نشان می دهد ، در طی آن می توانید علل درگیری را پیدا کرده و از بین ببرید.
مرحله 7
در یک نزاع ، هر دو طرف همیشه مقصر هستند. این را بخاطر داشته باشید که سعی می کنید نظر خود را در مورد یک وضعیت برای نیمه دیگر خود توضیح دهید. دانستن اینکه چگونه می توانید بخشی از سرزنش خود را بپذیرید ، به حفظ یک رابطه مطمئن کمک می کند. با اعتماد و احترام متقابل است که یک زندگی خانوادگی بدون تعارض شکل می گیرد.
