مادر بودن هم شادی است و هم کار. بسیاری از مادران گاهی اوقات به این فکر می کنند که چگونه برای فرزندانشان "کامل" باشند؟ چگونه هماهنگی را در روابط خانوادگی حفظ کنیم؟ چگونه از تربیت فرزندان خسته نشوید و برای شوهر خود نیرو پیدا نکنید؟ قوانین ساده ای وجود دارد که به سهولت زندگی مادران دارای کودکان در هر سنی کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا خود را متقاعد کنید که "یک مادر به اندازه کافی خوب" هستید. شما کامل نیستید ، همیشه چیزی برای سرزنش خود خواهید داشت. نیازی به تعقیب ایده آل نیست ، به ویژه در تلاش برای "پیشی گرفتن" از خانواده و دوست دختر همسایگان. فقط باید احساس کنید و درک کنید که هر کاری در توان شماست انجام می دهید. هر دو حالت افراطی (هر دو برای دستیابی به خودآرایی ایده آل و دائمی "چه مادر بدی هستم") برای روان مادر و فرزندان اصلاً مفید نیستند.
گام 2
لازم نیست تمام زندگی خود را فدای فرزندان خود کنید. هیچ کس از چنین فداکاری قدردانی نخواهد کرد. بدتر اینکه ، وقتی بچه ها بزرگ می شوند ، شما خودشان آنها را سرزنش می کنید که "همه شما بخاطر آنها هستید و در عوض ، ناسپاسی". هیچ کس چنین فداکاری را از شما نمی خواهد. بخشی از زندگی شما باید فقط مال خودتان باشد. اینکه کدام قسمت شود به خود شما بستگی دارد. شما باید سرگرمی ها ، سرگرمی ها ، دوستان خود را حفظ کنید. آیا فقط یک عصر در هفته به "وقت برای خود" اختصاص خواهید داد یا هر روز چند ساعت خواهد بود - این آزادی انتخاب شماست. با این حال ، اختصاص این زمان با توجه به اصل باقی مانده ارزش ندارد: "من وقت خواهم داشت تا همه کارها را با کودکان انجام دهم ، با دوستانم به یک جلسه خواهم رفت." نه ، جلسه شما باید برنامه ریزی شده باشد ، اما نحوه اختصاص زمان برای آن - بگذارید شوهر فکر کند و نه فقط شما.
مرحله 3
اگر به محل کار خود می روید و وقت کمی با کودک خود می گذرانید ، کیفیت محتوای این زمان را بهبود ببخشید. وقتی در کنار فرزند خود هستید ، واقعاً به او توجه کنید. بگذارید کل روز نباشد ، اما فقط یک یا دو ساعت شب باشد. اما برای این چند ساعت ، تلفن را کنار بگذارید ، تلویزیون را خاموش کنید و تمام نگرانی های اضافی را فراموش کنید. باور کنید کودک قطعاً از مشارکت شما قدردانی خواهد کرد. بنابراین گذراندن وقت با او بسیار جالب تر و پاداش آورتر از این است که فقط در تمام طول روز حضور داشته باشید ، اما با افکار خود در یک مکان کاملا متفاوت باشید.
مرحله 4
کودک را با تعداد زیادی از محافل ، بخشها و فعالیتهای رشد بیش از حد بارگذاری نکنید. با دقت انتخاب کنید که به نفع رشد کودک شماست. تمام روز را فقط مشغول این فعالیت ها نکنید. بازی های مستقل در خانه ، فقط ارتباط با کودکان در زمین بازی نیز برای رشد هماهنگ کودک بسیار ضروری است.
مرحله 5
در مورد شوهر خود فراموش نکنید. صرف نظر از سن کودک ، بخشی از زندگی خانوادگی وجود دارد که هیچ ارتباطی با آنها ندارد - روابط زناشویی. حتماً برای هم وقت بگذارید. با این حال ، نباید این زمان را به عنوان "تعطیلات از کودکان" در نظر بگیرید. این نگرش خیلی سالمی نسبت به فرزندان شما نیست. واضح است که همه ما بعضی اوقات از فرزندان خود خسته می شویم. اما اگر توجه خود را به خستگی معطوف کردید ، تعجب نکنید که به زودی بچه ها شروع به درک خود به عنوان بار شما می کنند ، چیزی که در خانواده اضافه است.
مرحله 6
وقت شما با شوهرتان زمانی است که از ارتباط خود لذت می برید ، به یاد داشته باشید که چرا یکدیگر را دوست دارید. و البته وقت آن است که رابطه جنسی برقرار کنیم. شایان ذکر است که مد اخیر برای خواب مشترک کودکان با والدین آنها فقط عدم هماهنگی در روابط همسران را به همراه دارد. وقتی صحبت از نوزادی می شود که باید شبانه از شیر مادر تغذیه کند ، یک چیز است. وقتی کودک به زودی به مدرسه می رود کاملاً متفاوت است و او هنوز در تخت همسر است. و این فقط در مورد این واقعیت نیست که کودک در تخت همسر اجازه رابطه جنسی در آنجا را نمی دهد. در واقع ، در آپارتمان می توانید مکان های جالب دیگری را برای این کار پیدا کنید. فقط این که بعضی اوقات کودک در یک تخت همسر شروع به بیرون راندن شوهرش از آنجا می کند ، هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی ، جای او را در کنار زن می گیرد. مثل همیشه ، نباید افراط کنید: کودک باید منحصراً در رختخواب خودش بخوابد یا بگذارید با ما بخوابد تا زمانی که بخواهد خودش را ترک کند. شرایط متفاوت است.زندگی خانوادگی خود را از این منظر تجزیه و تحلیل کنید که نه تنها بهترین وضعیت برای کودک است ، بلکه باید همه راحت باشند ، یعنی شما و شوهرتان نیز.
مرحله 7
مسئولیت خانواده خود را بر عهده بگیرید. به یاد داشته باشید که برای کودکان قوانینی ، حدودی تعیین کرده و در صورت امکان به آنها آزادی می دهید. این شما هستید که تصمیم می گیرید ، نه کودکان یا مشاوران. شما همچنین مسئول عواقب تصمیماتی هستید که می گیرید. اما از این طریق احساس خواهید کرد که شرایط تحت کنترل شماست و خود به خود و در جهتی نامفهوم توسعه نمی یابد.
