لذت و لذت برقراری ارتباط با شریک زندگی خود را با کینه و تحریک متقابل عوض کرده اید؟ آیا رابطه به جای منبع الهام به باری تبدیل شده است؟ اینها همه نشانه های مطمئنی هستند که نیازهای اساسی در یک رابطه برآورده نمی شوند. توجه روزانه به خواسته ها و انتظارات شریک زندگی خود به بهبود اوضاع کمک می کند.
در سپیده دم رابطه …
وقتی رابطه بین زن و مرد تازه در حال توسعه است ، به نظر می رسد که برای خوشبختی فقط باید همیشه وجود داشته باشید. عاشقان ، وقت گذراندن با هم ، امتیازات و مصالحه ها را انجام می دهند و می خواهند نیمه دیگر را راضی کنند. اما کم کم سرخوشی عشق می گذرد. و معلوم می شود که با هم بودن کار ساده ای نیست. به نظر می رسد که شریک زندگی ایده های خاص خود را در مورد چگونگی ایجاد رابطه در یک زن و شوهر دارد. یک زن و مرد می دانند که از گذراندن وقت با هم چه می خواهند ، آنها می دانند چه چیزی باعث خوشحالی آنها در رفتار فرد دیگر می شود. و آنها امیدوارند که این فرد خوشبختانه امیدوار باشد که نفر دوم انتظارات آنها را برآورده کند.
تأمین نیازهای اساسی یکدیگر پایه محکمی برای ایجاد یک رابطه شاد است. فقط در این صورت یک همکاری هماهنگ ، احترام و عشق امکان پذیر است.
4 نیاز اساسی رابطه
علی رغم همه ویژگی های روان زن و مرد ، برای تفاوت در درک آنها از واقعیت پیرامونی ، نیازهای اساسی زن و مرد که باید در یک رابطه برآورده شوند ، همزمان است.
1 نیاز پذیرش است.
به طور معمول ، هنگام ورود به یک رابطه ، یک زن و مرد یک زندگی خاص دارند. آنها قبلاً یک جهان بینی ، دیدگاه خودشان درباره وقایع پیرامونشان ، معیارهایی برای ارزیابی عملکرد دیگران شکل داده اند. ویژگی های شخصی شخصیت و خلق و خو ، ظاهر ، عادت ها و ضعف ها به این موارد اضافه می شود.
نیاز فرد به پذیرفتن او همانطور که هست یکی از نیازهای اساسی است. و ترس از پذیرفته نشدن یکی از قدرتمندترین ترس هاست. وقتی یکی از شرکا احساس کند با همه مزایا و معایب پذیرفته شده است ، او نیز آماده نشان دادن درک و ابراز عشق است. در عین حال ماهواره ها یکدیگر را ایده آل نمی دانند. با ارضای نیاز به پذیرش ، آنها فرصت دارند خود را بهبود بخشند ، بهتر شوند و انتظارات شریک زندگی خود را برآورده کنند. با احساس پذیرش کامل ، فرد این فرصت را پیدا می کند که هنگام برقراری ارتباط با یک شریک زندگی ترس نداشته باشد ، می تواند تمام عمق و قدرت عشق خود را نشان دهد و به منحصر به فرد بودن خود اطمینان دارد.
هنگام پذیرش نیمه دیگر با موافقان و مخالفان آن ، ارزش تأیید را نیز به خاطر بسپارید. شرکا باید احساس کنند که افکار و اعمال آنها مورد قبول و تأیید است. این یک انگیزه قدرتمند برای تمایل به سرمایه گذاری هرچه بیشتر قدرت اخلاقی و جسمی در این رابطه است.
اگر نیاز به پذیرش برآورده نشود ، زن و مرد دائماً در مورد کمبودهای مشهود صحبت می کنند ، سرزنش های متقابل را بیان می کنند و رابطه در مقابل چشمان ما فرو می ریزد. هر دو احساس گناه می کنند ، ایمان به جذابیت خود را از دست می دهند و شروع به پرخاشگری و عصبانیت می کنند. در همان زمان ، رابطه به بن بست می رسد.
2 نیاز - تماس بدنی.
دو نفر در یک رابطه شاد به تماس بدنی نیاز دارند. آنها عشق و علاقه خود را از طریق بغل کردن ، بوسه ، لمس کردن و رابطه جنسی ابراز می کنند.
برای حفظ سلامت روانشناختی ، فرد روزانه به حدود 20 آغوش نیاز دارد. افراد دوست داشتنی بدون تأمل تحقق این نیاز را برای یکدیگر تضمین می کنند.
اما اصول جذب جنسی در زن و مرد متفاوت است. درمانگر ازدواج آرون آندرسن خاطرنشان می کند که یک مرد عشق خود را از طریق رابطه جنسی ابراز می کند. و یک زن برای اینکه بخواهد رابطه جنسی داشته باشد باید احساس قدردانی کند.برای او بسیار مهم است که بداند یک رابطه صمیمی برای یک شریک زندگی نه تنها رابطه جنسی است بلکه تمایل به ابراز عشق خود از این طریق است. احساس ارتباط عاطفی ، توجه به خواسته های یکدیگر ، تمایل به لذت جنسی - اینها اجزای این نیاز هستند. اگر این مسئله محقق نشود ، تمایل دارید که هر آنچه را که لازم دارید با یک شریک دیگر تهیه کنید. این رفتار منجر به تعارضات درونی و بیرونی و در آینده به قطع روابط می شود.
3 نیاز - ارتباطات.
ارتباطات فقط برای یک زن مهم است - این یک کلیشه ثابت است. دو نفر به آن احتیاج دارند. تنها تفاوت این است که شریک می خواهد ارتباط برقرار کند ، و در مورد مسائل مختلف بحث کند. و برای یک شریک ، برقراری ارتباط بیشتر هنگام کار با یکدیگر جذاب است. برای او ، روند ارتباطات مهم است ، و برای او - نتیجه. با دانستن این ویژگی ها ، ایجاد یک رابطه آسان است تا هر دو راحت باشند. درک نیاز به برقراری ارتباط ، ابراز احساسات مختلف ، بحث درباره آنچه مهم به نظر می رسد ، اساس پیوستگی عاطفی نزدیک است.
در ارتباط صمیمانه ، اعتماد و احترام در یک زن و شوهر متجلی است. شرکا این فرصت را دارند که بدون ترس از سو mis تفاهم و پذیرفته نشدن ، از نظر احساسی کاملاً خود را نشان دهند. با چنین رابطه ای ، احساسات قویتر می شوند و تمایل به برآورده ساختن نیاز به برقراری ارتباط با شخص دیگر بوجود نمی آید.
4 نیاز - مراقبت و محبت.
این نیاز هم در نیاز به مراقبت و محبت به تنهایی و هم در میل به مراقبت از شریک زندگی شما نهفته است. در عین حال ، همراهان ، با توجه به یکدیگر ، اهمیت روابط را ثابت می کنند. تأمین این نیاز ، نشان دادن حداکثر توجه به جزئیات ، راحت تر کردن زندگی دیگری ، نیاز خود به مراقبت از دیگران نیز برآورده می شود.
چرا این مورد نیاز است؟
فرد ، با داشتن یک شریک ثابت ، با داشتن یک شریک ثابت احساس محبت و خوشبختی می کند ، نیازهای اصلی روانشناختی و فیزیولوژیکی را تأمین می کند. در همان زمان ، قلب و روح با هم متحد می شوند ، این دو خود را مانند یک احساس می کنند. یک زندگی با عشق و هماهنگی ، اعتماد به نفس به خود و یک شریک زندگی - این ارزشهایی است که باید مورد احترام قرار گیرند. چنین رابطه ای آینده دارد. آنها باید حفظ و توسعه یابند.
