هیچ رابطه ای از فروپاشی مصون نیست. و بیشتر اوقات جدایی به ابتکار یکی از طرفین اتفاق می افتد. و نفر دوم همچنان به عشق و رنج ادامه می دهد. متأسفانه ، طرف آسیب دیده اغلب یک زن است. اما رها کردن همسر سابق برای او بسیار دشوارتر از این است که مردان عشق خود را فراموش کنند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی نکنید با اشک یا دلهره تان مرد را ترحم کنید. اگر او تصمیم به ترک داشته باشد ، به هر حال این کار را می کند. سعی کنید حتی در شرایط سخت عزت نفس خود را از دست ندهید. به یاد داشته باشید که این آخرین احساسات زندگی شما نیست. مردان می آیند و می روند ، شما باید ابتدا به فکر خود باشید.
گام 2
از تنها ماندن نترس. فکر کنید که این وضعیت فقط مزایایی برای شما به همراه خواهد داشت. شما بالاخره دوباره آزاد خواهید شد ، به کسی وابسته نخواهید شد. لازم نیست عصرها منتظر تماس او باشید ، برنامه ها را تغییر شکل دهید ، بی تفاوتی او را تحمل کنید و شب در بالش خود گریه کنید. در همه موارد به دنبال نکات مثبت باشید.
مرحله 3
وقت آزاد بیشتری خواهید داشت ، سعی کنید آن را به طور مفید سپری کنید. به خودتان آموزش دهید ، شغل جدیدی پیدا کنید ، دوره ها را شروع کنید یا یک سرگرمی را شروع کنید. در مرحله اول ، شما می توانید به خودسازی بپردازید ، و دوم اینکه وقت نگرانی نخواهید داشت.
مرحله 4
برای خوشبختی از دست رفته خود مبارزه نکنید. همانطور که چسباندن گلدان شکسته غیرممکن است ، بازگرداندن رابطه ای که به پایان رسیده غیرممکن است. حتی اگر مرد به شما بازگردد ، این باعث خوشحالی نخواهد شد. شما همیشه از او انتظار خیانت خواهید داشت و در نتیجه ، سیستم عصبی را برای خود و او خراب کنید.
مرحله 5
سعی کنید تغییراتی را که در زندگی شما رخ داده است بپذیرید. شما باید یاد بگیرید که به روشی جدید زندگی کنید. اما ، چه کسی می داند ، شاید بعد از مدتی این چیز جدید را خیلی بیشتر از آنچه در گذشته بود دوست داشته باشید.
مرحله 6
خود را دوست داشته باشید ، شروع به نظافت و گرامی داشتن خود کنید. سرانجام کارهایی را که دوست دارید شروع کنید. از باشگاه ها و رستوران ها دیدن کنید ، به ماساژ و سونا بروید ، در دوره های شدید رانندگی ثبت نام کنید. سعی کنید روزانه خود را ناز کنید. این کار گذراندن این دوره دشوار زندگی را برای شما بسیار آسان خواهد کرد.
مرحله 7
مرد را درک کنید. احساساتش از بین رفته است ، او دیگر نمی تواند با تو باشد. و اگر او واقعاً برای شما عزیز است ، بگذارید برود. مانع خوشبختی او ، حتی بدون شما نشوید. او را برای هر کاری که انجام داده ببخشید ، این تنها راهی است که می توانید از افکار وی درباره او خلاص شوید.
