زنی که کاملاً به پرورش فرزندان متعهد است ممکن است به دلیل کمبود غذای معنوی و از بین رفتن ظاهر جذاب از نظر همسر خود بی علاقه شود. با دادن تنها 30-40 دقیقه در روز به خود ، می توانید وضعیت فعلی را کاملاً تغییر دهید.
ضروری
لوازم ورزشی ، کتاب آشپزی ، مجلات مد ، برنامه روزمره
دستورالعمل ها
مرحله 1
مادران جوان غالباً از کمبود غذای معنوی شکایت دارند ، زیرا به سادگی دیگر فرصتی برای خواندن کتاب ، تماشای تلویزیون و برقراری ارتباط با دوستان باقی نمی ماند. این می تواند منجر به سو mal عملکرد در زندگی خانوادگی شود ، زیرا یک مرد از برقراری ارتباط با همسرش که زندگی روزمره او مانند یکدیگر است مانند دو قطره آب خسته می شود. هرگز برای شروع علاقه به دنیای اطراف خود خیلی دیر نیست! ضروری است که حداقل روزانه چند دقیقه به انتزاع از کارهای خانه و اشباع خود با اطلاعات مفید بپردازید. مادر جوانی که از جدیدترین های دنیای ورزش ، مد و فناوری آگاهی دارد ، تضمین می کند که می تواند مکالمه ای را ادامه دهد که این مورد علاقه محبوب او را برانگیخته است.
گام 2
بچه های کوچک دلیل نمی شوند که دیگر به ظاهر خود نگاه نکنند. اگر زنی ببیند شوهرش شروع به از دست دادن علاقه خود کرده است ، وقت آن است که این رقم را بگیرد! برای تن دادن به عضلات ، کافی است هر روز در هنگام خواب کودکان به 30-40 دقیقه ورزش اختصاص دهید - چرخاندن پرس ، چرخاندن حلقه ، انجام ژیمناستیک و غیره همچنین ، نباید فراموش کرد که مردان عاشق چشمان خود هستند ، بنابراین تغییر مدل مو ، کمد لباس و تهیه مانیکور اضافی نخواهد بود. این چیزهای کوچک دلپذیر زمان زیادی نمی برد ، اما به طور م aثر یک مادر جوان را از نظر همسرش متحول می کند.
مرحله 3
زنی که حداقل هفته ای یک بار از بچه های کوچک مراقبت می کند ، حق دارد با مردم بیرون برود. این می تواند یک سفر سینمایی ، خرید یا فقط یک پیاده روی در پارک باشد. مهم است که در این زمان او هم روح و جسم را استراحت کند. مادر جوانی که موقعیت زندگی فعالی داشته باشد ، از نظر همسرش هرگز یک خانه دار خسته کننده نخواهد شد.
مرحله 4
مردان كودك هستند ، بنابراین زنان نباید فراموش كنند كه آنها را با شگفتی های دلپذیر ناز كنند. در هنگام خواب کودکان ، همسر می تواند یک شام خوشمزه بپزد ، میز را به زیبایی چیده و خود را مرتب کند. و اگر پدربزرگ و مادربزرگ موافقت می کنند از بچه ها مراقبت کنند ، یک گزینه عالی دعوت از عزیزتان برای پیاده روی یا رستوران است. مهم است که یک مادر جوان ، همانطور که برای یک زن واقعی مناسب است ، به طور مداوم انتخاب شده خود را غافلگیر کند!
