این یک وضعیت زندگی بسیار رایج است که یک پروانه زیبا ، با ازدواج ، یا به یک کاترپیلار تبدیل می شود و یا به یک پیله تبدیل می شود. می توان از این امر جلوگیری کرد و برای شوهر جالب ماند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر تازه ازدواج کرده اید ، باید این مطلب را برای آینده بخوانید.
در مرحله اول ، خود را با یک قلم و کاغذ مسلح کنید و وظایف خود را به وضوح تعیین کنید:
1. ظاهر خود را اصلاح یا تغییر دهید
2. برای بهبود و توسعه دنیای درونی خود
3. تغییر و بهبود ارتباط با شوهر خود.
گام 2
مردان با چشمان خود دوست دارند ، و بنابراین دوباره چشم او را خشنود می کنند. لباسهای خانه پوشیده را دور بریزید. برای خود یک مجموعه جدید بخرید (یا بهتر ، یکجا دو تا).
مرحله 3
عضویت در سالن ورزشی بخرید. حتی اگر به نظرتان برسد که اصلاً وقت این کار را ندارید ، این فقط یک توهم است. برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را کنار بگذارید یا یک ساعت زودتر بلند شوید. زمانی را که برای پخت و پز صرف می کنید کاهش دهید (غذا را به طور همزمان 3 روز بپزید - سوپ و چند وعده اصلی و غذاهای کناری به سرعت بپزند). نترسید که همسرتان این کار را دوست نداشته باشد ، این عادت موضوع زمان است. شما فقط باید برای او توضیح دهید که می خواهید جوان و سالم بمانید ، و برای این کار شما نیاز به ورزش دارید. برخی کارهای خانه را به شوهر خود بسپارید. بگذارید حداقل هفته ای یک بار کودک را از مدرسه یا از بخشش بردارد یا تحویل بگیرد. و حتی اگر کودک از روی عادت ناراحت شود یا همسر از لیست کارهایی که باید در این حلقه انجام شود ، چیزی را فراموش کند ، اشکالی ندارد. با گذشت زمان ، پدر و کودک شما هم به کارهای روزمره جدید عادت می کنند و شما می توانید هر آنچه را که برای تمرین نیاز دارید از قبل بخرید و در کوله پشتی خود قرار دهید.
با رسیدن به مرکز تناسب اندام ، انتظار نتایج سریع را نداشته باشید. فقط در سر خود بگذارید که این اکنون جزئی جدایی ناپذیر از زندگی شما است ، که علاوه بر زیبایی ، سلامتی و شادی را نیز به شما هدیه می کند. وقتی در عرض چند هفته احساس انرژیت انرژی می کنید و طی چند ماه دیگر لباس هایتان آویزان می شوند ، به انعکاس خود در آینه لبخند می زنید و جهان برای شما بسیار روشن تر و خوشایندتر به نظر می رسد. اما تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
مرحله 4
نگاه خود را تغییر دهید مدل موی دیگری را امتحان کنید. بگذارید اکنون "زن دیگری" در پیش داشته باشد - نه زنی که به او عادت کرده است. و او نگاهی تازه به شما خواهد انداخت. از یک آرایشگر ، افتاب دیدن کنید.
مرحله 5
می توان در مورد بهبود دنیای درونی زیاد و طولانی صحبت کرد ، اما ایده اصلی ساده است. به ساعاتی که به تماشای تلویزیون می پردازید ، فکر کنید که وقت شما را هدر می دهد و مغز شما را "ذوب" می کند ، نه به عنوان یک آرامش دلپذیر ، بلکه به عنوان ساعتها و روزهایی که در سطل آشغال انداخته اید یا به عنوان یک عادت بد. اگر نمی توانید بلافاصله ترک کنید ، یک قسمت را با خواندن کتاب جایگزین کنید. بگذارید در ابتدا سبک باشد. نکته اصلی این است که خود را برای خواندن آموزش دهید. سپس شما چیزی برای گفتگو با مرد خود خواهید داشت. به اینترنت بروید ، بفهمید چه فیلم های جدیدی اکران شده و مردم چگونه در مورد آنها پاسخ می دهند. یکی را بارگیری ، بخرید و تماشا کنید. بررسی درباره او ، انتقادات را بخوانید. و سپس شوهر خود را به تماشا با هم دعوت کنید. و با شوهر خود صحبت کنید ، بحث کنید ، به او نشان دهید که شما موجودی متفکر هستید. شما آن را دوست خواهید داشت ، معتاد خواهید شد ، زیرا مغز ما همه چیزهای جدید را دوست دارد و مانند ماهیچه ها تمرین می کند.
مرحله 6
و آخرین مورد در لیست ما بهبود کیفیت ارتباط شما با شوهرتان است. همه روش ها در اینجا خوب است. این سکس ، و گردش های مشترک به طبیعت یا سینما و شب های عاشقانه زیر نور شمع با غذاهای مورد علاقه او و لباس شب شماست. نکته اصلی این است که در این کار زیاده روی نکنید. سعی نکنید همه کارها را یک باره انجام دهید. و بعد از اینکه شوهر نفهمید ، آزرده خاطر شوید. به تدریج او را به ملحفه های ابریشم ، دستمال و شمع های نشاسته ای هفته ای یکبار ، بلیط های خریداری شده برای یک کنسرت (یا فوتبال ، چرا که نه؟) عادت دهید ، پیشنهاد می کند با تمام خانواده به پیست یخ بروید یا به جنگل بروید. آنها می گویند چهل روز طول می کشد تا یک عادت ایجاد شود. طولانی نیست نکته اصلی این است که عقب نشینی نکنید یا تسلیم شوید.
