طبق آمار ، همه زنان وقتی در حین رابطه با یک مرد رابطه جنسی دارند ، دچار ارگاسم نمی شوند. برخی برای لذت بردن مجبورند خود را راضی کنند.
در نتیجه ، فقط استمنا به زن کمک می کند تا بدن خود را بشناسد ، و در نتیجه آن را مطالعه کند - او ارگاسم می کند. یک زن باهوش به یاد می آورد که کدام یک از لمسهای بدن خودش برای او خوشایندتر است و این احساسات را به روابط جنسی با یک مرد منتقل می کند.
نکته اصلی در روند خودارضایی ، برخورد صحیح است. اول از همه ، یک زن نیاز به آرامش ، موقعیت راحت دارد ، شاید موسیقی بدون سر و صدا را روشن کند. افکار در مورد دلپذیر ، هیجان انگیز ، هیجان انگیز به یک زن در زمینه رضایت از خود کمک می کند.
با رسیدن حالت آرامش کامل ، خود را نوازش کنید. بسیاری از افراد اشتباه می کنند ، زیرا پرینه را تنها ناحیه erogenous بدن زن می دانند. در واقع تعداد آنها زیاد است. برای کاوش راحت تر در بدن خود ، روغن ماساژ را به دستان خود بمالید. از شانه ها ، بازوها شروع به نوازش کنید ، سپس از پایین پایین بروید.
خیال خود را بهم متصل کنید - هیجان بیشتری را برانگیخته است. به خاطر بسپارید که هنگام لمس نقاط مختلف بدن چه احساسی دارید.
هنگامی که به اندام تناسلی رسیدید ، به یاد داشته باشید که برای اکثر خانم ها ، کلیتوریس فراز ترین منطقه است. با این حال ، این برای همه صدق نمی کند. در هر صورت باید به او توجه ویژه ای شود. با یک حرکت دورانی ، کلیتوریس خود را نوازش کنید. به یاد داشته باشید ، لمس شما باید ملایم و دقیق باشد. در حالی که یک دست شما در ناحیه دستگاه تناسلی است ، اجازه دهید دست دیگر پستان شما را نوازش کند. به هر حال ، نوک سینه ها نیز یکی از مناطق فرسایشی زنان است. علاوه بر این ، زنان نه تنها از لمس ملایم آنها ، بلکه از موارد خشن نیز لذت می برند ، بنابراین می توانید برای مثال ، فشردن پستانک را امتحان کنید.
بیشتر خانم ها نسبت به لمس در ناحیه شکم ، به ویژه در اطراف ناف حساس هستند ، بنابراین در آنجا خود را نوازش کنید ، و به آرامی به سمت پرنه بروید.
خوب است اگر در طول خودارضایی ، یک زن نقطه G را بررسی کند. همه مردان قادر به تعیین موقعیت دقیق آن نیستند. این مهر و موم کوچک در دیواره داخلی واژن در عمق 5 سانتی متری قرار دارد. برای تحریک نقطه G ، باید انگشت خود را به واژن وارد کنید ، احساس یک غضب خشن کنید و حرکات دورانی انجام دهید.
در چنین لحظه ای ، زن قادر خواهد بود که چگونگی شروع ارگاسم خود را با نوک انگشتان خود احساس کند. اگر احساس می کنید لحظه تعیین کننده نزدیک است ، متوقف نشوید ، بدن خود را تحریک کنید. در چنین لحظه ای مهم است که خود را محدود نکنید - تسلیم احساسات و احساسات شوید.
