افراد بیشتری فقط برای لذت بردن ، تأمین نیازهای جسمی خود و رفع تنش های جنسی رابطه جنسی برقرار می کنند. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که رابطه جنسی پیشگیری عالی از بسیاری از بیماری ها است. اما رابطه جنسی و سلامتی زنان چگونه است؟
نتیجه گیری دانشمندان
رابطه جنسی قطعاً تأثیر مثبتی بر روی سیستم قلبی عروقی دارد. در حین رابطه جنسی ، قلب خون را بسیار سریعتر پمپاژ می کند ، که به نوبه خود ، با فشار زیادی از طریق عروق سرازیر می شود. همه اینها از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند و به عنوان یک درمان عالی برای دیستونی عروقی رویشی عمل می کند. گردش خون بهبود یافته در نتیجه اکسیژن رسانی مطلوب بافت های بدن را تضمین می کند.
در حین رابطه جنسی در بزاق ، مقدار باکتری ضد باکتری افزایش می یابد ، که اثر مخربی بر میکروارگانیسم هایی دارد که مینای دندان را از بین می برد. از این رو ، رابطه جنسی برای سلامت دندان مفید است.
رابطه جنسی و سلامتی زنان
دانشمندان پس از انجام تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که رابطه جنسی مکرر به تولید آنتی بادی های ایمونوگلوبولین A کمک می کند ، که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همچنین مقاومت بدن در برابر عفونت های مختلف را افزایش می دهد.
رابطه جنسی همچنین باعث تولید هورمون پرولاکتین می شود که مسئول تولید سلول های جدید در مغز است. دانشمندان برای جلوگیری از بیماری در دوران پیری رابطه جنسی منظم را توصیه می کنند.
در هنگام مقاربت ، مقدار زیادی هورمون شادی در جریان خون آزاد می شود. آنها نه تنها احساس لذت ایجاد می کنند ، بلکه بر کاهش هورمون استرس نیز تأثیر می گذارند. این بدان معنی است که رابطه جنسی قوی ترین ضد افسردگی است. علاوه بر این ، اندورفین تسکین دهنده درد بسیار خوبی است و به ویژه برای سردرد مفید است. معلوم می شود که زنان بیهوده مردان جوان خود را با اشاره به سردرد ، انکار می کنند.
در حین رابطه جنسی ، تخمدان ها هورمون خاصی از استروژن تولید می کنند که تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست ، مو و ناخن های زن دارد. همچنین از پیشرفت بیماری های قلبی جلوگیری می کند. و هورمون پروستاگلاندین که در حین رابطه جنسی آزاد می شود ، از ابتلا به افسردگی طولانی مدت در زنان جلوگیری می کند. بنابراین ، رابطه جنسی و سلامت زنان به طور مستقیم با هم مرتبط هستند.
رابطه جنسی برای بی خوابی نیز مفید است. باعث آرامش ، آرامش و آرامش می شود ، بنابراین کیفیت خواب را بهبود می بخشد. توصیه می شود عشق را نه تنها قبل از خواب ، بلکه صبح نیز انجام دهید - در این زمان ، بازی های عاشقانه به بهبود تن کلی بدن کمک می کنند ، باعث افزایش انرژی و مثبت برای کل روز می شوند.
رابطه جنسی می تواند مشکلات مرتبط با اضافه وزن را حل کند. در طی یک رابطه آمادگی می توانید حدود 200 کالری بسوزانید که معادل 30 دقیقه دویدن یا 20 دقیقه شنا است. در حین رابطه جنسی ، حتی گروه های عضلانی که تحت هیچ نوع ورزشی نیستند تقویت می شوند.
با داشتن یک رابطه منظم و منظم با یک مرد عادی ، نه تنها لذت خواهید برد ، بلکه باعث بهبود سلامتی بدن می شوید ، از خود در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کنید و جوانی آن را طولانی می کنید.
