پزشکان بر این باورند که داشتن رابطه جنسی کامل باعث طولانی شدن عمر می شود. پرهیز طولانی مدت به ویژه برای زنان در سنین باروری خطرناک است. این امر منجر به مشکلاتی در حوزه دستگاه ادراری تناسلی می شود و همچنین بر عزت نفس تأثیر می گذارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رابطه جنسی منظم با کیفیت بالا بر روی زنان بسیار مثبت است. هجوم خون به اندام های داخلی لگن کوچک شامل فرآیند های بازسازی ، سلول ها تجدید می شوند ، آنها بدون اختلال کار می کنند. این امر خصوصاً برای رحم مهم است. در طی ارگاسم ، منقبض می شود ، که باعث حرکت بافت رحم - آندومتر می شود. چنین تمریناتی پیشگیری عالی از آندومتریوز و نئوپلاسم های مختلف در اندام های تناسلی است.
گام 2
علاوه بر اندام تناسلی ، رابطه جنسی بر سلامت عمومی نیز تأثیر مثبت دارد. عشق ورزی روزانه می تواند به راحتی جای ورزش را بگیرد. فقط به ژست سنتی مردانه آویزان نشوید. به منظور نه تنها سرگرم کردن ، بلکه همچنین محکم کردن عضلات شکم ، باسن ، باعث پلاستیکی شدن ستون فقرات ، آزمایش کنید. نشستن ، ایستادن ، روی زمین ، در حمام ، روی ماشین لباسشویی را امتحان کنید. این وضعیت جسمانی شما را بهبود می بخشد و احساسات جنسی جدیدی را تجربه می کنید.
مرحله 3
رابطه جنسی برای زنان از نظر روانشناسی بسیار مهم است. زیبایی های راضی به خود اعتماد به نفس بیشتری دارند ، آرامش و انرژی مثبت را تابش می دهند. ارتباط آنها با دیگران راحت تر است ، تحریک پذیری آنها کمتر است ، نمی توان آنها را عصبانی کرد. یک زندگی جنسی منظم با کیفیت بالا به زن اطمینان می دهد که محبوب و مورد علاقه است. و او نمی خواهد این احساس را از دست بدهد ، زیرا از اسباب بازیها آزرده خاطر شده است.
مرحله 4
تمام پیشرفت های جسمی و روانی که رابطه جنسی با یک عزیز با کیفیت بالا به ارمغان می آورد ، یک زن را به راحتی مقاومت نمی کند. او طعمه ای مطلوب برای مردان دیگر می شود ، طرفداران زیادی دارد. افزایش اعتماد به نفس این فرصت را به شما می دهد که از نردبان شغلی بالا بروید. برای زنی که زندگی جنسی کاملی دارد همه چیز درست می شود. و این طبیعی است ، زیرا روابط فیزیکی بین افراد از جنس مخالف ذاتاً توجیه می شود و شانس به هر کسی که از این قوانین پیروی می کند معطوف می شود.
