استخر مکانی است که می تواند تمام خانواده را بدون توجه به سن و تناسب اندام همه دور هم جمع کند. استخر کم عمق برای کوچک ترها ، مسیرهای طولانی برای بزرگسالان و جاذبه های آبی برای همه: خانواده خود را به استخر برسانید ، این فرصتی برای ورزش در حین تفریح است!
فعالیت برای همه سنین
قبل از بازدید از استخر در شهر خود ، دریغ نکنید که با اداره استخر تماس بگیرید و در مورد بازدیدهای ممتاز برای خانواده ها ، اشتراک ، مزایای خانواده های پرجمعیت پرس و جو کنید. بازدید از مرکز آبزیان با کل خانواده به همه این امکان را می دهد که سرگرمی های خود را پیدا کنند: آموزش شنا برای نوزادان ، بخشهای ورزشی برای کودکان بزرگتر ، ایروبیک آبی برای مادران. ایده آل این است که صبح روز کاری یا صبح شنبه که تعداد افراد کمتری است به استخر بروید. ساعات کاری بازدیدکنندگان را در مرکز آب یا استخر شهرداری خود بررسی کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که استخر از امکانات مناسب (استخر کم عمق ، منطقه استراحت) متناسب با نیازهای کل خانواده برخوردار است.
فعالیت های خانوادگی در استخر
البته شما باید با کودکان بازی کنید! این بازی ها کوچک و بزرگ را به خود جلب خواهد کرد.
- شکار گنج. بازی به کمی آمادگی و سطح شنای خوب نیاز دارد. اشیای کوچک را در پایین استخر بیندازید و برای همه خانواده مسابقه ای ترتیب دهید - که سریعتر به اشیا می رسد. هرکسی که اقلام بیشتری بیاورد ، برنده بازی است!
- رله آب اگر یک شرکت بزرگ دارید ، می توانید یک رله آب ترتیب دهید ، به تیم ها بریزید و در سرعت شنا رقابت کنید. لازم است اسباب بازی را از یک دست به دست دیگر منتقل کنید. تیمی که در ابتدا به پایان برسد برنده است.
- نجات غریق کوچک: به بچه های خود نشان دهید چگونه کسی را در آب بکشند. حرکات لازم امدادگر را به آنها نشان دهید و از آنها بخواهید که تکرار کنند. یک راه سرگرم کننده برای یادگیری یک چیز مفید!
برای بازدید از استخر مورد نیاز است
علاوه بر لباس شنا ، حوله ها و کلاه های شنا لوازم جانبی مفید دیگری نیز برای شما و بچه هایتان وجود دارد:
- عینک شنا برای محافظت از چشم در برابر تحریک.
- شاخه های گوش برای کسانی که مستعد عفونت گوش هستند.
- بازوبند و آکواپلت برای کسانی که هنوز خوب شنا نمی کنند.
- پوشک مخصوص نوزادان.
- اسباب بازی های سرگرم کننده برای کودکان نوپا در استخر کم عمق.
- یک میان وعده و یک بطری آب برای جوان شدن در هنگام آرامش.
برخی از لوازم جانبی بصورت رایگان یا اجاره ای در استخرها موجود است. در صورت تمایل قبل از خرید این موارد با مدیر تماس بگیرید!
اقدامات پیشگیرانه
حتی اگر بچه هایتان احساس می کنند مثل ماهی در آب هستند و می خواهند بدون شما سرگرم شوند ، مراقب باشید! هرگز آنها را بدون مراقبت رها نکنید! حتی اگر دمای آب در استخر به اندازه کافی گرم باشد (28 تا 35 درجه سانتیگراد) ، با این وجود از دمای بدن نیز سردتر است: سعی کنید خیلی طولانی نشوید. اگر یکی از اعضای خانواده سرد است ، زمان ترک است. سرانجام ، هنگام بیرون آمدن از استخر ، استفاده از کلاه فراموش نشود.
