در دنیای مدرن ، سیگار کشیدن یکی از رایج ترین مشکلات در بین جوانان است. نوجوانان اغلب سعی می کنند مانند بزرگسالان به نظر برسند ، بنابراین سیگار می کشند ، فحش می دهند ، می نوشند و حتی به مواد مخدر روی می آورند. گاهی اوقات مشاهده این موضوع برای والدین بسیار دشوار است و حتی ریشه کن کردن عادت های بد در فرزندان محبوبشان کاملا غیرواقعی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
توجه داشته باشید که بیشتر افراد سیگاری در دوران نوجوانی به این عادت بد مبتلا می شوند. طبق آمار ، تصمیم برای گرفتن سیگار تحت تأثیر افراد اطراف کودک است. واقعیت این است که تکرار پس از والدین ، اقوام ، دوستان و آشنایان دشوار است. بنابراین بهتر است در ابتدا به کودک آینده خود فکر کنید.
گام 2
اگر از دردسر جلوگیری نشده است ، لازم است راهی پیدا کنید که به نوجوان کمک کند سیگار را ترک کند. اول اینکه شما به عنوان یک والدین بر پول جیبی فرزندتان کنترل دارید. مطمئناً یک نوجوان می تواند هزینه های خود را در یک مکان کاهش دهد و بودجه لازم برای سیگار را تهیه کند. در این صورت می توانید هزینه های مالی وی را کاملاً کنترل کنید. با این حال ، تصمیم گیری در مورد چنین مرحله حیاتی ، فراموش نکنید که نوجوان ممکن است راه دیگری برای دریافت پول پیدا کند. شاید حتی از این هم بدتر شود …
مرحله 3
روش نسبتاً معمول دیگر برای از بین بردن سیگار کودک ، حمایت اخلاقی است. در اینجا ما در مورد انواع مکالمات و توصیه ها ، پندها و ارعاب صحبت نمی کنیم ، که در مورد خطرات سیگار صحبت می کند. فکر نکنید که جوانان از عواقب آن بی اطلاع هستند. در جای والدین بهتر است که به فرزند خود کمک روانشناسی کنید. شاید او دارای برخی از اعتماد به نفس ، مشکلات بود. سعی کنید اعتماد به نفس را در نوجوان خود ایجاد کنید.
مرحله 4
موقعیت "او خودش را خواهد انداخت" اشتباه است. البته مواردی پیش می آید که نوجوان فقط بزرگ می شود و خیالات خود را درک می کند. با این حال ، بسیاری همچنان سیگاری های سنگینی هستند و ترک آن اصلاً غیرممکن نیست. بنابراین این مشکل را اجرا نکنید.
مرحله 5
و بیشتر - حتی اگر کودک شما ادعا می کند که فقط به یک نخ سیگار در روز نیاز دارد ، آرام نباشید. بسیار مهم تر این است که او هر چند وقت یکبار به دود تنباکو روی می آورد. اگر این امر به یک عادت تبدیل شده باشد ، پس او حتی اگر یک سیگار در روز باشد ، اما در طول زندگی خود به سیگار کشیدن ادامه خواهد داد.
