متأسفانه حدود 75 درصد از کل کودکان امروز تمام اوقات فراغت خود را به تماشای تلویزیون یا نشستن روی کامپیوتر می گذرانند و اینطور که باید نیم ساعت نیست بلکه نیم روز است که باعث می شود سلامتی آنها زود به هم بریزد. چه باید کرد؟
اول ، به یاد داشته باشید که فریاد زدن قطعاً به نتیجه ای نمی رسد ، بنابراین فریاد زدن روی فرزندتان فقط باعث تشدید درگیری و از بین رفتن روحیه شما می شود.
بهتر است حل و فصل درگیری را با یک مکالمه آرام و آرام شروع کنید ، در طی آن باید مشکلی را که برای کودک ظاهر شده توضیح دهید و نظر او را در مورد سرگرمی بدانید. مطمئناً بعد از این مکالمه هر کودکی تغییر نمی کند و همه به حرف والدین خود گوش نمی دهند.
دوم ، سرگرمی کودک نباید کاملاً ممنوع باشد. بهترین کار این است که وقت او برای وسایل کم شود. اگر به کودک اعتماد ندارید ، پس می توانید با استفاده از رمزهای عبور از او در برابر رایانه و تلویزیون محافظت کنید. خوب ، اگر این ابزارها هیچ گذرواژه یا کنترل والدین ندارند ، می توانید به روش های رادیکال تری متوسل شوید ، یعنی می توانید سیم ، کنترل از راه دور ، کابل را بردارید. باید به تدریج به آن نزدیک شوید ، نه بلافاصله. خوب ، بعد از اینکه کودک حداقل وقت خود را با اسباب و وسایل سپری کرد ، می توانید به بخشی که باید کودک را در آن ثبت نام کنید ، فکر کنید. شما باید او را با رفتن به آموزش یا روانشناس تحریک کنید.
سوم ، ایجاد یک جدول زمانی منحصر به فرد نیز مهم خواهد بود. موارد مهم را باید در این برنامه نوشت تا فراموش نشوند. مثلاً ساعت 3 به قسمت شنا می رود ، ساعت 7 تکالیف خود را انجام می دهد. این عالی است ، اما اگر کودک هر شب برای فردا برنامه خود را تنظیم کند ، حتی بهتر خواهد بود. همچنین اگر كودك دفترچه یادداشتی برای خود در نظر بگیرد تا امور و اقدامات خود را در آنجا بنویسد ، خوب خواهد بود.
چهارم ، شما همچنین می توانید یک محرک اضافی به فرزند خود بدهید. به عنوان مثال ، شما می توانید یک معامله کنید. اگر او یک روز کامل کارهای روزمره را رعایت کند ، پس یک کوله پشتی جدید به او می دهید. اگر او حتی یک بخش را از دست ندهد ، یک روز آزادی به او می دهید. گزینه های معاملات تنها با تخیل محدود می شوند.
