گاهی اوقات شخص تمایل غیرقابل مقاومت می کند که با خودش تنها باشد. با آرامش یک فنجان چای بنوشید ، حداقل نیم ساعت پشت کامپیوتر بنشینید و نمایش مورد علاقه خود را تماشا کنید. اما اگر مادر یک کودک 2-3 ساله هستید ، پس فقط می توانید این را در رویاهای خود تصور کنید. کودک دائما شما را دنبال می کند. چگونه می توانید حداقل 15-20 دقیقه در روز برای خودتان مدیریت کنید و کنار بگذارید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
از کودک خود بخواهید که یک خرگوش زرد ، یک کامیون قرمز یا یک قطار از اتاق دیگری به همراه داشته باشد. جستجوی این اسباب بازی ها مدتی طول می کشد و این امکان وجود دارد که کودک مدت بیشتری بماند و به اسباب بازی ها علاقه مند شود. اگر او درخواست شما را برآورده کرد ، کار جدیدی به او بسپارید - بگذارید پنج شی به شکل گرد داشته باشد یا با حرف "R" شروع کند. هرچه کودک بزرگتر شود وظایف دشوارتر باید انجام شود. کودک علاوه بر حواس پرتی از شما ، توجه ، حافظه ، شمارش تکرار ، حروف ، اشکال ، رنگ ها را نیز آموزش می دهد.
گام 2
بازی های کاری را با فرزند خود ترتیب دهید. از او بخواهید همه اسباب بازی ها را تغذیه کند ، عروسک ها را در رختخواب بگذارد یا همه ماشین ها را به گاراژ برساند. ابزارهایی را برای انجام تکالیف ارائه دهید. به عنوان مثال ، یک ظرف غذای خالی و تمیز ، که از آن حیوانات را تغذیه می کند یا کتابی که باید برای عروسک ها خوانده شود.
مرحله 3
برای خود یک "کیف جادویی" تهیه کنید. اسباب بازی های کوچک ، ویال های خالی ، روبان ، درب بطری های پلاستیکی ، سنگریزه های تمیز ، مهره ها را درون این کیف قرار دهید. همه چیزهایی که برای بزرگسالان چیزهای غیر ضروری و برای کودکان گنجینه های شگفت انگیز است. علاوه بر این ، شما احتمالاً کیف هایی با لباس های قدیمی ، جعبه هایی با جواهرات غیر ضروری یا سنجاق های مو در خانه خود دارید. بچه ای که چنین کیسه ای دریافت کرده قطعاً شما را به مدت 20 دقیقه تنها خواهد گذاشت. محتوا را به صورت دوره ای به روز کنید ، چیز جدیدی اضافه کنید و خیلی زیاد آن را به فرزند خود ندهید. در هیچ مورد ، ایمنی این موارد را برای کودک فراموش نکنید. دادن این گنج به دست او ، شما باید در مورد زندگی و سلامتی او کاملاً آرام باشید.
مرحله 4
با تماشای تلویزیون عصر ، قطع تصاویر زیبا از مجلات قدیمی ، بسته بندی و غیره را به عادت تبدیل کنید. این کار باعث آرامش شما می شود و کودک 4-5 ساله می تواند به چنین عکس هایی علاقه زیادی داشته باشد.
مرحله 5
اگر کودک در استفاده از ابزاری مانند قیچی اطمینان دارد ، روزنامه ها یا مجلات غیرضروری به او بدهید. بگذارید عکس ببرد ، پاره شود ، هر کاری که می خواهد انجام دهد.
مرحله 6
رایج ترین و مثرترین راه برای رسیدن به تنهایی بازی کارتون روی کودک است. شما می توانید از کتابهای صوتی ، نمایش اسلایدها و … استفاده کنید اما این روش برای سلامتی ارگانیسم در حال رشد بهترین روش نیست. سعی کنید کمتر از آن استفاده کنید.
مرحله 7
می توانید سعی کنید از کودک بخواهید که به شما کمک کند - برای پاک کردن گرد و غبار ، مرتب کردن غلات ، برخی چیزها را در جای خود قرار دهید.
مرحله 8
از کودک نوپای خود بخواهید به آشپزخانه برود و ببیند کتری در حال جوشیدن است یا چراغ ماشین لباسشویی روشن است. می توانید از پنجره به چیزی نگاه کنید - گزینه های زیادی وجود دارد ، یک شرط وجود دارد - در مورد ایمنی کودک فراموش نکنید.
مرحله 9
می توانید به فرزند خود فرصت دهید آنچه را که انجام می دهید انجام دهد. شما در حال خواندن هستید - حتی اگر او به تصاویر کتابش نگاه کند. شما پشت رایانه نشسته اید - یک صفحه کلید قدیمی به آن بدهید ، بگذارید کلیدها را نیز فشار دهد.
مرحله 10
برای کمک به خود می توانید از اسباب بازی خریداری شده نیز استفاده کنید. منتظر نمانید تا کودک به اندازه کافی با آن بازی کند و او از این کار خسته خواهد شد ، مدتی آن را بردارید. بگذارید از یکدیگر استراحت کنند. بعداً ، می تواند برای شما مفید باشد ، زیرا حواس شما را پرت می کند.
