آرامش و خوشرویی مادر شرط لازم برای تربیت فرزندی با شخصیت هماهنگ است. این روحیه نگهدارنده قلب است که زمینه را برای فضای عمومی خانه ایجاد می کند. بنابراین ، برای زنان مهم است که دلایل نارضایتی و تحریک خود را درک کنند و بتوانند به وضعیتی م returnثر برگردند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دلیل اینکه یک زن تحریک خود را روی کودکان می اندازد ممکن است همان رفتار مادرش باشد. اگر در دوران کودکی عصبانیت والدین به ناحق بر او فرو ریخت ، او قادر است چنین الگویی از رفتار را در پیش گیرد. در این صورت ، شما باید دلیل آن را به وضوح درک کنید ، احساسات خود را از منفی گرایی غیرمستقیم در کودکی بخاطر بسپارید و بخواهید روابط خانوادگی خود را در یک سناریوی متفاوت و مرفه تر توسعه دهید.
گام 2
یکی دیگر از دلایل احتمالی تحریک و بدخلقی ، انتظارات زیاد است. اگر مادری انتظار داشته باشد كه كودك بی عیب و نقص مطیع خواهد بود ، طبق روال روزمره زندگی می كند و هرچه در بشقاب است را می خورد ، خیلی زود ناامید می شود. برای جلوگیری از این اتفاق نیازی نیست که منتظر بمانید تا کودکان به خط رفتاری که می خواهید پایبند بمانند. بعضی اوقات شما باید بتوانید پاس را امری بدیهی تلقی کنید. در این صورت مشکلات جزئی شما را از آرامش خاطر خارج نمی کند.
مرحله 3
برخی از مادران پس از سر و کار داشتن با کودکان ، دچار پشیمانی می شوند. این احساس گناه حتی بیشتر افسرده کننده است و زن را غمگین و افسرده می کند. به نظر می رسد یک حلقه معیوب است: ابتدا یک خرابی ، سپس احساس گناه به دلیل خرابی ، سپس یک خرابی دوم به دلیل روحیه بد به دلیل احساس گناه. برای شکستن آن ، باید درک کنید که تقریباً همه مادران در چنین وضعیتی قرار دارند ، شما تنها کسی نیستید که نسبت به کودک بی انصافی می کنید. و احساس گناه شاخص عشق استثنایی به یک پسر یا دختر نیست. بنابراین ، هیچ معنی و نیازی ندارد. بهتر است توجه خود را به بهبودی معطوف کنید.
مرحله 4
مادری که از خود مراقبت نمی کند و نیازهای خود را فراموش می کند ، قادر به مدت طولانی در یک وضعیت مدبر نیست. ابتدا نیازهای خود را برآورده کنید و سپس از کودکان مراقبت کنید. گاهی اوقات این امر مستلزم یک ساعت زودتر بیدار شدن است تا قبل از بیدار شدن کودکان کمی وقت شخصی داشته باشید. اما برای روز آینده جبران خسارت و هزینه مثبت دریافت خواهید کرد. مراقبت از خود ، سرگرمی ها ، ورزش ، آرامش یک چیز لوکس نیست ، بلکه راهی برای باقی ماندن یک مادر دلسوز ، سرگرم کننده و سازنده است.
