همانطور که انگلیسی ها می گویند: "هوا بد نیست ، لباس بد وجود دارد!" هنگام رفتن به پیاده روی با کودک خود ، باید اطمینان حاصل کنید که لباس های او تا حد ممکن راحت ، کاربردی و متناسب با آب و هوا باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از اینکه با کودک خود به پیاده روی بروید ، ببینید دما چقدر است و باد دارد. بسیاری از مادران با کوشش ، کودک خود را "بسته بندی" می کنند ، تا آنجا که ممکن است لباس بپوشند ، به خصوص اگر هوا بیرون از خانه خنک باشد. به یاد داشته باشید - بیشتر اوقات کودکان نه از هیپوترمی بلکه از گرمازدگی بیمار می شوند.
گام 2
فراموش نکنید که فعالیت بدنی نوزادان بسیار بیشتر از بزرگسالان است. کودک باید لباس بپوشد تا در صورت گرم شدن بتوانید لایه بالایی لباس را بردارید و در صورت سرد شدن بلوز ، بلوز را از او بیرون کنید.
مرحله 3
هنگام انتخاب لباس کودکان ، باید اطمینان حاصل کنید که کودک در حین پیاده روی در حرکات محدودیتی ندارد ، بنابراین پریدن ، دویدن ، چرخاندن سر ، بلند شدن پس از سقوط و سر خوردن به پایین تپه برای او تا حد ممکن راحت است.. اول از همه ، لباس کودکان باید راحت و عملی باشد ، و فقط پس از آن - زیبا.
مرحله 4
برای اینکه خود را با این سوال که چگونه در فصول مختلف سال کودک را لباس بپوشانید ، عذاب ندهید ، یک طرح ساده را بخاطر بسپارید که "یک-دو-سه" است. کاملاً ساده توضیح داده می شود: هنگام پیاده روی در تابستان ، کودک باید یک لایه لباس بپوشد ، در بهار و پاییز - دو لباس خوب ، و در پیاده روی زمستانی با کودکان با سه لایه لباس همراه است.
مرحله 5
در تابستان سعی کنید نه در گرمای زیاد قدم بزنید ، بلکه حتی صبح و عصر می تواند بیرون هوا کاملا گرم باشد. بنابراین ، لباس تابستانی کودک باید از بین پارچه های طبیعی و قابل تنفس ، از همه نخی ، بهتر انتخاب شود. نباید زیر لباس اصلی تی شرت بگذارید ، یک سارافون سبک یا یک تی شرت کافی است. اما بهتر است از زیر صندل ها جوراب های کتان نازک استفاده کنید ، در غیر این صورت کودک ممکن است پاهایش را مالش دهد.
مرحله 6
در بهار و پاییز جوراب شلواری یا جوراب ، شلوار یا لباس مخصوص زنانه نازک ، کت یا پیراهن و کاپشن به کودک بپوشید. جوراب های پشمی گرم حتی در اواخر پاییز نباید پوشیده شود. مراقب باشید کودک خود را عرق نکنید.
مرحله 7
برای پیاده روی های زمستانی ، یک کت ، ژاکت یا لباس عمومی ، یک کلاه گرم بپوشید. دهان و بینی کودک خود را با روسری نپیچید ، زیرا این امر می تواند منجر به گرم شدن بیش از حد شود. زیر گلف ، ژاکت ، جوراب شلواری و شلوار نازک و البته کفش های راحت و گرم بپوشید.
