وقتی معده کودک شروع به درد می کند ، مادران جایی برای خود پیدا نمی کنند. و می توان آنها را درک کرد: پس از همه ، من می خواهم کودک را در اسرع وقت از عذاب نجات دهم. اسهال می تواند توسط بسیاری از عوامل ایجاد شود: عفونت در روده ، بیماری معده یا مسمومیت غذایی مقدماتی ، که اغلب با اسهال و استفراغ همراه است. و در چنین مواردی رعایت رژیم غذایی صحیح بسیار مهم است.
هنگام استفراغ و اسهال در کودک ، نکته اصلی این است که از غذاهایی که اثر ملین دارند ، ترشح فراوان صفرا را تحریک می کنند یا منجر به تخمیر می شود ، خودداری کنید. اگر اسهال دارید ، هرگز به کودک خود لبنیات ندهید: ماست ، خامه ، کفیر یا شیر.
شیر مادر نیز توصیه نمی شود ، خصوصاً اگر اسهال یا استفراغ شدید دارید. با این حال ، اگر کودک شما هنوز خیلی جوان است و شیردهی ضروری است ، پس سعی کنید در این دوره قهوه ننوشید.
و همچنین قارچ ها ، ماریناد های مختلف ، غذاهای دودی ، گوشت های چرب و سبزیجات با ساختار الیافی مانند کلم را فراموش کنید.
رژیم غذایی کودک مبتلا به اسهال:
1. برای جذب و اتصال عادی ، کاملاً تمام فرنی های پخته شده در آب مناسب هستند.
2. از میوه ها ، می توانید سیب پوست کنده (فقط قطعه قطعه) و موز بدهید ، برعکس ، آب میوه ضعیف می شود. همه اینها را می توان با نان خاکستری هم به صورت خالص و هم به صورت ترقه ترکیب کرد.
3- هنگامی که کودک با دستگاه گوارش مشکل دارد ، نه فقط خود غذا مهم است بلکه مقدار مایعات است. شما باید مقدار زیادی آب بنوشید. یک قاشق غذاخوری شکر ، یک قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در 1 لیتر آب مخلوط کنید. چنین مخلوطی مدفوع را کنار هم نگه می دارد ، اما متأسفانه همه کودکان نمی توانند طعم و مزه را تحمل کنند.
4- در طی اسهال ، می توانید جوشانده های گیاهی را نیز با اثر قابض وصل کنید: ریشه گلانگل یا پوست بلوط. فقط باید آنها را دم کرد و پس از خنک شدن ، یک قاشق غذاخوری به کودک بدهید (برای بچه های خیلی کوچک ، می توانید با یک قاشق چای خوری شروع کنید) 3 بار در روز.
5- در صورت بروز اسهال ، مهم است که بیش از حد به کودک شیر ندهید. اگر کودک در برابر خوردن مقاومت می کند یا اصلاً نمی خواهد غذا را شروع کند ، او را مجبور نکنید. دستگاه گوارش وی اکنون آلوده است و برای بهبودی به زمان نیاز دارد. پر کردن آن با غذای جدید باعث بدتر شدن آن می شود.
