کودک اغلب بیمار برای خانواده یک چالش جدی است. باید با بیماری ها مبارزه کرد و برای این منظور شما می توانید از روش های اثبات شده قومی قرن ها استفاده کنید. یکی از این روش ها مالش دادن است.
ضروری
- حوله تری
- کتانی تمیز
دستورالعمل ها
مرحله 1
مالش پیشگیری را بعد از خواب و عصر انجام دهید. مقداری لباس زیر تمیز تهیه کنید تا بلافاصله بعد از عمل کودک را بپوشید. اگر کودک فقط پس از بیماری است ، پیراهنی را که در آن خوابیده است ، در آورید. یک کودک سالم نیاز به لباس پوشیدن دارد.
گام 2
یک حوله بردارید و آن را به صورت نی در آورید. لوله را در دست راست خود بگیرید. چپ - لبه را نگه دارید. کودک تازه بهبود یافته را با قرار دادن حوله روی سینه زیر پیراهن خود به آرامی مالش دهید. در همان زمان ، کودک نشسته یا ایستاده است. کمر کودک ضعیف نباید مالیده شود ، هرگونه روش سخت شدن باید به تدریج شروع شود.
مرحله 3
کودک سالم را از پشت مالش دهید. او را در گهواره قرار دهید تا دستانش را روی سینه شما قرار دهد. ابتدا کمر و سپس سینه خود را بمالید. مالش را به آرامی شروع کنید ، حرکات را به تدریج تسریع کنید. کمر و سینه خود را به صورت اریب ، از شانه چپ به سمت راست و بالعکس مالش دهید. سپس کناره ها را مالش دهید. کودک خود را تا زمانی که احساس گرما کند ، مالش دهید.
مرحله 4
لباس زیر خشک و تمیز را بر روی کودک خود قرار دهید. کودکی که اغلب بیمار است معمولاً زیاد عرق می کند. لباس و ملافه او را همیشه خشک نگه دارید.
