اینکه کودک را به سونا ببریم یا نه ، س questionال است. بعضی اوقات مادران جوان وقتی می خواهند بخار بخورند ، می خواهند کودک خود را با خود ببرند. با این حال ، تمایل به گرم كردن كودك و تقویت ایمنی او از این طریق به دیواره سو mis تفاهم نسل قدیمی تبدیل می شود. در همان زمان ، اختلافات در مورد مضر بودن یا نبودن سونا برای کودک نه تنها در روند جنگ آشپزخانه انجام می شود. دیدگاه دانشمندان درباره این موضوع نیز متفاوت است. در هر صورت ، لازم به یادآوری است که بازدید از سونا با کودک شما را ملزم به رعایت تعدادی از قوانین می کند.
ترس برای کودکان - پیچیدن بیش از حد ، امتناع کودک در بستنی ، تلاش برای نوشیدن گیاهان مفید برای مصونیت - به ویژه در نسل قدیمی روسیه ذاتی است. برای پدربزرگ و مادربزرگ ، روش های والدین که 20-30 و حتی 40 سال پیش عمل می کردند معتبر هستند. بنابراین ، آنها اغلب همه چیزهای جدید را برای کودک غیر مفید و خطرناک می دانند. برای آنها بهتر است که به حمام بروند تا اتاق بخار جدید. در کشورهای اروپایی ، آنها نسبت به مسائل تربیت نوزادان وفادارتر هستند ، بنابراین در جمهوری چک یا سایر کشورها می توانید به راحتی پدر و مادر را در یک سونا با یک کودک ملاقات کنید.
فواید سونا برای کودک چیست
در بیشتر قسمتها ، سونا اتاقهای بخار خشک است که رطوبت آنها از 15٪ بیشتر نمی شود. درجه حرارت در اینجا کمی بالاتر از حمام است و حدود 70-90 درجه است. به دلیل چنین توزیع پارامترهایی ، سونا اغلب گزینه ملایمی نامیده می شود ، زیرا تنفس در آن آسانتر و آزادتر از اتاق بخار مرطوب و گرم است.
این به هیچ وجه به این معنی نیست که غسالخانه برای کودکان مفید نیست. به سادگی ، در صورت امکان ، بهتر است با مراجعه به گزینه ای نرم تر ، کودک را به فرهنگ بازدید از چنین م institutionsسساتی عادت دهیم.
همانطور که برای شاخص های پزشکی ، بازدید از سونا برای کودکان برای جلوگیری از توسعه بیماری های تنفسی ، سرماخوردگی مزمن ، وجود بیماری های پوستی و غیره مفید است. علاوه بر این ، ثابت شده است که سونا یک آرامبخش عالی ، مناسب برای کودکان نوپا بیش از حد تحریک شده است.
سونا برای کودکان حاکم است
برای اینکه سونا برای کودک مفید باشد و برای بدن او استرس زا نباشد ، رعایت تعدادی از قوانین نسبتاً ساده ضروری است. نکته اصلی این است که کودک باید کاملاً سالم باشد. بدون خرخر ، عطسه و سرفه. و خود را متقاعد نکنید که سونا به گرم شدن کودک و بخار دادن کمک می کند و علائم ARVI از بین می رود. شما فقط می توانید اوضاع را بدتر کنید زیرا تحت تأثیر گرما ، روند التهابی نهفته در بدن تسریع می شود و وضعیت کودک می تواند به شدت بدتر شود.
بهتر است ابتدا در مورد اینکه آیا می توانید با کودک خود به سونا بروید با پزشک خود مشورت کنید. متخصصی که شما را رصد می کند از همه مشکلات موجود کودک آگاه است ، او می تواند آگاهانه در مورد این موضوع تصمیم بگیرد.
فقط یک بار در هفته می توانید با کودک به سونا بروید ، بیشتر اوقات ارزش آن را ندارد.
به طور طبیعی ، در سونا ، والدین نباید آرام باشند و کودک را برای لحظه ای تحت مراقبت بگذارند. از این گذشته ، او می تواند به راحتی خود را روی اجاق گاز بسوزاند (حتی اگر به نظر شما کاملاً پنهان و عایق بندی شده باشد) یا اگر در سونا استخر وجود داشته باشد ، در آب غرق شود.
از دمای مطلوب مراقبت کنید. حتی اگر آن را گرم دوست دارید ، به یاد داشته باشید که در کنار کودکی هستید که ممکن است از هوای خیلی گرم ناراحت باشد. سعی کنید دما را پایین تر تنظیم کنید ، ببینید آیا کودک راحت نفس می کشد یا خفه نمی شود. اگر همه چیز مرتب باشد ، می توانید به آرامی درجه را افزایش دهید.
سعی نکنید کودک خود را ناگهانی در استخر فرو کنید. این برای بدن او کاملاً استرس زا خواهد بود. او فقط باید بعد از دوش آب گرم وارد آب شود ، که پس از ترک اتاق بخار آب آن را می گیرد. بنابراین پوست زمان لازم برای تنظیم و روشن کردن تمام مکانیسم های دفاعی خود را خواهد داشت.
موارد منع مصرف
به طور طبیعی ، تعدادی از موارد منع مصرف کودک برای دیدن سونا وجود دارد.بنابراین ، اگر او سابقه بیماری های سیستم قلبی عروقی ، مشکلات کلیه و دستگاه گوارش و همچنین بیماری های پوستی چرکی دارد ، باید از مراجعه به اتاق بخار خودداری کنید.
تمایل کودک نیز باید نقش مهمی داشته باشد. اگر کودک غر می زند ، دمدمی مزاج است و از رفتن به اتاق بخار خودداری می کند ، آن را مجبور نکنید. او لذت نخواهد برد ، فقط اعصاب بیشتری را صرف خواهد کرد.
قبل از بازدید از سونا با کودک ، موافقان و موافقان را بسنجید ، به همه تفاوت های ظریف فکر کنید و فقط سپس به اتاق بخار بروید. متفکر بودن روش کار ، رمز موفقیت است. تنها در صورت در نظر گرفتن همه عوامل مجاز کودک می تواند به سونا برود.
