شکی نیست که شیردهی هم به نفع کودک است و هم به مادرش. چه مدت کودک خود را با شیر مادر تغذیه کند ، هر زن خودش تصمیم می گیرد. اما دیر یا زود ، این سوال پیش مادر پیش می آید که چگونه او را از پستان جدا کند ، به طوری که این روند برای هر دو بدون درد است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با تعویض یک روز شیردهی برای غذاهای کمکی مانند پوره سیب زمینی یا فرنی شروع کنید. غذاهای کمکی می توانند از حدود 5-6 ماهگی به رژیم غذایی کودک وارد شوند. این کار را با مشاهده دقیق واکنش خرده ها انجام دهید. هنگامی که کودک شما به غذای جدید عادت کرد ، کمی دیگر شیردهی را قطع کنید. این روند باید حداقل یک ماه طول بکشد. تغذیه را قبل از خواب و سپس قبل از شب حذف کنید. آب میوه و سبزیجات ، پوره گوشت و ماهی ، پنیر دلمه ، کفیر ، زرده و غیره باید به تدریج در رژیم غذایی کودک ظاهر شود.
گام 2
خوراک های شب را برای آخرین بار حذف کنید. در روند از شیر گرفتن کودک خود از عزیزان خود کمک بخواهید. موافقت کنید مادربزرگ بعد از ظهر کودک و پدرش را عصر بخوابد. اگر کودک شب از خواب بیدار شد ، بگذارید شخصی از خانواده اش نیز برای تکان دادن و آرامش کودک به تخت او بیاید. خوراک شب را با نوشیدنی مورد علاقه کودک خود جایگزین کنید ، یا می توانید به راحتی او را به نوشیدن آب از یک فنجان یا فنجان نوشابه دعوت کنید. برای اینکه کودک بهتر بخوابد ، باید خسته شود. برای این کار پیاده روی عصرگاهی قبل از خواب یا استحمام فعال بسیار خوب است.
مرحله 3
هنگام از شیر گرفتن کودک ، سعی کنید بیشتر به او توجه کنید: برقراری ارتباط ، در آغوش گرفتن ، خواندن افسانه ها و … برای انصراف کودک از محیط و شرایط آشنا ، ابتدا سعی کنید بیشتر به ملاقات بروید ، بیشتر راه بروید ، بازی کنید ، خلاق باشید. اگر کودک بیش از 1 ، 5-2 سال دارد سعی کنید با او مذاکره کنید. برای خود و فرزند خود هدفی تعیین کنید و در مورد آن بحث کنید ، و این کار را به کودک یادآوری کنید. به او بگویید که او در حال حاضر برای مکیدن بزرگ است ، او را برای یک رابطه جدید تحریک کنید ، موفقیت را با کلمات گرم جشن بگیرید.
