دیر یا زود ، نوزاد باید از تغذیه شبانه از شیر گرفته شود. بیداری های منظم شبانه دردسرهای زیادی را برای والدین ایجاد می کند و باعث ناراحتی می شود - بالاخره این آنها هستند که اگر کودک در نیمه شب به غذا احتیاج داشته باشد مجبورند به او غذا دهند. علاوه بر این ، تغذیه شبانه اغلب توسط نوزادان شیرده و نوزادانی که از شیشه شیر تغذیه می شوند ، مورد نیاز است.
دلیل اینکه کودک شبانه به غذا احتیاج دارد چیست؟ واقعیت این است که کودکان خردسال هنوز نتوانسته اند عادت خوابیدن را برای بزرگسالان 8-10 ساعت ایجاد کنند. نوزادان تازه متولد شده به تغذیه مداوم درون رحمی عادت کرده اند ، بنابراین خواب آنها می تواند 3-4 ساعت طول بکشد - در پایان این مدت زمانی که از گرسنگی بیدار می شوند. علاوه بر این ، حتی کودکان بزرگتر - از یک تا دو ساله - اغلب به دلیل عادت ، نیمه شب از خواب بیدار می شوند ، می خواهند غذا بخورند یا فقط با والدین خود گپ بزنند. آیا ارزش دارد غذای شبانه را کنار بگذارید ، و اگر چنین است ، چگونه این کار را درست انجام دهید؟
- اگر کودک شما از شیر مادر تغذیه می کند و قصد ندارید او را از شیر بگیرید ، نباید خوراک های شبانه را کاملاً حذف کنید. در بدن مادر ، هورمون پرولاکتین ، که مسئول کیفیت و حجم شیردهی است ، دقیقاً در شب تولید می شود. با اجتناب کامل از تغذیه شبانه ، با مشکل کمبود شیر مادر مواجه خواهید شد. اما می توانید تعداد تغذیه های شبانه را به یک بار کاهش دهید.
- نوزادی که از شیشه شیر تغذیه می کند اغلب شب ها والدین را آزار می دهد. بعضی از والدین ترجیح می دهند یک بطری مخلوط گرم را در گهواره کنار کودک بگذارند ، به این امید که کودک خودش آن را پیدا کند ، اما حتی در این مورد ، یک بطری کافی نیست - و در نتیجه ، شما هنوز باید بیدار شوید بالا بنابراین بهتر است اینگونه نوزادان را کاملاً از تغذیه شبانه جدا کنید.
-
به یاد داشته باشید که کمترین احتمال بیدار شدن کودکان در نیمه شب کودکانی است که قبل از خواب یک وعده غذایی سنگین خورده اند. بنابراین ، گاهی اوقات ، برای از شیر گرفتن در شب تغذیه ، فقط انتقال غذاهای کمکی عصر به آخرین زمان کافی است. روش موثر دیگر ، حمامهای گرم با گیاهان تسکین دهنده (گیاه مادری ، والرین ، رازک ، اسطوخودوس) یا روغنهای اساسی است.
برخی از نوزادان نه فقط به خاطر تغذیه بلکه به دلیل احساس تماس لمسی با مادر و پدر در نیمه شب بیدار می شوند. سعی کنید در طول روز تا آنجا که ممکن است با کودک خود ارتباط برقرار کنید - به عنوان مثال ، اغلب آن را روی بند یا در آغوش خود بپوشید. دیر یا زود ، دیگر به خوراک های شب نیازی نیست.
