شیردهی شبانه برای بسیاری از مادران دیر یا زود خسته می شود. کودک تمایز خاصی بین شب و روز قائل نیست ، او همیشه از برقراری ارتباط لذت می برد. مادر جوان می تواند آنقدر از نگرانی های روز خسته شود که بیدار شدن برای او مشکل باشد. در این حالت ، شما باید به تدریج از تغذیه شبانه صرف نظر کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نوزادان می توانند والدین خود را برای مدت طولانی در شب مزاحمت ایجاد کنند ، افراد مصنوعی زودتر از تغذیه شب از شیر خود جدا می شوند. اما این البته فراخوانی برای قطع شیردهی نیست! اگر به سختی می توانید کودک خود را در شب تغذیه کنید برخی از تکنیک هایی را که مدتهاست خانمها از آنها استفاده می کنند امتحان کنید.
گام 2
در طول روز بیشتر به کودک خود غذا بدهید. در طول تغذیه روزانه ، کودک مقدار کامل غذای مصرفی در روز را دریافت می کند. یک شب شام دلچسب به کودک خود بدهید.
مرحله 3
در روز بیشتر به کودک خود توجه کنید ، زیرا اگر او ارتباط کافی با شما نداشته باشد ، این کمبود را در شب جبران می کند. با کودک خود بازی کنید ، تمرینات رشد را انجام دهید ، تماس لمسی را فراموش نکنید. کودک از برقراری ارتباط با مادر ، از لمس او آرام می شود و در این حالت خواب آرام تری خواهد داشت.
مرحله 4
معمولاً مادران پس از به خواب رفتن کودک تکالیف زیادی را انجام می دهند. وقتی می خواهید خودتان بخوابید ، کودک خود را از خواب بیدار کرده و به او غذا دهید. این زمان کافی برای استراحت را برای شما فراهم می کند ، زیرا قبلاً یک "بیدار شدن" را رد کرده اید.
مرحله 5
اگر کودک حدود یک سال دارد ، او را در اتاق دیگری یا پشت صفحه قرار دهید. وقتی او مهد کودک را با خواهر و برادرش مشترک می کند خوب است ، چنین نوزادانی راحت تر از تغذیه شبانه خود را از شیر می گیرند.
مرحله 6
عصر حتماً پیاده روی کرده و با کودک خود بازی کنید ، او احساسات شما را بدست آورده و خسته می شود و این باعث می شود شب ها آرام بخوابید. پیاده روی اشتهای کودک شما را بیدار می کند ، او یک شام خوب می خورد و دیگر گرسنه نخواهد شد.
مرحله 7
در این سن ، کودک از قبل به سخنان شما گوش می دهد ، بنابراین برای او توضیح دهید که "شیر تمام شد ، جدید فقط صبح خواهد بود". کم کم کودک در وعده های عادی به صرف صبحانه عادت می کند.
مرحله 8
کودک نباید به طور ناگهانی از تغذیه شبانه محروم شود ، از همه روش ها به صورت ترکیبی استفاده کنید تا انتقال برای کودک استرس آور نباشد. از 5-6 ماهگی از شیر گرفتن شروع کنید ، این یک سن طبیعی است که کودک می تواند چنین محرومیتی را به راحتی تحمل کند. از شیر گرفتن بعد از 2-3 هفته اتفاق می افتد.
