تغذیه کودک در شب ضروری است ، به خصوص اگر کودک هنوز خیلی کوچک باشد. اگر کودک در خواب است ، نباید بطور خاص او را بیدار کنید. ضروری است که همه کارها را با آرامش ، مرتب و ملایم انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آیا به غذای شبانه احتیاج دارید؟ برخی معتقدند که اگر کودک از خواب بیدار شد ، پس شما باید به او شیر دهید. دیگران متقاعد شده اند که این عادت باید از بین برود. در واقع ، نیاز فیزیولوژیکی به میان وعده های شبانه در کودک تا 6 ماه ادامه دارد. پس از رسیدن به این سن ، کودک می تواند از عصر تا صبح بخوابد ، به شرطی که رژیم تغذیه به درستی سازمان یافته باشد و رفاه کودک باشد. بنابراین تا شش ماه مجبورید شب بیدار شوید و به او شیر بدهید ، اما بعد از شش ماه باید سعی کنید که خرده ریزهای تغذیه شبانه را به تدریج از شیر بگیرید. ابتدا دفعات آنها را کاهش دهید ، سپس سعی کنید کودک خود را بدون غذا آرام کنید. اما در ابتدا ، تغذیه شبانه کودک باید یک امر ضروری باشد! در دوره 3 صبح تا 6 صبح ، هنگامی که در معرض نوک پستان قرار می گیرید ، هورمون پرولاکتین تولید می شود که مسئول شیردهی است. اگر کافی نباشد ، ممکن است مقدار شیر مادر کاهش یابد.
گام 2
دومین نکته مهم ، دفعات تغذیه است. در حالی که برخی از مادران مجبورند کودک خود را 4-6 بار در شب تغذیه کنند ، برخی دیگر این کار را فقط یک یا دو بار انجام می دهند. نیازهای نوزادان مختلف ممکن است متفاوت باشد ، بنابراین تعیین میزان دقیق تغذیه غیرممکن است. اما هرچه کودک کوچکتر باشد ، بیشتر اوقات بیدار می شود. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیشتر اوقات بیدار می شوند. اول اینکه ، ممکن است هربار به اندازه نیاز برای اشباع غذا نخورند. ثانیا ، کودک ممکن است به سادگی نیاز به احساس گرمای مادر از طریق پستان داشته باشد.
مرحله 3
اگر کودک بیدار است ، او را به آرامی در آغوش بگیرید و به او پستان بدهید. اگر کودک گرسنه باشد ، دهان خود را باز می کند و مطمئناً پستانک را حتی با چشمان بسته در تاریکی پیدا خواهد کرد. راحت بنشینید و کودک خود را در آغوش بگیرید تا سر او روی دست شما باشد و بدن کمی به سمت شما برگردد. اطمینان حاصل کنید که سر و بدن در یک سطح قرار دارند و سینه شما در تنفس کودک اختلال ایجاد نمی کند. وقتی کودک سیر شد ، آن را به حالت ایستاده بردارید و روی شانه خود قرار دهید. هنگامی که کودک در حین تغذیه هوای محبوس شده در معده را دوباره جمع می کند ، می توان او را دوباره در گهواره قرار داد. همه کارها را به آرامی و با دقت انجام دهید. اگر به کودک با شیر خشک تغذیه می کنید ، همه کارها را تقریباً به همان روش انجام دهید ، اما به جای سینه یک بطری به او پیشنهاد دهید. برای راحتی کار ، آب را از قبل آماده کرده و مقدار لازم مخلوط را داخل بطری بریزید. به محض شنیدن اینکه کودک در حال پرت شدن و چرخش و غر زدن است ، آب را گرم کرده و مخلوط را رقیق کنید.
مرحله 4
اگر کودک خواب سخت است نباید شب او را تغذیه کنید. این به این معنی است که او گرسنه نیست. اما اگر کودک نارس به دنیا آمده باشد یا به دلیل بیماری ضعیف شده باشد ، پس فقط به تغذیه خوب نیاز دارد. کودک خود را مزاحم نکنید و حرکات ناگهانی انجام ندهید. آن را در آغوش گرفته و پستانک را از بطری یا نوک سینه خود را نزدیک دهان یا گونه خود حرکت دهید. رفلکس باید کار کند و کودک دهان خود را باز می کند. تغذیه را شروع کنید. اگر چنین دستکاری هایی بی نتیجه است ، سعی کنید کودک را کمی قلقلک دهید یا او را نیشگون بگیرید. اما جیغ نکشید ، کودک را تکان ندهید!
