سیگار کشیدن در نوجوانان یکی از نشانه های بزرگ شدن است ، بنابراین بسیاری از آنها سعی می کنند از 11-12 سالگی سیگار بکشند. برخی از نوجوانان به این عادت بد معتاد شده اند ، دیگر قادر به ترک آن نیستند. برای والدین مهم است که علائمی را که به وضوح سیگار کشیدن فرزندشان را نشان می دهد ، درک کنند.
یک مشاهده ساده به درک سیگار کشیدن پسر کمک می کند. در اولین سوicion ظن ، سعی نکنید جیب کودک را بیرون بیاورید ، او را سرزنش کنید و او را به چیزی متهم کنید ، وسایل شخصی او را بررسی کنید. البته والدین می توانند بگویند که آنها حق انجام چنین کاری را دارند اما از این طریق تنها اعتماد پسرتان را از دست خواهید داد. در عوض بهتر است ، مدتی او را تماشا کنید: صبر و توجه نشان داده شده می تواند چیزی بیشتر از بازجویی و دستورات باشد. اگر كودكی ناگهان دیر آمدن از مدرسه شروع كند ، یك شركت دیگر برای خودش راه اندازی كند ، كاملاً چیزی را پنهان می كند ، صریح صحبت نمی كند ، با عبوس راه می رود - دلیل اینكه با پسرش صحبت كنید وجود دارد. وقتی یک رابطه اعتماد پذیر در خانواده ایجاد شود ، چنین گفتگویی می تواند کمک کند ، نوجوان اعتراف می کند که چرا سیگار می کشد ، یا اینکه مطمئن می شوید سو the ظن ها بیهوده است. با این حال ، نشانه های مشخص تری از سیگار کشیدن نیز وجود دارد.
علائم سیگار کشیدن نوجوان شما
مطمئناً علامت سیگار کشیدن البته بوییدن است. این از دست ، لباس ، مو ، دهان ناشی می شود. البته یک نوجوان همچنین می تواند بهانه هایی بکشد که دوستانش سیگار می کشند و او فقط همان جا می ایستد. اما بوی دهان با هیچ چیز قابل توجیه نیست. و در دست ، آثار سیگار کشیدن فقط هنگامی باقی می ماند که فرد خودش سیگار بکشد. برای از بین بردن این بو ، نوجوانان به ترفندهایی متوسل می شوند: آنها آدامس نعناع بیش از حد می جوند ، دستان خود را با پوست لیمو می مالند ، قهوه را در دهان خود می گیرند. اگر این رفتار را در پسرتان مشاهده کردید ، به احتمال زیاد او سیگار می کشد.
علامت دوم سرفه است ، به خصوص وقتی به دلایلی ظاهر شود. چند بار می توان آن را به سرماخوردگی نسبت داد ، اما با این وجود سرفه ناشی از سیگار را می توان از طریق گوش تشخیص داد - به نظر خشک ، سفت است. اگر کودک بیشتر اوقات شروع به سرماخوردگی می کند یا سردرد دارد ، این نیز نشانه آن است که والدین باید درباره آن فکر کنند.
سیگار کشیدن تأثیر زیادی در ظاهر ، به ویژه در بزرگسالان دارد. بدن آنها از قبل دستخوش تغییراتی شده است ، بسیار ناپایدار است و اعتیاد به سیگار فقط شرایط را بدتر می کند. پوست نوجوان مایل به خاکستری یا زرد می شود ، ترک هایی روی لب ظاهر می شود ، وضعیت و رنگ دندان ها بدتر می شود. حتی می توانید پسرتان را به یک درمانگر یا دندانپزشک ببرید - آنها تقریباً می توانند سیگاری را به طور دقیق شناسایی کنند.
تغییرات رفتاری
یک نوجوان سیگاری باید دائماً تحت استرس باشد ، اعتیاد خود را پنهان کند. بنابراین ، در خانه ، او می تواند رفتار پنهانی و عصبی بیشتری داشته باشد. او به ویژه هنگامی که راهی برای خروج از خانه برای مدت طولانی وجود ندارد ، باید عصبی باشد و بنابراین نمی تواند سیگار بکشد. چنین نوجوانی می تواند به سرعت در خانه دور شود ، بی هدف از اتاق به اتاق دیگر قدم بزند ، عقب بکشد ، با دیگران دعوا کند ، گرچه به نظر می رسد دلیلی برای این کار وجود ندارد.
از نزدیک به آنچه کودک خرج می کند نگاه کنید. اگر هزینه های نامعقولی وجود داشته باشد ، این نشانه ای است که باید به آن فکر کنید. خرید سیگار هر روز اتفاق نمی افتد ، اما هنوز هم باید با تکرار کافی انجام شود. بنابراین ، می توانید هنگامی که پسرتان به پول احتیاج دارد پیگیری کنید ، از خود بپرسید که این پول را برای چه چیزی خرج می کند. علاوه بر این ، اگر والدینی که سیگار می کشند در خانه وجود دارد ، می توانید نگاه دقیق تری داشته باشید تا ببینید آیا سیگار وی از دست رفته است. وقتی نوجوان سیگار می کشد ، به راحتی می توان ردپای توتون را در جیب یا کف کوله پشتی اش پیدا کرد.
اگر با این وجود متوجه شدید فرزندتان سیگار می کشد ، نباید سریعاً اقدامات جدی انجام دهید ، او را سرزنش و مجازات کنید. اول ، شما باید صحبت کنید ، در مورد خطرات سیگار کشیدن ، در مورد فواید یک سبک زندگی سالم صحبت کنید. شما باید از کودک درمورد دلایلی که باعث شده است به سیگار کشیدن متوسل شود ، از او س heال کنید ، شاید این گونه است که برخی از مشکلات خود را حل می کند و با مجازات کردن او فقط وضعیت او را بدتر می کند. به علاوه ، انگیزه مثبت به سفارش بهتر کمک می کند. به کودک خود قول دهید که سیگار را ترک کند.بیایید بگوییم شما مدت ها بود که می خواهید دوچرخه جدیدی به او بدهید. موافقت کنید که این کار را فقط پس از ترک سیگار انجام دهید.
