به منظور افزایش تولید شیر ، یک مادر شیرده نیاز به خوردن غذاهای خاص دارد. مشهور است که عسل طبیعی در صورت استفاده صحیح به شیردهی کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر برخی از مشکلات شیردهی را تجربه می کنید ، در رژیم غذایی خود مواد غذایی و نوشیدنی هایی قرار دهید که باعث تولید شیر می شوند. برای افزایش شیردهی بر اساس استفاده از تزریق عسل ، به درمان های محلی توجه کنید.
گام 2
به یاد داشته باشید که عسل به تنهایی نمی تواند تاثیری در تولید شیر داشته باشد. این امر به دلیل ترکیب موفقیت آمیز این محصول با اجزای فعال برخی میوه ها و سبزیجات امکان پذیر است. نوشیدنی های گرم عسل دمای بدن را افزایش می دهند. به لطف این است که یک اثر لاکتوژونیک سبک حاصل می شود. علاوه بر این ، عسل یک آرام بخش عالی است و استرس بر تولید شیر تأثیر منفی می گذارد.
مرحله 3
به منظور ایجاد شیردهی ، آب تربچه را تهیه کنید. برای این کار ، تربچه را پوست بگیرید ، آن را رنده کنید ، آب آن را بگیرید. آب را با آب جوشانده به نسبت 1: 1 رقیق کنید ، مخلوط کرده و کمی عسل طبیعی اضافه کنید. برای 100 گرم آب تربچه ، شما به 100 گرم آب جوشانده گرم و 1 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. نوشیدنی را 3 بار در روز ، نصف لیوان بنوشید.
مرحله 4
به منظور افزایش شیردهی با آب چغندر ، چغندرهای بزرگ را پوست بگیرید ، یک سوراخ در آن بریزید و عسل در آن قرار دهید ، اجازه دهید به مدت 12 ساعت دم بکشد. آب حاصل را 3 بار در روز نصف قاشق چای خوری میل کنید. ابتدا آن را با آب رقیق کنید.
مرحله 5
به منظور از بین بردن استرس و افزایش اندکی تولید شیر ، هویج را در رنده رنده رنده کرده ، شیر یا خامه و عسل به آن اضافه کنید. 1 لیوان را 2-3 بار در روز مصرف کنید. به خصوص نوشیدن این نوشیدنی در شب توصیه می شود. مهم است که تازه پخته و گرم باشد.
مرحله 6
برای افزایش تولید شیر ، 2 قاشق غذاخوری ریشه قاصدک خرد شده را با یک لیوان آب جوش دم کرده ، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید ، آن را بسته بندی کنید ، بگذارید به مدت 3-5 ساعت دم بکشد و 4 تا 4 بار در روز 50 میلی لیتر دم بکشید.
