برای ادامه شیردهی بیشتر ، پزشکان توصیه می کنند مادران کودک خود را در صورت تقاضا تغذیه کنند ، استراحت کافی داشته باشند ، خوب بخوابند و به طور منظم و منظم غذا بخورند. این از لحاظ تئوری است. اما در عمل ، مادران بسیار خسته می شوند ، خواب کافی ندارند ، با عجله غذا می خورند و مجبور می شوند. بله ، ما می توانیم به کودک سینه تقاضا دهیم. اما اغلب این موارد برای شیردهی کامل کافی نیست. مقدار شیر مادر شروع به کاهش می کند و به تدریج کاملاً از بین می رود. این دقیقاً همان اتفاقی است که برای دوست دخترم افتاد و تقریباً برای من هم اتفاق افتاد.
در 2 ، 5 ماهگی ، پسرم از شیردهی امتناع کرد و من شروع به از دست دادن شیر کردم. اما من توانستم شیردهی را ادامه دهم و حتی شیردهی را افزایش دهم. این لیست قوانین من برای یک مادر پرستار است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودک خود را هرچه بیشتر اوقات ابراز یا به او شیر دهید. ایده آل: هر 2 ساعت تا زمان بازیابی کامل شیردهی. من می توانستم هر 3-4 ساعت یکبار شیر را بیان کنم. و غالباً فرزند من در این زمان خواستار توجه ، دمدمی مزاجی و فریاد بود. بی رحمانه است؟ هر کس خودش تصمیم می گیرد: یا کودک داد می زند ، اما شیر مادر را می خورد ، یا کودک آرام است ، اما مخلوط را می خورد.
لطفا توجه داشته باشید: اگر شیر می دهید ، به این معنی است که شما باید شیر باقی مانده را پس از تغذیه شیر دهید. هنگام بیان ، به طور مداوم سینه های خود را ماساژ دهید تا آخرین قطره را بیان کند.
گام 2
فرمول راه شیری برای مادران شیرده. این تنها داروسازی است که از آن اثر دیده شد. لازم است آن را 4 بار در روز 20-30 دقیقه قبل از بیان / تغذیه بنوشید. این مخلوط کاملا گران است: یک قوطی 400 گرمی 420 روبل قیمت دارد و 2 هفته طول می کشد. در این دستورالعمل ها آمده است که این محصول باید قبل از بازیابی کامل شیردهی مصرف شود. درست نیست. در طول شیردهی مجبور به نوشیدن خواهید شد ، در غیر این صورت شیر دوباره کم می شود. و همچنین این ترکیب بسیار ناخوشایند است.
سایر محصولات دارویی - قرص لاکتوگون ، گرانول Mlekoin ، چای شیردهی از تولید کنندگان مختلف - کمکی به من نکردند.
مرحله 3
چای زنجبیلی. اگر در اینترنت زنجبیل بخوانید ، می توانید دریابید که این گیاه تقریباً نوش دارو برای همه بیماری ها است. در خانواده ما ، چای زنجبیل به عنوان پیشگیری و درمان سرماخوردگی به طور منظم نوشیده می شود. اینگونه خواص لاکتوژونیک زنجبیل را کشف کردم. تهیه چای زنجبیل بسیار آسان است: یک ریشه کوچک زنجبیل را بشویید ، آن را تمیز کنید ، با مخلوط کن (یا سه عدد رنده) آن را به صورت فرنی خرد کنید و 0.5 لیتر آب جوش دم کنید. ما 15-20 دقیقه اصرار داریم. ما یا مرتب یا رقیق شده با آب گرم می نوشیم.
طعم چای زنجبیل تند ، بسیار غنی و تند است. برای سهولت نوشیدن چای ، می توانید عسل اضافه کنید.
