متاسفانه حتی ایده آل ترین زوج ها نیز از جدایی در امان نیستند. دلایل این امر می تواند بسیار متفاوت باشد: از دست دادن درک متقابل ، مداخله شخص دیگری ، شرایط عینی ، ظهور علایق جدید یا خیانت. صرف نظر از دلیل ، جدایی غالباً دردناک است ، خصوصاً اگر یکی از شرکا خیانت کرده باشد. با این حال ، نباید ناامید شوید. خائن باید فراموش شود و شروعی تازه باشد. این کار آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بسیاری از افراد ، پس از قطع رابطه ، سعی می کنند همه چیزهایی را که یادآور همسر سابقشان است ، به یک باره از بین ببرند. و آنها این کار را بسیار درست انجام می دهند. در صورت صدمه زدن نه از جواهرات گران قیمت و نه از عکس های زیبا نباید در امان ماند. مراسم سوزاندن عکس ها ، به عنوان مثال ، در زیر خاکستر ، می تواند تسکینی باورنکردنی ایجاد کند. بعداً ، می توانید روی یک مشت خاکستر گریه کنید ، همانطور که بیش از یک نماد عشق مرده است. این مراسم خود باعث می شود که ضمیر ناخودآگاه بفهمد که رابطه به پایان رسیده است و وقت آن است که عزاداری را برای آنها شروع کنیم. هر غم و اندوه دیر یا زود به پایان می رسد و با تکمیل آن درد نیز برطرف می شود. اما اگر شکاف آشکار را در نظر نگیرید و فکر بازگشت خیانتکار را مخفیانه گرامی داشته باشید ، درد به شما اجازه نمی دهد که برای مدت طولانی زندگی عادی داشته باشید.
گام 2
انتظار برای امدادرسانی باید با اوقات فراغت مفید روشن شود. این می تواند یک سرگرمی ، کار ، مسافرت ، ارتباطات باشد - هر چیزی که می تواند خلاoid ایجاد شده پس از عزیمت یک عزیز را پر کند. روانشناسان غالباً توصیه می کنند که سر و کله کار را درگیر کنند ، اما گاهی اوقات تجارت معمول قادر به انحراف حواس از افکار غم انگیز نیست. در این حالت ، تمام افکار و تلاش ها باید در جهت تحقق یک رویای قدیمی باشد. به عنوان مثال ، یک زبان خارجی یاد بگیرید یا رانندگی با ماشین را یاد بگیرید. نکته اصلی این است که رسیدن به هدف باید واقعاً لذت زیادی را به همراه داشته باشد.
مرحله 3
دختر رها شده فقط باید روی تصویرش کار کند. هیچ افسردگی حتی نمی تواند به یک خانم زیبا و با اعتماد به نفس نزدیک شود. یک مدل موی بی عیب و نقص ، مانیکور شیک ، حتی برنزه ، آرایش شیک ، لباس های هوشمند - همه اینها به دختر این امکان را می دهد که روی پاهایش احساس کند و ظاهر مردان را به خود جلب کند ، که مطمئناً لذت زیادی برای او به همراه خواهد داشت.
مرحله 4
گام بعدی می تواند درک مزیت موقعیت جدید شما باشد: آزادی چشم اندازهای بسیاری را برای شروع روابط جدید ، احتمالاً جالب تر و جدی تر فراهم می کند. این دختر فقط باید تصور کند که چه تعداد تعارف ، هدیه و قرار عاشقانه در انتظار اوست و به جای احساس تلخی ، بلافاصله نسبت به شخصی که خوشبختانه او را رها کرد ، احساس قدردانی وصف ناپذیری خواهد کرد.
مرحله 5
دختری متحول ، پر از امیدهای جدید ، جالب و مرموز به سادگی وقت خود را صرف خاطرات کسل کننده شخص ناشایست نخواهد کرد ، زیرا او یک برنامه کاری بیش از حد شلوغ خواهد داشت ، جایی که به سختی جایی برای غم و اندوه وجود دارد.
