پس از زایمان ، برای بسیاری از زنان ، مرحله به همان اندازه مهم و حیاتی - دوره شیردهی - آغاز می شود. همانند بارداری ، مادر جوان باید با در نظر گرفتن فواید و ایمنی کودک برای سلامتی ، در مورد عادات ، رژیم و سبک زندگی خود تجدید نظر کند. توجه ویژه باید به انتخاب روشهای محافظت در برابر بارداری ناخواسته توجه شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به عنوان یک قاعده ، در دوره پس از زایمان ، مادران شیرده هیچ قاعدگی ندارند یا نامنظم هستند. بنابراین ، برای پیشگیری از بارداری م ،ثر ، نه روش تقویم برای محاسبه روزهای امن و نه روش اندازه گیری دمای پایه مناسب نیست. عقل متعارف که یک زن نمی تواند در دوران شیردهی باردار شود نیز کاملاً درست نیست. فقط در مواردی که کودک به طور کامل از شیر مادر تغذیه می کند و فاصله بین تغذیه حتی در شب بیش از سه ساعت نیست ، مادر جوان نیازی به وسایل اضافی برای محافظت ندارد. با این حال ، با ظهور لکه بینی یا از بین رفتن قاعدگی ، شیردهی دیگر از بارداری محافظت نمی کند.
گام 2
کاندوم یکی از مطمئن ترین روش های پیشگیری از بارداری در نظر گرفته می شود. استفاده از آنها در دوره پس از زایمان همچنین محافظت بیشتری در برابر عفونت ها ایجاد می کند. به عنوان جایگزین کاندوم ، از اسپرم کش ها می توان استفاده کرد ؛ آنها به صورت ژل ، قرص و شیاف واژینال ، پماد و خمیر در دسترس هستند. کمبود اسپرم کش - بازده کم. با این حال ، با خطر کم بارداری ، مانند زنان شیرده ، این روش کاملاً قابل اعتماد است.
مرحله 3
موارد پیشگیری از بارداری خوراکی هنگام شیردهی منع مصرف دارد زیرا می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد. برای زنان پرستار ، آماده سازی های ویژه "Excluton" و "Charosetta" ایجاد شده است. آنها باید روزانه ، 1 قرص در روز ، در کل دوره شیردهی مصرف شوند. قبل از مصرف قرص حتما با متخصص زنان خود مشورت کنید.
مرحله 4
دستگاه های داخل رحمی برای شیردهی کاملاً بی خطر هستند. آنها را می توان بلافاصله پس از زایمان (ظرف 48 ساعت) یا بعد از 1 تا 2 ماه پس از پایان ترشحات بعد از زایمان قرار داد. مارپیچ دارای یک اثر مکانیکی است ، و از پیوستن حاملگی احتمالی در حفره رحم جلوگیری می کند. این روش علیرغم کارایی بالا ، دارای تعدادی موارد منع مصرف و عوارض جانبی است (به عنوان مثال خطر از بین رفتن مارپیچ نامرئی).
مرحله 5
مدرن ترین استراتژی پیشگیری از بارداری بعد از زایمان ، سیستم داخل رحمی Mirena است. به دلیل ترکیب مکانیسم های عملکرد داخل رحمی و هورمونی ، قابلیت اطمینان آن 99٪ است. علاوه بر این ، میرنا به پیشگیری از تعدادی از بیماری های زنان کمک می کند. نصب "Mirena" در 1-2 ماه پس از زایمان امکان پذیر است ، در صورت عدم وجود شکایات ، مدت زمان قرار گرفتن در معرض تا 5 سال است. عیب این روش هزینه نسبتاً زیاد (حدود 9000 روبل) است.
