شیر مادر به عنوان بهترین تغذیه برای نوزاد شناخته شده است. این ماده نه تنها با ترکیبی متعادل بلکه ایمنی نیز برای بدن فراهم می کند که برای ارگانیسم کوچکی که هنوز توانایی تحمل عفونت های متعدد را ندارد ، حیاتی است. اما در چهار ماهگی ، نیاز کودک به مواد افزایش می یابد ، بنابراین محصولات جدید به تدریج در فهرست غذای او ظاهر می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رژیم غذایی کودک 4 ماهه شامل پنج تغذیه با شیر مادر است. آب میوه به یکی از تغذیه ها اضافه می شود ، که از 1 ماه تجویز می شود. از 1 ، 5 ماه ، یک سیب خرد شده به تغذیه دوم اضافه می شود. و از 4 ماهگی ، اولین غذای کمکی به تغذیه سوم - پوره سبزیجات ، که شامل سیب زمینی ، هویج و کلم است ، اضافه می شود.
گام 2
پس از سازگاری کامل کودک با پوره سبزیجات (بعد از 2 هفته) ، یک شیردهی با غذاهای کمکی جایگزین می شود. بر این اساس ، رژیم غذایی روزانه کودک 4 ماهه حاوی چهار تغذیه با شیر مادر و یک پوره سبزیجات است. فاصله تقریبی تغذیه روزانه کودک 4 ماهه 3.5 ساعت و تغذیه شبانه از 6.5 تا 8 ساعت است. فواصل بین زمان تغذیه فردی است ، اما برای ایجاد ترشح خوب آب معده ، بهتر است رژیم را رعایت کنید.
مرحله 3
تغذیه کودک 4 ماهه که با بطری تغذیه می شود کمی متفاوت است. تمام غذاهای کمکی برای چنین کودکانی دو هفته زودتر معرفی می شوند. بر این اساس ، رژیم غذایی روزانه کودک 4 ماهه شامل چهار بار تغذیه با مخلوط سازگار (هر کدام 180 گرم) ، یک تغذیه با شیر گاو رقیق شده (150 میلی لیتر) با افزودن نیمی از زرده تخم مرغ آب پز و یک تغذیه با پوره سبزیجات (150 میلی لیتر) با افزودن روغن زیتون یا ذرت (نصف قاشق دسر).
مرحله 4
آب سیب به یکی از غذاها ، و سیب رنده شده به دیگری اضافه می شود. به توصیه پزشک متخصص اطفال ، آنها پنیر کوکی مخصوص شیرخواران می دهند. با 1 قاشق چایخوری شروع کنید. و آن را در عرض یک هفته به 3-4 قاشق برسانید. بهتر است پنیر دلمه ای را به همراه شیر بدهید.
مرحله 5
از آنجا که شیر خشک در معده بیشتر طول می کشد ، کودک 4 ماهه با بطری باید در فواصل بیشتر از حد معمول و با مقدار کمتری غذا تغذیه شود.
