مطمئناً در طول سال اول زندگی هیچ چیزی بهتر از شیر دادن به کودک نیست. در شیر مادر بیشتر از همه مواد مغذی وجود دارد که برای کودک لازم است و در هیچ محصولی وجود ندارد. این شامل مقدار زیادی ویتامین ، آنزیم و عناصر کمیاب مختلف است که برای عملکرد کلیه سیستم های بدن کودک مورد نیاز است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
پزشکان توصیه می کنند که کودک خود را فقط در ماه اول زندگی با شیر مادر تغذیه کنید. وقتی از آن در بدن یک مرد کوچک استفاده می شود ، آنتی بادی هایی ظاهر می شوند که از چنین ارگانیسم هنوز شکننده ای در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند. اگر کودک شیرده است ، تعداد این نوع تغذیه ها به تعداد دفعاتی که کودک می خواهد غذا بخورد بستگی دارد. در این حالت ، هیچ محدودیت سختی در تغذیه وجود ندارد.
گام 2
مادر پرستار باید رژیم خاصی را در رژیم خود رعایت کند تا هر غذایی که بخورد باعث واکنش آلرژیک در کودک نشود. او باید غذاهای رژیمی خود را با طعم تند و خاص کنار بگذارد. این شامل پیاز ، سیر ، گل کلم است. زن پرستار نباید از داروهایی استفاده کند که در دوران شیردهی منع مصرف دارد. یک زن باید یک سبک زندگی سالم داشته باشد. سیگار کشیدن ، نوشیدن الکل در هنگام شیردهی به کودک به راحتی قابل قبول نیست. اگر این توصیه ها توسط مادر شیرده رعایت نشود ، کودک ممکن است از شیردهی امتناع کند.
مرحله 3
اگر به هر دلیلی ، کودک یک ماهه با مخلوط تغذیه شود ، بنابراین لازم است برنامه غذایی را دنبال کنید ، در غیر این صورت ممکن است کودک اضافه وزن ناخواسته داشته باشد. لازم به ذکر است که شما باید بیش از 6 بار در روز به کودک یک ماهه غذا دهید.
مرحله 4
در سن یک ماهگی ، کودک اغلب می تواند شب ها از گرسنگی بیدار شود. شاید کودک به سادگی شیر کافی نداشته باشد. در این حالت ، مادر باید در رژیم غذایی کودک تجدید نظر کند. اعتقاد بر این است که کودک در این سن باید تقریباً یک هفتم وزن خود را دریافت کند. برای تعیین دقیق این رقم ، باید کودک را وزن کرده و وزن او را بر 7 تقسیم کنید.
مرحله 5
اغلب مواردی وجود دارد که مادر به دلیل شرایط مختلف نمی تواند کودک خود را به طور کامل با شیر مادر تغذیه کند ، پس باید چندین گزینه ممکن برای تغذیه کودک در نظر گرفته شود. کودک می تواند با شیر از مادر دیگری تغذیه شود ، شما می توانید شروع به تغذیه او کنید یا کاملاً به تغذیه مصنوعی روی بیاورید. هر زنی گزینه ای را انتخاب می کند که مناسب تر برای خرده های خود باشد.
مرحله 6
در مورد اینکه آیا لازم است به کودکی که حتی شش ماه ندارد هنوز آب داده شود یا نه ، نظرات مختلفی وجود دارد. متخصصان اطفال معتقدند که دادن آب ضروری نیست ، زیرا شیر مادر بر پایه آب است. طبق نظر دیگری ، اعتقاد بر این است که باید تا شش ماه به کودک آب داده شود. هنوز پاسخی دقیق برای این سوال وجود ندارد. اینکه آب به نوزاد بدهد یا نه ، مادر او تصمیم می گیرد. اگر اتفاق افتاده باشد که کودک به دلایل نامعلومی گریه می کند ، می توانید کمی آب به او بدهید. شاید او به سادگی تشنه باشد.
مرحله 7
برای ایجاد رژیم صحیح تغذیه ، باید شرایط و رشد کودک را به دقت کنترل کنید. فقط یک نگرش حساس و مراقبتی نسبت به کودک به شما امکان می دهد رژیم صحیحی را ایجاد کنید.
