هر پزشک متخصص اطفال به شما می گوید که نوزادان سیستم عایق حرارتی ویژه ای دارند. چه مفهومی داره؟ کودکان متفاوت از بزرگسالان خود را یخ می زنند و گرم می کنند. این ویژگی در سازماندهی تفرجگاهها در روزهای یخبندان اصلی خواهد بود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
فردا بعد از ترخیص می توانید با یک کودک برای پیاده روی در خیابان بیرون بروید. اما قبل از ترخیص ، مشورت با یک متخصص واجد شرایط هنوز مفید خواهد بود.
گام 2
زمان گذراندن در خیابان باید به تدریج افزایش یابد. در اولین هفته های بازدید از خیابان ، باید 5 تا 10 دقیقه در فضای باز باشید ، سپس از 15 تا 20 دقیقه ، به تدریج به یک ساعت و نیم برسید.
مرحله 3
اگر شرایط خارج از پنجره واقعاً نامساعد است ، یعنی درجه حرارت زیر 10- - 15 درجه ، یک باد سرد بسیار شدید و رطوبت زیاد است ، بهتر است پیاده روی با کودک را موکول کنید. آیا بیرون یخبندان سبکی وجود دارد؟ خودتان را فقط به نیم ساعت پیاده روی محدود کنید ، اما چندین بار. بهتر است در چنین روزهایی بیشتر اوقات پیاده روی کنید ، اما کم کم.
مرحله 4
آیا توجه کرده اید که نوزادان در خیابان فوق العاده می خوابند؟ همه به دلیل استرسی که یک نوزاد تازه متولد شده تجربه می کند ، برای اولین بار با همه چیز آشنا می شود: کالسکه ، آسمان ، خیابان ، ماشین ، افراد غریبه. زیاده روی نکنید
مرحله 5
لباس کودک باید یک لایه بیشتر از لباس بزرگسال باشد. این قانون اساسی تجهیزات در یک روز زمستانی است.
مرحله 6
حدود نیم ساعت قبل از اینکه با کودک خود بیرون بروید ، صورت او را با یک کرم مخصوص که نباید حاوی آب باشد کاملاً چرب کنید.
مرحله 7
برای یک پیاده روی مناسب و آرام ، سعی کنید مکانی آرام پیدا کنید. اینها می توانند پارکهایی باشند که به دور از بزرگراههای اصلی واقع شده اند. اگر جنگل یا دریاچه ای در فاصله کمی از خانه وجود داشته باشد بسیار عالی است ، اما اگر این امکان وجود ندارد ، بهتر است در حیاط قدم بزنید و نه در امتداد جاده.
مرحله 8
برای بررسی اینکه آیا خرده ریز بودن یخ زده است ، با درجه حرارت خروجی آن هدایت شوید. باید بلافاصله پس از پیاده روی بررسی شود: سرد - خرده ریزها را گرمتر و گرم بپوشانید - لباس های خوبی را برداشتید.
مرحله 9
اگر بیرون از آن یخ زدگی شدید یا طوفان برف است ، راه رفتن خود را در بیرون با بالکن جایگزین کنید. برای تهویه هوا پنجره را باز کنید ، کالسکه را بهمراه کودک قرار دهید تا روی پاها نریزد و تمام - کودک در حال راه رفتن است.
مرحله 10
در حالی که پدر در بالکن از کودک مراقبت می کند ، به معنای واقعی کلمه برای 10-15 دقیقه بیرون بروید ، هوا بگیرید ، راه بروید. در مراقبت از کودک ، مادر باید حواس او را پرت کند و مدتی را تنها با خودش بگذراند.
