هفته بیست و یکم بارداری یکی از مطلوب ترین و آرام ترین دوره های کل بارداری است. وضعیت مادر باردار در این زمان بسیار خوب است. او غرق در احساسات مثبت دوران بارداری است. شکم هنوز خیلی بزرگ نیست و ناراحتی شدیدی ایجاد نمی کند.
چه اتفاقی برای مادر باردار در هفته بیست و یکم بارداری می افتد؟
طبق تقویم چرخه قاعدگی ، حدود 17 هفته از روز تأخیر می گذرد و نه تنها خود زن و عزیزانش از بارداری اطلاع دارند ، بلکه همه اطرافیان او نیز می دانند. یک زن دیگر نمی تواند شکم خود را زیر لباس های گشاد پنهان کند. علاوه بر این ، یک زن در حال حاضر در این زمان ، حتی با چشم غیر مسلح ، می تواند شوک های دست و پاهای کودک را ببیند.
شکم یک خانم ممکن است کمی زخم یا تنش داشته باشد زیرا عضلات نگهدارنده رحم سفت هستند. همچنین ، ممکن است یک زن از برخی حرکات کودک احساس ناراحتی کند. کودک نمی فهمد که می تواند کاملاً دردناک به دنده ها یا مثانه مادرش ضربه بزند. و هر هفته قدرت ضربه ها فقط افزایش می یابد. فقط می توانید عادت کنید.
رحم هر روز بزرگتر می شود. ارتفاع کف آن 21 سانتی متر بالاتر از ناحیه شرمگاه است. اکنون او شروع به تقویت ریه ها ، معده ، کلیه ها و مثانه با روده کرده است. در نتیجه ، یک زن ممکن است موارد زیر را احساس کند:
- تمایل مکرر برای رفتن به توالت به طریقی کوچک.
- یبوست.
- تنفس سریع و پی در پی.
- تنگی نفس.
- سوزش سردل.
- تورم.
از نظر روانشناسی ، در هفته بیست و یکم بارداری ، یک زن پریود خوبی دارد. مسمومیت باید مدتها قبل از بین می رفت. و تولد هنوز خیلی دور است. بنابراین ، یک زن به راحتی لذت بارداری و اهمیت آن را احساس می کند. به هر حال ، او زندگی جدیدی را در خود رشد می دهد و می تواند اولین کسی باشد که فرزندش را در قلب خود احساس می کند. علاوه بر این ، اکنون افراد نزدیک و افراد غریبه توجه ویژه ای به یک زن نشان می دهند: آنها از آرامش روحی و شرایط عمومی او مراقبت می کنند ، جای خود را به حمل و نقل عمومی می دهند و نیازهای او را برآورده می کنند.
در این زمان ، و شاید حتی زودتر ، ممکن است آغوز از پستان دفع شود. نباید از این ترسید. اگر ترشحات بیش از حد سنگین باشد ، می توانید پدهای مخصوص پستان را که به سینه بند متصل هستند ، خریداری کنید. برای جلوگیری از ورود عفونت به مجاری شیر ، تغییر به موقع آنها مهم است.
به طور معمول ، ترشحات زن باید شفاف و بدون بو باشد. اگر تعداد آنها کمی افزایش یابد ، قابل قبول است. یک زن باید این کار را دنبال کند و در صورت ترشح غیر طبیعی ، بلافاصله با یک پزشک مشورت کنید یا با اورژانس تماس بگیرید. موارد غیر طبیعی عبارتند از:
- ترشحاتی که به رنگ زرد یا مایل به سبز است ، وجود عفونت را نشان می دهد.
- با بوی ناخوشایند تند تخلیه کنید. این همچنین نشان دهنده وجود عفونت و نیاز به تماس فوری با یک متخصص زنان و زایمان است که منجر به بارداری می شود.
- ترشحات قهوه ای نشان دهنده مشکلات احتمالی بارداری است. هنگام ظهور ، لازم است برای مشاهده با بیمارستان تماس بگیرید.
- ترشحات خونی نشان می دهد که جدا شدن جفت اتفاق می افتد و سقط جنین آغاز می شود. برای نجات کودک و مادر ، لازم است فوراً برای بستری شدن در بیمارستان با یک آمبولانس تماس بگیرید.
در هفته 21 بارداری چه تغییراتی در کودک ایجاد می شود؟
21 هفته زایمان 19 هفته جنینی است. در این زمان ، کودک اولین لایه چربی را تشکیل می دهد. وزن آن در این زمان حدود 360 گرم است. و رشد ، از هفته بیستم بارداری شروع می شود ، نه به دنباله ، بلکه برای پاشنه ها اندازه گیری می شود. و برابر با حدود 25 سانتی متر است. اندازه کودک را می توان با گل نیلوفر شکوفا مقایسه کرد.
هفته بیست و یکم بارداری از این نظر قابل توجه است که جنین به طور فعال سیستم هضم را توسعه می دهد. مری کودک در حال آماده شدن برای کار است. برای این ، مایع آمنیوتیک به طور فعال بلعیده می شود.بدن کودک از آن برخی مواد مغذی مخصوصاً شکر و آب را برای خود می گیرد. برای مادر باردار مهم است که درک کند بسته به آنچه او می خورد ، مایع طعم یک یا دیگری را خواهد داشت. بنابراین ، شما نمی توانید خود را با غذاهای تند ، ترش و غذاهای دیگری که طعم خاصی دارند دلخور کنید.
توجه به این نکته مهم است که نیکوتین و الکل نیز مایع آمنیوتیک را با طعم خاصی پر می کنند. بنابراین ، اگر زنی نمی خواهد اعتیاد مضر را در کودک متولد شده در رحم ایجاد کند ، استفاده از هر نوع محصول حاوی الکل و سیگار کشیدن اکیداً ممنوع است.
برای اینکه کودک بتواند اولین غذاها را به تنهایی هضم کند ، بدن آنزیم های ویژه و اسید کلریدریک را به مقدار کم ترشح می کند.
جذب مایع آمنیوتیک توسط کودک نه تنها به سیستم هضم بلکه به سیستم تنفسی نیز کمک می کند.
در دوره 21 هفته زایمان بارداری ، تغییرات خارجی زیر در جنین رخ می دهد:
- موها به طور فعال روی سر رشد می کنند. آنها را حتی با دستگاه تشخیصی سونوگرافی می توان تشخیص داد. این امر به ویژه در نوزادانی که دارای موهای تیره و درشت در ژنتیک هستند بسیار مشهود است.
- بافت عضلانی شروع به رشد فعال می کند. به دلیل ظاهر چربی زیر پوستی ، کودک هر هفته چین های بیشتری پیدا می کند.
- کودک یاد می گیرد دست و پاهای خود را حرکت دهد. مادر آینده در حال حاضر آموزش خوبی را احساس می کند. در برخی موارد ، حتی پدر آینده نیز می تواند با فشار دادن دست در شکم در لحظات فعالیت کودک ، فشارهای کودک را احساس کند.
- بافت استخوانی جنین به طور فعال تقویت می شود.
- در این زمان ، طحال کودک به فعالیت فعال سیستم غدد درون ریز می پیوندد.
- در روند خونسازی ، تغییرات قابل توجهی رخ می دهد: گلبول های سفید خون شروع به تشکیل می کنند.
با وجود این واقعیت که کودک شروع به فعال کردن وزن و قد خود کرد ، او هنوز در شکم مادر باردار احساس آزادی می کند و قادر به انجام انواع سولاروس ها است.
سونوگرافی در هفته 21 بارداری
تشخیص سونوگرافی در این زمان به عنوان بخشی از غربالگری دوم قبل از تولد یک زن باردار انجام می شود. در دوره طبیعی بارداری ، این سونوگرافی فقط دومین بار در کل بارداری خواهد بود. اما اگر نظرسنجی های بیشتری انجام شده باشد ، نباید شما را بترساند. تجهیزات مدرن از چنان کیفیت بالایی برخوردارند که به هیچ وجه تأثیر منفی بر کودک متولد نشده و بر خود زن باردار ندارند.
پزشک تشخیص سونوگرافی تعدادی از نوزاد را اندازه گیری می کند. قد ، وزن تقریبی ، طول بازوها و پاها مشخص خواهد شد. متخصص خواهد دید که آیا اندام های داخلی به درستی تشکیل شده اند و آیا انحرافی از هنجار وجود دارد. علاوه بر این ، مایع آمنیوتیک و بند ناف بررسی می شود. اگر پزشک به طور ناگهانی به هرگونه انحراف از حد معمول مشکوک شود ، وی به خانم باردار ارجاع به نزدیکترین مرکز ژنتیک پزشکی می دهد.
در این زمان می توانید از پزشک متخصص بخواهید جنسیت کودک را بگوید ، اگر کودک شناخته شده نبود. نکته اصلی این است که کودک به روش درست برگردد و خود را نشان دهد.
همچنین در این دوره می توانید از کودک ویدئو و عکس با فرمت سه بعدی و حتی 4 بعدی تهیه کنید. پس از آن والدین می توانند ساعت های طولانی به دنبال ویژگی های آنها در اولین عکس های کودک باشند.
رابطه جنسی در هفته 21 بارداری
به عنوان یک قاعده ، اگر هیچ منع مصرفی وجود نداشته باشد ، در این زمان رابطه جنسی مجاز است. موارد منع مصرف ممکن است خطر سقط جنین و سلامتی ضعیف باشد. در اصل ، منع مصرف دیگری وجود ندارد. درک این نکته مهم است که در این دوره رابطه جنسی سخت و خشن ، نفوذ عمیق و شدید ، و همچنین موقعیت هایی که باعث ایجاد ناراحتی در یک زن باردار می شود غیر قابل قبول است. اندورفین های آزاد شده در حین رابطه جنسی در بدن زنان نیز باعث احساسات مثبت در کودک می شود.
زن باردار در هفته 21 بارداری باید به چه نکاتی توجه کند؟
در این زمان اشتهای زن بیشتر می شود. ممکن است بخواهید غذاهای عجیبی بخورید که ممکن است در گذشته احساس تهوع و انزجار داشته باشند.اکنون نمی توانید پرخوری کنید. مهم است که وزن و پویایی رشد آن را کنترل کنید. غذاهای مضر در تمام مراحل بارداری ممنوع است. بهتر است غذاهای سالم و خانگی بپزید.
اگر قبلاً زنی پاشنه می پوشید ، زمان آن است که آن را پا کنید. در غیر این صورت ممکن است وریدهای پاها خارج شده و ادم ایجاد شود. و زن اکنون به خستگی اضافی نیاز ندارد. علاوه بر این ، وجود ادم نشانه احتمالی از بین رفتن عملکرد کلیه است.
اگر شکم از قبل خیلی بزرگ است و شروع به ایجاد ناراحتی می کند ، باید در مورد استفاده از باند مخصوص با پزشک خود صحبت کنید. این امر به کاهش استرس در پشت و ستون فقرات خانم باردار کمک می کند.
