هفته سی و هشتم بارداری غالباً آخرین هفته است ، خصوصاً اگر زن فرزند اول خود را حمل نکند. نوزادی که برای تولد آماده می شود در حال حاضر می تواند بیش از 3 کیلوگرم وزن داشته و طول آن به 48-50 سانتی متر برسد. برای اینکه لحظه شروع زایمان را از دست ندهید ، باید به دقت علائم خاصی را کنترل کنید.
رشد جنین
در حال حاضر کودک از قبل برای تولد آماده است. بدن او شکل گرفته است. جفت در حال پیر شدن و نازک شدن است ، جنین از طریق آن در تمام این مدت تغذیه کرده است ، بنابراین افزایش وزن کمی مهار می شود: بیشتر مواد مغذی صرف حفظ زندگی کودک چاق می شود. با قرار دادن گوش به شکم مادر می توانید ضربان قلب جنین را که 120-160 ضربان در دقیقه است احساس کنید.
با شروع 38 هفته ، کودک در رحم بسیار تنگ می شود ، بنابراین فشار دادن و تکان دادن در حال حاضر کمتر اتفاق می افتد. رفلکس های درک و مکش به خوبی توسعه یافته اند و اندام ها بلافاصله پس از زایمان مورد انتظار آماده شروع کار کامل هستند. به طور خاص ، یک سورفکتانت ریه در سطح آلوئول ها تشکیل شده است که به نوزاد کمک می کند تا اولین نفس را پس از تولد بکشد. کبد ، لوزالمعده و روده آماده هستند تا در کار فعال جذب و تجزیه مواد غذایی شرکت کنند.
از نظر ظاهری ، جنین تفاوتی با نوزاد ندارد. او پوستی مایل به صورتی و صاف دارد و سرش با موهایی کاملا ضخیم پوشانده شده است. ناخن ها ممکن است از نوک انگشتان بیرون بیایند. نوزادان پسر قبلاً بیضه ها را به کیسه بیضه پایین آورده اند. به طور کلی ، اندازه و وزن کودک به داده های وراثتی بستگی دارد ، بنابراین ، پدر و مادرهای کوچک ممکن است یک کودک کوچک داشته باشند ، و یک مادر و پدر بلند قد و بزرگ باید آماده ظاهر یک "قهرمان" واقعی باشند.
آنچه مادر باردار تجربه می کند
در این هفته ، یک زن ممکن است دچار تغییرات خلقی شود و زمینه عاطفی به طور کلی افزایش یابد. بارداری طولانی مدت به طور قابل توجهی بدن را ضعیف کرده است ، و به نظر می رسد ، من می خواهم شروع زایمان زودرس باشد. از طرف دیگر ، شروع قریب الوقوع یک روش دردناک و گاهی خطرناک می تواند ترس و وحشت خفیف را ایجاد کند. همچنین ، انتظار مداوم از انقباضات قبل از تولد می تواند زن را به یک حالت استرس زا برساند.
احساس خستگی بیش از همه احساس خود را ایجاد می کند. شکم بزرگ و سنگین به شما اجازه نمی دهد تا مدت طولانی روی پاهای خود بمانید ، احساسات ناخوشایندی در پشت و کمر وجود دارد. در همان زمان ، زن می فهمد که چیزهای زیادی پیش رو است ، به عنوان مثال ، چیدمان مهد کودک ، خرید چیزهای اساسی برای کودک ، اما قدرت کافی برای این کار وجود ندارد.
رحم به طور فعال برای زایمان آماده می شود ، ارتفاع پایین آن تقریبا 35-38 سانتی متر است و در فاصله 16-18 سانتی متر از ناف قرار دارد. دهانه رحم به تدریج نرم می شود. شکم که به طور فزاینده ای در حال غرق شدن است فشار بر روی ریه ها و معده را متوقف می کند ، بنابراین تنفس راحت تر می شود و سوزش معده مکرر از بین می رود. با این حال ، در حال حاضر ادرار حتی بیشتر اتفاق می افتد ، زیرا فشار بر روی مثانه چندین برابر شده است. اسهال نیز می تواند رخ دهد - یک همراه اجتناب ناپذیر یک زن تا پایان بارداری.
چه موارد دیگری برای اواخر بارداری معمول است:
- وزن. در این دوره ، خانم ها اغلب وزن کم می کنند ، که با آماده سازی بدن برای زایمان و خلاص شدن از شر مایعات و مایعات اضافی توضیح داده می شود. همچنین ، این امر با ترشح پلاگین مخاطی ، که از دهانه رحم در برابر عفونت محافظت می کند ، تسهیل می شود. به طور کلی ، برای کل بارداری ، بدن مادر آینده می تواند تا 10-15 کیلوگرم وزن اضافه کند. کسانی که رژیم خود را رعایت نمی کنند و زندگی کم تحرکی دارند ، می توانند وزن بیشتری اضافه کنند و این فقط باعث رفاه بیشتر آنها می شود.
- تورم. گسترش اندک اندام ها امری عادی تلقی می شود ، اما افزایش قابل توجه اندازه آنها ، همراه با افزایش وزن ، ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی باشد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
- علائم کشش.به دلیل سفتی و خارش پوست ، رگه هایی با ظاهر بد در شکم ، قفسه سینه ، ران و باسن ظاهر می شود. برخی از آنها پس از زایمان خود به خود از بین می روند ، در حالی که برخی دیگر با کمک مواد آرایشی خاص از بین می روند.
- چرخاندن ناف به داخل. این یک پدیده کاملاً طبیعی است که پس از زایمان از بین می رود و معمولاً در زنان لاغر قبلی و همچنین در دوران بارداری با دوقلوها مشاهده می شود.
مخازن شروع زایمان
یک زن باردار باید همیشه بدن خود را بشنود و درک کند که تمایل واضح به زایمان آغاز می شود. علائم اصلی نشان دهنده زمان رسیدن به بیمارستان علائم زیر است:
- انقباضات Braxton Hicks. اینها انقباضات آموزشی ویژه ای است که نشان می دهد رحم قبل از عمل آینده گرم می شود. به طور معمول ، این انقباضات حدود 1-2 هفته قبل از تولد کودک آغاز می شود. اندکی پس از خود زایمان ، فراوانی انقباضات افزایش می یابد و هر ساعت رخ می دهد.
- آغوز از پستان دفع می شود. این مایعی غلیظ به رنگ زرد مایل به سفید است که کودک شما طی چند روز اول پس از تولد آن را می خورد. بلافاصله قبل از زایمان ، آغوز تقریباً به طور مداوم جریان می یابد و لکه های قابل توجهی روی سینه بند باقی می گذارد.
- شکم به طرز محسوسی پایین می آید و همچنین به نظر می رسد متحجر شده است - نشانه واضحی است که کودک موقعیت بهینه را نشان داده و آماده به دنیا آمدن است.
- تخلیه مایع آمنیوتیک. این علامت قبل از زایمان شدید می شود ، بنابراین ، اگر ترشح واژن زیاد و آبکی مشاهده کردید ، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
نکات مفید
غالباً ، زنان در هفته های آخر بارداری آرام می شوند و دیگر به چیز دیگری فکر نمی کنند. در واقع ، مهم است که آخرین نیرو را جمع کنیم و توصیه های ویژه ای را که در آینده نزدیک به شما کمک می کند ، دنبال کنید. شما باید موارد زیر را انجام دهید:
- برای سفر به بیمارستان کیسه ای تهیه کنید که باید حاوی وسایل لازم برای مادر و کودک متولد نشده و همچنین مدارکی باشد.
- فقط غذاهای سالم و کم چرب بخورید ، به جز همه آرد ، غذاهای شیرین و سرخ شده. به میوه ها و سبزیجات تکیه کنید ، ویتامین های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
- از بانداژ استفاده نکنید تا فشار بی مورد به شکم شما وارد نکند. سعی کنید در وضعیت راحت و آزاد مانند پشت خود بخوابید.
- پیش از این به بیمارستانی مراجعه کنید که در آن روش انجام می شود و در مورد احتمال بستری شدن زود هنگام در بیمارستان با پزشک مشورت کنید.
- در هوای تازه به آرامی قدم بزنید و در صورت امکان برای زنان باردار ژیمناستیک انجام دهید.
در غیر اینصورت وحشت نکنید و سعی کنید بدون دلیل بی مورد نگران باشید. مسئولیت ها را بین اعضای نزدیک خانواده و همسرتان تقسیم کنید. اطمینان حاصل کنید که همه چیز در خانه برای اسکان کودک شما آماده است. همچنین دانستن اطلاعات اولیه در مورد نحوه تغذیه و مراقبت از نوزاد شما بسیار مهم است.
