با شروع زندگی زناشویی ، تازه عروس ها از گذراندن اوقات با هم لذت می برند و با عشق تمام کمبودها را بررسی می کنند. اما بعد از مدتی ممکن است تحریک ، میل به تنها بودن و مشاجره های مکرر ظاهر شود. نترسید ، شما به راحتی از لحاظ روحی از یکدیگر خسته شده اید و این می تواند حل شود.
برقراری ارتباط را بیاموزید
بعضی اوقات اختلافات و اختلافات می تواند به معنای واقعی کلمه از ابتدا باشد که دلیل اصلی آن سو تفاهم است. به عنوان مثال ، اگر گرم مزاج هستید اما سریع عقب نشینی می کنید ، این را برای شریک زندگی خود توضیح دهید. پس از آن او به دلیل واکنش شدید شما نسبت به پایان شیر گیج نخواهد شد. وقتی احساسات شما فروکش کرد ، پیش او بروید و عذرخواهی کنید. اما راهی برای برجسته کردن شرایط جدی ارائه دهید تا او اورژانس را با احساسات ساده اشتباه نگیرد.
علایق و مباحث مشترک را پیدا کنید. بخاطر داشته باشید که در ابتدای رابطه چه چیزی شما را متحد کرد ، چه چیزی در آن زمان صحبت کردید و چه کاری انجام دادید. سعی کنید این مکالمات را از سر بگیرید ، اگرچه ممکن است در ابتدا مکث های ناخوشایندی وجود داشته باشد. اخبار جالبی راجع به خود و عزیزانتان ، درباره دستاوردها یا رویاهایتان را بشناسید و به او بگویید.
وقت خود را در خارج از زن و شوهر بگذرانید. هر کس باید وقت خودش را داشته باشد ، که می تواند آن را صرف سرگرمی و معاشرت با دوستان خود کند. بنابراین می توانید آرام باشید و احتمالاً دلتان برای عزیزتان تنگ شود. حتی لازم نیست از آپارتمان خارج شوید ، کافی است برای فعالیت های مورد علاقه خود در اتاق های مختلف وقت بگذارید.
از کارهای خانه استراحت کنید
به مرحله آب نبات و گل رابطه خود که در خارج از خانه بودید و از همراهی یکدیگر لذت می برید ، فکر کنید. پس دیگر نیازی به بحث در مورد ظرف های شسته نشده یا بی پولی نبود. 1 یا 2 روز در ماه را کنار بگذارید تا از سختی های سخت دور شوید. فقط کارهای خود را کنار بگذارید ، زیبا لباس بپوشید و قرار ملاقات بگذارید. با انجام این کار می توانید حواس شما را جوان کند ، کمی از کارهای روزمره فاصله بگیرید و خستگی عاطفی را برطرف کنید.
اگر زن و شوهر در یک سطح مساوی کار می کنند ، مسئولیت های خانه را جدا کنید. بعد از یک روز سخت ، همه می خواهند استراحت کنند و اگر همه چیز را به طور مساوی تقسیم کنید ، می توانید سریعتر کار را تمام کنید و از تعطیلات خود با هم لذت ببرید.
رفتن به تعطیلات. از یک طرف ، تغییر محیط به آرامش شما کمک می کند اما از طرف دیگر ، شما و همسرتان می توانید رابطه خود را تمدید کنید. اگر خستگی شدید است ، می توانید به یک مکان بروید ، اما هتل های مختلفی را انتخاب کنید. در این صورت فقط با توافق دو طرف ملاقات خواهید کرد ، کمی وقت صرف کنید بدون اینکه یکدیگر را اذیت کنید.
در صورت عدم موفقیت ، از روان درمانگر کمک بگیرید. او قادر خواهد بود زوجین شما را ارزیابی کند ، رویکردی به هرکدام از شما پیدا کند و در برقراری ارتباط کمک کند. روش هایی را برای حل مشکل خود پیشنهاد دهید. از چنین اقدامی نترسید و خجالت نکشید ، زیرا بهتر است همه راه ها را امتحان کنید. ممکن است گاهی اوقات مسئله خستگی ساده نباشد ، اما مسئله ای بسیار جدی تر است. رابطه خود را شروع نکنید و سپس می توانید آنها را نجات دهید.
