روابط با خویشاوندان همیشه دشوار است و کینه ها و حذفیات زیادی را در بر دارد. چگونه می توان از احساسات منفی خلاص شد ، تسلیم افکار منفی شد و با والدین خود درک متقابل پیدا کرد؟ این کار فقط با کار مداوم روی خودتان قابل انجام است.
روابط خانوادگی همیشه چالش برانگیز است. اختلافات بین نسل ها همیشه وجود داشته است. والدین ما به همان شیوه والدین ما را تربیت کردند ، آنها این مدل را از خانواده خود بیرون آوردند.
درگیری بین عزیزان اغلب به دلیل شباهت آنها به یکدیگر به وجود می آید. این نه تنها در جنبه های جسمی ، بلکه در ویژگی های شخصیت نیز صدق می کند. اگر به هر دلیلی از یکی از والدین یا بلافاصله هر دو آزرده شدید ، به آن فکر کنید ، شاید این نقطه ضعف ذاتی شما باشد.
کینه احساسی است که روح و بدن را می خورد. به این فکر کنید که چرا شما باید دائماً همان "آدامس" منفی را در سر خود بازی کنید. شخصی که این احساس را به او تجربه می کنید هنوز نمی داند در روح شما چه می گذرد. اتلاف وقت در زندگی وجود دارد که می توانست صرف ایجاد چیزی با ارزش شود.
کینه یکی از عوامل اصلی در بروز بیماری مهیبی مانند سرطان است. با گذشت زمان ، در بدن جمع می شود و به تدریج سلامتی را تضعیف می کند. برای خلاص شدن از کینه در برابر والدین ، به موارد زیر نیاز دارید:
- به یک روانشناس مراجعه کنید ، او به شما کمک می کند از طرف دیگر وضعیت را ببینید و از حالت دائمی آزرده شدن خارج شوید.
- با والدین خود صحبت کنید ، سعی کنید آنها را درک کنید ، چنین گفتگوهایی دشوار و ناخوشایند است ، اما لازم است. سعی کنید والدین خود را درک کنید و دیدگاه خود را به آنها منتقل کنید ، سرزنش و توهین متقابل جمع نشوید.
- به آموزش خودکار بپردازید. برای ریشه کن کردن شکایات و متوقف کردن درک شدید روابط با نزدیکان نزدیک ، شما نیاز به کار درونی مداوم روی خود دارید. در این حالت دعا و آموزش خودکار به خوبی کمک می کند.
مشکل به خودی خود حل نخواهد شد ، خصوصاً اگر از کودکی به درازا کشیده شده باشد ، برای خلاص شدن از آن ، به زمان ، آرزو و کار بر روی خود نیاز دارید.
