وقفه با یکی از عزیزان - تلخی ، کینه و خلأ سیاه همه روح را پر می کند ، به نظر می رسد همه امیدها و آرزوها زیر آوار یک زندگی ناموفق مدفون شده است. اما وقتی از این شوک خلاص شوید ، متوجه خواهید شد که پسری که شما را ترک می کند پایان دنیا یا حتی پایان رابطه شما نیست. اگر بخواهید باز هم قابل برگشت است و خیلی تلاش کنید. خود را جمع کنید و اقدام کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید بفهمید دوست پسر شما کجا رفته است. استراتژی و تاکتیک های بعدی شما به این بستگی دارد. اگر به دنبال دختر دیگری رفته اید ، باید بفهمید که دوست پسر شما را "قلاب" کرده و همچنین آنچه در نظر او کم دارید چیست. اگر فقط "هیچ جا" را ترک نکرده اید ، بازگرداندن آن حتی برای شما دشوارتر است. اما در هر صورت ، شما باید روی خودتان ، روی شخصیت و رفتار خود کار کنید.
گام 2
اولین چیزی که شما باید درک کنید این است که فایده ندارد که بلافاصله فرار کنید و چیزها را مرتب کنید و علاوه بر این ، التماس کنید که برگردد. انجام این کار فقط او را آزرده و حتی بیشتر از آن دور می کند. خود را مهار کنید و خود را تحقیر نکنید. با حفظ عزت ، متعاقباً از خود راضی خواهید بود.
مرحله 3
سعی کنید آرام باشید. در صورت امکان ، با "دیگری در جلیقه خود گریه کنید" - یکی از اقوام نزدیک ، دوست ، روانشناس یا کشیش بروید. شخصی قادر به درک و پشیمانی شما خواهد بود ، کمی شما را آرام می کند و مقداری از عقل سلیم شما را پس می دهد تا بتوانید استدلال کنید و هوشیارانه رفتار کنید. اگر عادت دارید همه مشکلات را در خود نگه دارید ، ذخایر درونی خود را پیدا کنید و خود را جمع کنید.
مرحله 4
به یاد داشته باشید که مرد جوان شما در مورد رابطه شما با او چه صحبت کرده است ، زیرا مطمئناً چنین مکالمات یا اشاراتی وجود داشته است ، فقط شما برای آنها اهمیتی قائل نبودید. سعی کنید حداقل این را اکنون تجزیه و تحلیل کنید. به اشتباهات خود اعتراف کنید. یک بار دیگر ، امکان ساختن آینده مشترک با این شخص را ارزیابی کنید. شاید شما قصد دارید شادی ارواح را تعقیب کنید؟ آیا اگر دوستی خود را بازسازی نکنید برای شما بهتر نخواهد بود؟
مرحله 5
درک کنید که بازگشت به گذشته غیرممکن است و در روابط قدیمی خود نیز نمی توانید چیزی را اصلاح کنید. بنابراین ، هنگام تهیه برنامه ای برای بازگشت یک عزیز ، سعی کنید آنچه را که قبلا اتفاق افتاده فراموش کنید. همه چیز را از نو شروع کنید.
مرحله 6
از بیرون به خودتان نگاه کنید: چگونه نگاه می کنید و چگونه با مردم رفتار می کنید. شما باید زمان زیادی را صرف بازگشت به جذابیت قبلی خود و افزایش عزت نفس کنید. تا زمانی که خود و دیگران را دوست ندارید ، از همه جلسات با دوست پسر سابق خود اجتناب کنید.
مرحله 7
سعی کنید کمی بیشتر خودتان را دوست داشته باشید. آنچه دوست دارید انجام دهید بیشتر اوقات به خود لذت ببرید - خریدهای دلپذیر انجام دهید ، در جایی که می خواستید به تعطیلات بروید ، از ظاهر خود مراقبت کنید ، در یک باشگاه یا بخش ورزشی ثبت نام کنید. زندگی شما باید پر از شادی باشد.
مرحله 8
وقتی احساس کردید که در درون خود تغییر یافته اید و می توانید با آرامش و انتزاع به گذشته فکر کنید ، یک دیدار زودگذر و "تصادفی" با معشوق سابق خود ترتیب دهید. از یک طرف خواهید فهمید که آیا واقعاً خواهان تجدید رابطه هستید یا از طرف دیگر ، از واکنش او احساس خواهید کرد که آیا یک عاشقانه جدید امکان پذیر است یا خیر.
مرحله 9
اگر یک جوان ناگهان خودش را صدا کند ، این اولین پیروزی است. آن را به یک شکست جدید تبدیل نکنید. خویشتن دار باشید و به مرد قول ملاقات ندهید و علاوه بر این ، مسابقه قدیمی را از سر نگیرید.
مرحله 10
اگر با او ملاقات کردید ، رابطه قبلی را لمس نکنید. طوری ارتباط برقرار کنید که گویی مشکلی ندارید. پسر باید احساس کند که بودن در کنار شما آسان و دلپذیر است ، شما جدید ، غیر قابل پیش بینی و مطلوب هستید.
مرحله 11
در همان حالت ، اگر پسر نتوانست برگردد ، در مورد چگونگی ایجاد رابطه با شریک زندگی آینده نتیجه گیری کنید تا چنین اشتباهات مهلکی رخ ندهد. شما هر شانس خوشبختی دارید
