متأسفانه ، اغلب ، حتی پس از طلاق ، احساسات بین همسران سابق بلافاصله از بین نمی رود. این اتفاق می افتد که زنان به شوهر سابق خود حسادت می کنند ، و درک می کنند که اکنون مرد محبوب کاملاً آزاد است و به راحتی می تواند رابطه جدیدی را شروع کند. لازم است هرچه زودتر از چنین احساس ناخوشایند و بی معنی مانند حسادت برای همسر سابق خلاص شوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شوهر سابق خود را رها کنید. بدانید که رابطه شما قبلاً به پایان رسیده است و اکنون هر یک از شما به تنهایی خودتان هستید. یاد بگیرید بدون سابق خود زندگی کنید. ممکن است بسیار دشوار و دردناک باشد ، اما با گذشت زمان شما از پس شرایط برمی آیید و می فهمید که دیگر به همسر سابق خود نیازی ندارید ، که اکنون او نیز مانند شما آزاد است و حق دارد زندگی شما را با کسی پیوند دهد.
گام 2
این واقعیت را دریابید که فقط با حسادت خود را نابود می کنید. این احساس ناخوشایند بی معنی است ، زیرا به شما کمک نمی کند شوهر سابق خود را پس بگیرید و فقط زندگی شما را پس از طلاق پیچیده می کند. حسادت مانع از شروع رابطه جدید و موفق تر با مرد دیگر می شود و تمرکز خود را در یافتن خوشبختی خود می دانید. خود را نابود نکنید و از فرصت یافتن عشق جدید محروم نشوید.
مرحله 3
روی احساسات منفی تمرکز نکنید. برعکس ، سعی کنید خود را مجبور کنید فقط به چیزهای خوب فکر کنید. هر وقت به شوهر سابق خود فکر می کنید و او را با زنی دیگر تصور می کنید ، سعی کنید ناگهان افکار خود را قطع کنید ، خاطرات خوشایند را که هیچ ارتباطی با ازدواج شما ندارد جای آنها قرار دهید.
مرحله 4
تصویر شوهر سابق خود را در تصورات خود تغییر دهید. مردم اغلب تمایل دارند که گذشته خود را ایده آل کنند ، اتفاقات خوب را به خاطر بسپارند و فکر کنند که همسر سابق آنها فرد فوق العاده ای بود. با دیدن عینک های گل رز به گذشته ، فقط خودتان را فریب می دهید. مشاجرات ، تمام کمبودهای همسر سابق ، کارهای ناشایست وی ، شرایطی که او رفتار ناشایستی از خود نشان داده است را به خاطر بسپارید. و سپس خوشحال باشید که این شخص وحشتناک دیگر در زندگی شما نیست و صمیمانه به زنی که تصمیم می گیرد رابطه جدی با او برقرار کند ترحم کنید.
مرحله 5
با انجام کاری لذت بخش حواس پرتی کنید. به یک سفر بروید ، تصویر خود را تغییر دهید ، یک مدل موی اصلی بگیرید ، بیلیارد بازی یاد بگیرید ، با چتر نجات بپرید ، با یک سفر به سالن زیبایی خود را غرق کنید ، فضای داخلی خانه خود را تغییر دهید. نکته اصلی این است که کاری را انجام دهید که به شما لذت می بخشد و به خود اجازه ندهید در خاطرات و تأملات دردناک غوطه ور شوید. بنابراین می توانید به سرعت همسر سابق خود را فراموش کرده و از حسادت نسبت به او خلاص شوید.
