بارداری نه تنها یک دوره مهم ، بلکه یک دوره نسبتاً دشوار برای مادر باردار است. انتظار از کودک تغییرات قابل توجهی در زندگی ایجاد می کند ، و گاهی اوقات آن را کاملا تغییر می دهد. این تغییرات در مورد پدر آینده خانواده نیز اعمال می شود. غالباً مردان گم می شوند و نمی دانند چگونه با همسر باردار رفتار کنند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سیستم عصبی زنان باردار بسیار حساس است. مادر آینده بیش از حد احساساتی و تحریک پذیر می شود. تغییرات خلقی مکرر ، اشک و هوی و هوس همه در نتیجه موج هورمونی در بدن زن است. با دقت و توجه همسرتان را محاصره کنید. با او با حساسیت و درک رفتار کنید ، استرس و اضطراب را از بین ببرید ، زیرا وضعیت روانی همسر به کودک منتقل می شود.
گام 2
اطمینان حاصل کنید که همسرتان از مراقبت های پزشکی واجد شرایط برخوردار است. تمام گزینه های ممکن را از قبل در نظر بگیرید و مناسب ترین بیمارستان زایمان را انتخاب کنید. اگر در صلاحیت پزشک شک دارید ، از یک متخصص دیگر مشاوره بگیرید. این کار اضافی نخواهد بود ، زیرا شما به سلامتی همسر و فرزند متولد نشده خود اهمیت می دهید. اما افراط نکنید و پزشک را یکی پس از دیگری عوض کنید.
مرحله 3
در صورت امکان با همسرتان از محل کار با ماشین ملاقات کنید. سواری در وسایل نقلیه عمومی شلوغ بعید است سلامتی به او و کودک اضافه کند. در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید. شکم بزرگ می شود و در حال حاضر انجام کارهای خانه برای مادر باردار دشوار است. از او حمایت کنید و برخی از مسئولیت ها را بر عهده بگیرید.
مرحله 4
در دوران بارداری ، بار پشت کم می کند. به آرامی به همسرتان یک ماساژ آرام و آرام دهید و پاهایتان را بکشید.
مرحله 5
نکته مهم دیگر روابط صمیمی است. بعضی از شوهران می ترسند که رابطه جنسی به کودک آسیب برساند. این مورد نیست ، کودک به طور قابل اعتماد توسط مایع آمنیوتیک و دیواره ضخیم عضلانی رحم محافظت می شود. اگر منع مصرف پزشکی وجود نداشته باشد ، ترک رابطه صمیمانه فایده ای ندارد. نکته اصلی این است که با همسرت بسیار مراقب و ملایم باشید. در موقعیتی عشق ورزید که به شکم شما فشار وارد نکند. بهتر است روابط صمیمی را چند هفته قبل از زایمان پایان دهید ، زیرا این امر باعث تحریک زایمان زودرس می شود. 9 ماه به سرعت می گذرد و لذت طولانی مدت منتظر ملاقات با یک کودک ، همه مشکلات و نگرانی های دوران بارداری را تحت الشعاع قرار می دهد.
