هم تصور بسیار موفقیت آمیز و رشد داخل رحمی و هم شرایط عمومی نوزاد متولد شده ، نه تنها به مادر ، بلکه به پدر نیز بستگی دارد. امروزه تعداد کمی از زوج های متاهل وجود ندارد که با مسئولیت کامل به مسئله تنظیم خانواده نزدیک شوند. در نتیجه ، دقیقاً این زوجین هستند که حتی قبل از تولد کودکشان مسئولیت کامل پدر و مادر بودن را درک می کنند.
طبیعت آن را طوری طراحی کرده است که فرزندی به طور مشترک توسط پدر و مادر بزرگ شود و جامعه از کودکی دختران و پسران را برای نقش والدین آماده می کند. پس از بلوغ ، دو عاشق خانواده جدیدی ایجاد می کنند و پس از مدتی در مورد کودکانی فکر می کنند که ادامه آنها خواهند شد و احساسات زنده را در زندگی خانوادگی روزمره وارد می کنند. ظاهر یک نوزاد در خانواده احساسات ناشناخته قبلی را در زن و مرد بیدار می کند ، اما همه مردها از نظر روانشناسی آماده دیدار با فرزندشان نیستند.
برای آمادگی ذهنی برای پدر شدن ، پدران آینده می توانند نکات زیر را مفید بدانند:
1. اول از همه ، شما باید کار در خانه را دوست داشته باشید ، یا حداقل شروع به ارتباط راحت تر با آن کنید. هنگام تولد کودک ، مادر دائماً مشغول او خواهد بود: تغذیه ، خواب ، استحمام. بسیاری از مادران جوان به راحتی تأیید می کنند که زمان شستن ، تمیز کردن و پختن شام به شدت کم است ، زیرا کودک به مدت یک دقیقه فرصت انجام تکالیف را نمی دهد.
2. در همه شرایط آرامش و مثبت خود را حفظ کنید. در ابتدا اگر مادر به نظر می رسد که به درستی از نوزاد خود مراقبت نمی کند ، مادر جوان می تواند نگران هر موقعیتی باشد و خود را مقصر همه امور کند. احتمال افسردگی پس از زایمان یا فقط یک شکست عصبی زیاد است ، زیرا زندگی او به طرز چشمگیری تغییر کرده است! به همسرتان اطمینان دهید که همه کارها را به درستی انجام می دهد و زندگی شما به زودی در مسیری آرام قرار خواهد گرفت. پشتیبانی مطمئن و دوست وفادار او باشید ، و هر لحظه آماده دلجویی از او هستید. حتی اگر خیلی خسته هستید ، خستگی خود را سه برابر کنید تا بفهمید در حال حاضر برای همسرت چقدر سخت است.
3. روش های ارتباطی خود با کودک را توسعه دهید. برای مادر راحت تر است که کودک با شیردهی کودک را آرام کند ، اما شما همچنین می توانید برای آرام کردن کودک در حال گریه به روش خود برسید: برای او ترانه ای دوست داشتنی بخوانید ، با او در یک رقص صاف در اتاق بچرخید ، یک کالسکه و او را تکان دهید ، یا در هوای تازه قدم بزنید. شما قطعاً یک روش موثر پیدا خواهید کرد که فقط شما آن را اعمال خواهید کرد.
4- همسرتان را بیشتر بغل کنید. بلافاصله پس از زایمان ، رابطه جنسی غیرممکن است و اگر زنی سزارین شده باشد ، باید مدت طولانی از روابط جنسی خودداری کند. اما فراموش نکنید که در حال حاضر همسرتان به ویژه به محبت و مراقبت شما احتیاج دارد. او را نوازش کنید ، کلمات لطیف را نجوا کنید و از او بخاطر هدیه ای فوق العاده به عنوان یک نوزاد تازه متولد شده تشکر کنید. فقط تصور کنید که او باید چه چیزهایی را پشت سر بگذارد تا او را وارد دنیا کند!
5- برای کمک به خانواده و دوستان خود زنگ بزنید. پدربزرگ و مادربزرگ می توانند به بهترین وجه در مراقبت از کودک کمک کنند ، زیرا آنها نه تنها یک تجربه زندگی غنی دارند ، بلکه عشق صادقانه زیادی به فرزندان و نوه های خود دارند. اگر نمی توانید روی کمک اقوام حساب کنید ، با دوستان نزدیک خود تماس بگیرید ، اجازه دهید آنها چند ساعت با کودک شما بنشینند ، در حالی که شما با معشوق خود به تنهایی یک پیاده روی عاشقانه ترتیب می دهید.
6. شب را به نوبت بلند شوید. بدانید که همسر روح شما نیز خواب کامل دارد و در طول روز از مراقبت مداوم از کودک بسیار خسته می شود ، بنابراین به او فرصت دهید حداقل کمی بخوابد. حتی اگر فقط دو روز مرخصی و یک هفته کاری شلوغ داشته باشید ، در آخر هفته ها همیشه می توانید بیشتر در رختخواب دراز بکشید ، این بدان معناست که بیداری در شب چندان سخت نخواهد بود.فقط به خاطر داشته باشید که کودکان نسبت به روحیه والدین بسیار حساس هستند و در صورت عدم رضایت ، کودک شما مدت طولانی نمی تواند آرام شود.
7. تجربه خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. همه به این واقعیت عادت کرده اند که مادران جوان دائماً با هم قدم می زنند و از یکدیگر برای مشاوره و تبادل تجربیات در مراقبت از کودکان خردسال می خواهند. اما چه چیزی مانع از به اشتراک گذاشتن اطلاعات ارزشمند پدران و حمایت از یکدیگر در چنین دوره سخت زندگی می شود؟ اگر همان پدر جوان را پیدا کنید و بتوانید تمام مشکلات مربوط به روزهای اول زندگی نوزادان را با او در میان بگذارید ، احساس بهتری خواهید داشت.
8. از این مدت کوتاه لذت ببرید! حتی اگر در ابتدا ، وقتی تازه به فرزند خود عادت کرده اید ، برای شما دشوار است ، شما دائماً می خواهید بخوابید ، و خستگی پایین می آید ، اما به محض این که کودک شما یاد بگیرد لبخند بزند و اولین لبخند خود را به شما بدهد ، درک کنید که همه این مشکلات ارزش آن را داشتند!
