هر از گاهی در روابط با مردان بدشانس ، چه باید کرد؟ به آموزش می پردازید؟ بله ، مربیان و سایر متخصصان روابط انسانی می توانند شما را در مسیر درست سوق دهند. و هنوز مشکل باید توسط خودش حل شود. مراحل شما چیست؟
اگر مشکل این است که شما کسی را دوست ندارید ، پس حلقه اجتماعی خود را تغییر دهید (قسمت آخر این مقاله را ببینید). اگر مردان جالب شما را دوست ندارند - ابتدا مراقب خود باشید (قسمت دوم). و در موردی که تجربه روابط ناموفق قبلاً جمع شده باشد ، بهتر است ابتدا با گذشته کنار بیایید.
شکستن با گذشته
این دشوارترین ، اما بسیار مهمترین قدم برای تغییر زندگی خودتان است. سعی کنید بفهمید که حتی دیروز نیز برای همیشه از بین رفته است. این مربوط به همه اتفاقات خوب و بد است.
اگر هنوز "از گذشته" عاشق کسی هستید ، احساس خود را کنار بگذارید. این می تواند بسیار دردناک باشد. احساسات تلخ را در درون خود خرد نکنید ، بگذارید از دست دادن عشق را تجربه کنید ، عزادار شوید.
در صورت امکان تعطیلات کوتاهی داشته باشید و آن را به تنهایی در مکانی جدید برای خود سپری کنید. با خودت خلوت کن فکر کنید ، "به کمال" احساس کنید.
اگر برای شما بسیار سخت است ، از دیگران کمک بگیرید. فقط باید مطمئن باشید که فرد بدون حسادت و عصبانیت پنهانی با شما رفتار می کند. گاهی اوقات ارتباط با یک غریبه (مثلاً با یک روانشناس) بیشتر از یک دوست یا بستگان مفید است.
احساسات خود را روی کاغذ بنویسید. به هیچ وجه لازم نیست که بلافاصله مطالب نوشته شده را بسوزانید. این کار را هنگامی که آماده هستید انجام دهید.
منطقی فکر کنید: آیا واقعاً آن شخص "شما" بود؟ آیا تصویر یک عزیز را ایده آل می کنید؟ شاید عشق نتیجه نگرفته باشد ، زیرا شما فقط بسیار متفاوت هستید.
به یک رابطه جدید عجله نکنید ، "گوه گوه" را ناک اوت کنید. شما ممکن است به طور ناخودآگاه سناریوی رابطه گذشته را دوباره اجرا کنید و بدتر شود. در عوض ، اکنون بر روی دوستی ، روابط خانوادگی ، تعاملات حیوانات و سرگرمی ها تمرکز کنید.
فقط با خلاص شدن از شر احساس دردناک می توانید آن را رها کرده و آن را در گذشته رها کنید. در غیر این صورت ، وضعیت بارها و بارها تکرار می شود.
خودت را پیدا کن
به این فکر کن که کیستی شاید ایده های شما درباره خود واقعیت را منعکس نکند؟ یا به دلایلی ، خود واقعی خود را در برابر مردم پنهان می کنید ، به دلیل چه سو mis تفاهم هایی رخ می دهد؟
تجربه روابط گذشته و شکست ها می تواند در چنین تحلیلی مفید واقع شود. به عنوان مثال ، شما دائما مردان ضعیف را جذب می کنید. بنابراین شما قوی هستید! آیا شما فقط به ظاهر علاقه مند هستید؟ بنابراین شما بسیار زیبا هستید! متوجه ذهن خود نشدید؟ شاید شما به سادگی از افراد این حلقه باهوش تر باشید! بهترین ویژگی های خود را آشکار کنید.
اگر در روابط گذشته شما اشتباهی رخ داده است ، آن را بپذیرید تا در آینده آن را تکرار نکنید. اما غرق در احساس گناه نشوید. به عباراتی از "افراد خوب" مانند "تو مقصر همه چیز هستی" توجه نکن. و "من جای تو خواهم بود …". یک نفر نمی تواند در همه چیز مقصر باشد ، حتی در مورد زندگی خود.
اما به این فکر کنید که آیا عقده های روانشناختی یا نگرش های نادرست مانع زندگی شما می شوند؟ ممکن است از کودکی یا نوجوانی بار اخلاقی روابط ناسالم را به دوش بکشید. یا عزت نفس پایین شما را آزار می دهد.
تست بزنید ، با کارشناسان صحبت کنید. سعی کنید خود و انگیزه اعمال خود را بهتر درک کنید. این امر برای غلبه بر نقاط ضعف و رسیدن به سطح شخصی جدید کمک خواهد کرد.
گفته شد ، سعی نکنید کاملا تغییر کنید. پیشرفت کنید ، اما همچنان خود باشید. این تنها راهی است که می توانید شخصی را پیدا کنید که خود را "در همان طول موج" پیدا کنید.
حلقه اجتماعی خود را تازه کنید
برای اینکه شخصی را که باید ملاقات کنید ، باید حلقه اجتماعی خود را گسترش دهید. شروع به ترک خانه بیشتر ، قدم زدن ، مسافرت کردن. به جایی بروید که بتوانید با افراد سطح و علاقه خود ملاقات کنید.دخترانی که در یک منطقه روستایی یا در یک شهر کوچک زندگی می کنند باید به یک شهر بزرگ نقل مکان کنند.
بلافاصله بعد از کار در خانه عجله نکنید. به کافه یا رستوران بروید - می توانید تنها باشید ، امروزه این کاملا طبیعی است. مطمئناً مردان زیادی در میان بازدیدکنندگان وجود خواهند داشت که نیازی به عجله به خانه ندارند.
می توانید برای دوره های زبان خارجی ، یک باشگاه بدنسازی یا هر دوره و آموزش حرفه ای ثبت نام کنید ، به یک سازمان داوطلب بپیوندید. فعالیت های جدید امکان ایجاد آشنایی جدید ، گسترش تعداد دوستان را فراهم می کند. مردم را "در عمل" خواهید دید و در عین حال خود را اثبات می کنید. این امکان وجود دارد که یکی از دوستان جدید مرد بتواند به شخص دیگری تبدیل شود.
اما حتی اگر "مرد رویایی" بلافاصله ظاهر نشود ، ناامید نشوید. با گذشت زمان ، دوستان و رفقای جدید می توانند شما را با سایر آشنایان آشنا کنند. بنابراین حلقه اجتماعی گسترش می یابد.
علاوه بر این ، دانش و مهارت های جدید به رشد شخصی کمک می کند. به عنوان مثال ، مهارت در یک زبان خارجی یا تجربه کار گروهی در یک سازمان داوطلب به پیشرفت شغلی کمک می کند. با تغییر شغل ، دوباره ، آشنایان جدیدی پیدا خواهید کرد.
ضمناً ، دانش زبانها فرصتی را برای شما ایجاد می کند تا با خارجی ها ارتباط برقرار کنید. شما می توانید در هنگام مسافرت یا از طریق اینترنت رابطه برقرار کنید. چه کسی می داند ، شاید سرنوشت شما در خارج از کشور در انتظار شما باشد؟
زندگی خود را بدون انتظار برای عشق تغییر دهید - و روزی می آید. برخی از تغییرات مثبت منجر به برخی دیگر می شود ، این اغلب اتفاق می افتد
