چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم

فهرست مطالب:

چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم
چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم

تصویری: چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم

تصویری: چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم
تصویری: چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟ 2024, آوریل
Anonim

در دوران نوجوانی ، كودك سعی می كند خودش را پیدا كند ، بنابراین می تواند به راحتی لك شود. والدینی که می خواهند سبک زندگی یک نوجوان را تغییر دهند باید در بیان خود به او کمک کنند و همچنین اوقات فراغت خود را با احساسات واضح روشن کنند.

چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم؟
چگونه سبک زندگی نوجوان خود را تغییر دهیم؟

دلیل تغییرات مورد نظر را توضیح دهید

نوجوانی یک دوره گذار دشوار در زندگی انسان است که با تغییرات هورمونی در بدن همراه است. کودک شروع به احساس بزرگسالی می کند ، سعی می کند خودش تصمیم بگیرد ، یک نقطه نظر را شکل می دهد ، الگوها را انتخاب می کند و غیره. به طور خلاصه ، او اساس زندگی خود را در آینده قرار می دهد ، که والدینش اغلب با آن مخالف هستند.

بزرگسالان برای تحت تأثیر قرار دادن یک نوجوان مشکل ساز و شکستن کلیشه های او ، اغلب به روش های بنیادی - محرومیت از پول جیب و حبس خانگی - متوسل می شوند. اما ، به این ترتیب آنها از فرزندشان دور می شوند و بین او و خود پرتگاهی از بی اعتمادی و دروغ ایجاد می کنند. برای اینکه یک نوجوان سبک زندگی خود را تغییر دهد ، باید خودش آن را بخواهد ، در غیر این صورت هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. بزرگسالان فقط می توانند کودک را به سمت سمت راست هدایت کنند ، دلیل اینکه چرا باید در رفتار خود تجدید نظر کند را نشان می دهند و نه چیز دیگر.

در بیان خود کمک کنید

اگر والدین می بینند که یک نوجوان ، در تلاش برای یافتن "من" خود ، به سرعت در مسیر نادرستی حرکت می کند ، شما باید روش های جایگزین بیان خود را به او ارائه دهید. یک گزینه عالی می تواند محافل ورزشی یا خلاقیت باشد ، جایی که کودک می تواند استعدادهای خود را نشان دهد. با هر موفقیت جدید ، عزت نفس نوجوان افزایش می یابد ، او در جمع همسالان خود با اعتماد به نفس بیشتری رفتار می کند. البته ، استعدادهای کودک باید در سنین پایین آشکار شود ، اما بهتر از هرگز.

روانشناسان می گویند که ذهن نوجوانان کاملاً تحت تأثیر صفحه تجسم است. به راحتی در خانه انجام می شود. برای این کار شما به موارد زیر احتیاج دارید: کاغذ واتمن ، چسب ، قیچی و بریده های مجلات مورد علاقه فرزندتان. بگذارید خود نوجوان انتخاب کند که در آینده می خواهد به چه اهدافی برسد ، دوست دارد چه چیزهایی را بدست آورد و دوست دارد با چه کسانی برابر باشد. هر روز ، با نگاهی به صفحه تجسم ، او برای بهترین تلاش خواهد کرد.

حواس خود را از روش معمول زندگی پرت کنید

غالباً یک نوجوان سعی می کند همه چیز را امتحان کند - امروز به موسیقی کلاسیک گوش می دهد ، فردا - هارد راک ، امروز به رقص در سالن می رود ، فردا به بوکس یا کاراته می رود. والدین باید بدانند که در این سن کودکان سرگرمی های مداومی ندارند ، بنابراین زودتر از مواقع وحشت نکنید.

اگر والدین با اطمینان تصمیم بگیرند که می خواهند در سبک زندگی کودک خود تعدیل کنند ، بهترین راه این است که او را از سرگرمی معمول خود منحرف کرده و نشان دهیم که هنوز چیزهای جذاب و ناشناخته بسیاری در جهان وجود دارد. به عنوان مثال ، اگر یک نوجوان بیش از حد به بازی های رایانه ای اعتیاد دارد ، می توانید با او در یک سفر هیجان انگیز که حداکثر احساسات زنده را دریافت می کند ، بروید. اگر برعکس ، نوجوان بیش از حد فعال باشد ، ایده خوبی است که شبهایی را در خانه ترتیب دهید ، وقتی همه اعضای خانواده در یک میز جمع می شوند تا چکر ، شطرنج ، کارت و غیره بازی کنند.

لازم به یادآوری است که در دوران نوجوانی ، حواس پرتی کودک از یک سبک زندگی منفی نسبت به تغییر اساسی آن راحت تر است. والدین به تدریج جایگزین عادت های بد کودک خود با عادت های مفید می شوند و می توانند به نتیجه مطلوب برسند.

توصیه شده: