بدن زن پس از زایمان نیاز به استراحت دارد و تقریباً نیمی از زنان زایمان به دلیل بخیه نمی توانند حداقل در دو تا سه هفته اول بنشینند. پس از سزارین برگشتن به عقب نیز دشوار است. در چنین مواردی ، شیر دادن هنگام خوابیدن بسیار راحت است ، که تعداد زیادی حالت وجود دارد.
لازم است
بالش
دستورالعمل ها
مرحله 1
دراز بکشید و سر خود را روی بالش قرار دهید. کودک را در کنار خود دراز بکشید ، در حالی که سرش را بر روی بازو قرار داده اید و روی آن خوابیده اید. از این دست برای حمایت از کمر او استفاده کنید. با دست دیگر پستان را در دهان کودک قرار دهید تا نه تنها نوک سینه ، بلکه هاله را نیز بگیرد. هنگام شیردهی در حالی که دراز کشیده اید لازم نیست سینه را با دست بگیرید.
گام 2
دراز بکشید و یک دست خود را در زیر سر یا کنار خود جمع کرده و کودک را با دست دیگر حمایت و یا سکته کنید. سر کودک کنار بغل است. می توان بالش را در پشت کمر کودک قرار داد تا او به پشت نپیچد و سینه خود را آزاد نکند.
مرحله 3
دراز کشیده با سینه بالایی خود تغذیه کنید. برای این کار به پهلو دراز بکشید ، سر خود را با دست تکیه دهید و کودک را روی بالش یا پتو تا شده قرار دهید تا بتواند به سینه برسد. از این موقعیت می تواند در مواردی استفاده شود که امکان غلت خوردن در طرف دیگر وجود ندارد (به عنوان مثال ، برای اینکه کودک در لبه تخت قرار نگیرد). درست است ، دست زیر سر هنگام تغذیه طولانی مدت می تواند خسته شود.
مرحله 4
دراز بکشید با کودک "جک" ، یعنی پاهای آن باید در سر شما باشد. در حالت دراز کشیده ، با یک دست خود را روی آرنج دست قرار دهید و با دست دیگر ، آزاد ، می توانید به کودک در تغذیه کمک کنید. کودک به پهلو دراز کشیده و شیر را از ناحیه بالای قفسه سینه می مکد ، بنابراین ژن برای مادرانی که لاکتوستاز در آن ناحیه دارند مفید است.
مرحله 5
به پشت دراز بکشید و یک بالش زیر سر خود قرار دهید. در همان زمان ، کودک روی شکم شما دراز کشیده و شکم خود را پایین آورده است. در این وضعیت ، قولنج کودک در هنگام تغذیه و بعد از آن بسیار کمتر آزار می دهد ، زیرا تشکیل گاز کاهش می یابد. علاوه بر این ، غیرممکن است کودک در هواپیمای شیر مادر خفه شود. فقط پس از شیر دادن کودک خود را روی شکم خود رها نکنید. بهتر است 5-10 دقیقه صبر کنید تا هوای جمع شده را در حالت قائم آزاد کند.
