مادران معمولاً سعی می کنند بهترین غذا را برای فرزندان خود انتخاب کنند. این امر در انتخاب پوره کودک نیز صدق می کند. والدین در انجمن های خانوادگی مشورت می کنند ، تبلیغات تلویزیونی تماشا می کنند ، برچسب های روشن را در سوپرمارکت ها مطالعه می کنند. اما چگونه می توان سیب زمینی له شده مناسب کودک را انتخاب کرد ، تا مضر نباشد و علاوه بر این ، مفید هم باشد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگام انتخاب پوره کودک حتما سن کودک را در نظر بگیرید. پوره می تواند میوه و سبزیجات و حتی گوشت باشد. ماست ، شیر ، غلات و پنیر دلمه ای گاهی به این محصول اضافه می شود. متخصصان اطفال توصیه می کنند که پوره سیب را فقط از 3 ماهگی به عنوان غذای کمکی در غذای کودک وارد کنید. این تنها غذایی است که در بیشتر کودکان خردسال آلرژی ایجاد نمی کند. پس از عادت به این محصول ، بتدریج پوره های میوه دیگر را به رژیم غذایی کودک وارد کنید: موز ، گلابی ، آلو. و از 5-4 ماهگی ، با پوره های سبزیجات و گوشت ، و همچنین پوره سیب زمینی با مواد افزودنی مختلف تغذیه کنید.
گام 2
به تاریخ انقضا printed روی درپوش ، یکپارچگی بسته بندی و توصیه های سن توجه کنید. انواع توت ها و میوه هایی را که در ناحیه ای که کودک به دنیا آمده است ترجیح دهید. زیرا او در رحم به این محصولات عادت کرده و کمتر دچار آلرژی می شود. همچنین برچسب باید مدت ماندگاری محصول را از لحظه باز شدن نشان دهد.
مرحله 3
ترکیب پوره کودک را با دقت مطالعه کنید. ایده آل سیب زمینی له شده است که بدون افزودن شکر ، مواد نگهدارنده ، رنگ و سایر ترکیبات مصنوعی تهیه شود. شرح ترکیب محصول روی برچسب پوره در این مورد به شما می گوید. غذای کودک را می توان مورد تأیید انستیتوی تحقیقات تغذیه آکادمی علوم پزشکی روسیه قرار داد. به عنوان مثال ، ترکیب پوره کودک باید به این شکل باشد: سس سیب ، ویتامین C. در این حالت ، افزودن ویتامین C به محصول ماده نگهدارنده ای است که برای کودک مجاز و مفید است ، که همچنین تأثیر مفیدی در تقویت دارد مصونیت کودک.
مرحله 4
پوره کودک معمولاً در شیشه های شیشه ای و کارتن های چند لایه به فروش می رسد. اگر شیشه کاملاً شفاف باشد ، با گذشت زمان تحت تأثیر نور ، محتوای ویتامین موجود در آن کاهش می یابد. در حالی که در بسته بندی مقوایی است ، این محصول طعم و خاصیت مفید خود را کمتر حفظ می کند. بنابراین ، شیشه های شیشه ای را که محتویات آنها با برچسب ضخیم در برابر نور محافظت می شود ، اولویت دهید.
مرحله 5
بسیاری از مارک های غذای کودک خود را قابل اعتماد معرفی کرده اند. نظرسنجی های مردم نشان داد که والدین بیشترین تمایل را به خرید پوره کودک از تولید کنندگان روسی دارند ، یا بهتر بگوییم مارک های زیر مانند "Tema" ، "Vinnie" ، "FrutoNyanya" ، "Agusha". با این حال ، کارشناسان برنامه معروف "خرید آزمون" ثابت کردند که "FrutoNyanya" بهترین سس سیب است ، زیرا حاوی نشاسته نیست و محتوای ماده خشک آن بیشتر از همه مارک های فوق است - 15.4٪ ، که شاخص بالایی از محصول طبیعی است. با توجه به این پارامترها ، "Tema" و "Agusha" کمی از پوره "FrutoNyanya" عقب ماندند. در حالی که پوره "وینی" به دلیل وجود نشاسته در ترکیبات خود ، فاصله رقابتی را ترک کرد.
